这篇文章给大家聊聊关于月经期间能不能喝茶，以及生理期不建议喝茶么吗女生对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 月经期间能不能喝茶
2. 有人说经期来的时候不能喝茶是真的吗
3. 来大姨妈能喝茶吗
4. 来月经可不可以喝茶

月经期间能不能喝茶

月经期间是不建议喝茶的，因为茶叶里面含有大量的鞣酸蛋白，这种蛋白质会影响铁的吸收，如果月经期间喝的茶，很容易加重贫血现象的发生，还会加重便秘的现象，月经期间可以多吃一些高营养的食物，比如含铁的食物，像动物的肝脏，绿叶蔬菜以及肉类都是可以的。

有人说经期来的时候不能喝茶是真的吗

其实经期喝茶没有危害的，有些绿茶经常喝还会预防心脑血管疾病的发生，是有益的。但如果女性本身就有失眠多梦情况，不建议经期睡前喝茶、咖啡等刺激性的饮料。当然也不能喝冷水、吃冷饮。经期关键是注意卫生和保证情绪稳定，作息规律就行。

来大姨妈能喝茶吗

在月经期间也是可以喝茶的，但是尽量喝红茶像绿茶这种寒性的茶叶不适合月经期间喝，如果喝的太多也有可能会造成腹痛的情况，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，用药是需要正规系统的，在这段时间注意腹部保暖，不能着凉。

来月经可不可以喝茶

月经期间可以喝茶，但是不能喝浓茶，饭后不要马上喝茶，茶水会影响食物中铁的吸收和利用，所以要间隔两小时以上的时间，如果有月经量过多，建议你停止喝茶，多吃一些含铁丰富的食物有利于补充营养，如鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，猪血，黑木耳，红枣等。

关于月经期间能不能喝茶的内容到此结束，希望对大家有所帮助。