这篇文章给大家聊聊关于宝宝睡觉前都吃的饱饱的为什么晚上老是哭闹要吃奶，以及为什么睡觉前不建议吃东西对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 宝宝睡觉前都吃的饱饱的为什么晚上老是哭闹要吃奶
2. 宝宝晚上睡觉之前特别兴奋，这样好吗
3. 苹果什么时候吃最合适
4. 晚上睡觉前咳嗽和早上起来咳嗽是什么情况

宝宝睡觉前都吃的饱饱的为什么晚上老是哭闹要吃奶

可能是孩子饥饿，也可能是孩子已经养成了半夜吃奶的习惯，可以适当的给孩子补充一些钙质剂，如果身体缺乏钙会导致晚上睡觉不踏实哭闹，给孩子补钙的同时，适当的补充一些维生素d帮助钙的吸收，在日常生活中带孩子多户外活动，适度的晒太阳也可以帮助钙的吸收。

宝宝晚上睡觉之前特别兴奋，这样好吗

睡前过于兴奋，对宝宝的睡眠有很大的影响，而睡眠又关系到宝宝的生长发育，因此，睡前特别兴奋，对宝宝来说，其实有很不好的影响。

基于这种情况，妈妈可以采用下面这3种方法来改善：

减少宝宝的睡前活动

将宝宝放在床上，调暗卧室的灯光，逐渐保持安静；不要过度逗弄，为宝宝营造一个安静的环境，在情绪上多安抚，逐步帮他们形成好的入睡习惯；

白天睡眠时间太长，也会导致夜晚宝宝睡眠减少。

特别是下午午睡时间要控制，或者尽量不要让宝宝午睡；白天花时间陪宝宝多玩，累了之后，夜晚自然很容易就入睡了；

最值得引起重视的是，宝宝睡眠不好可能与身体缺乏营养有关。

在婴幼儿时期缺钙也会导致宝宝睡眠不好，这种情况下可以适时补充营养，均衡饮食、荤素搭配，多吃含钙的食物能缓解宝宝睡眠不好的情况，除此之外，鱼肝油也能很好的缓解。

总之，孩子的睡眠会很大程度的影响生长发育，如果宝宝有闹觉或者不睡觉的情况，妈妈们一定要引起重视，及时解决。

苹果什么时候吃最合适

正如俗语所说“早上是金，中午是银，晚上是铜”。中医认为，上午是人体脾胃活动最旺盛的时候，吃苹果时，苹果内含的营养成分容易被人体吸收。且经过一晚上的消耗，人体在早上急需补充糖分，苹果中富含的糖分正好能够满足人体的需求。早上吃一颗苹果还有提神的作用，其提神效果比咖啡更加有效。

相反的，当下大多数人选择在晚上吃苹果。晚上摄入食物，其吸收效率仅有10%。苹果是酸性水果，长期在晚上食用对胃有很大伤害。尤其是若是在睡前两小时食用苹果，身体需分泌胰岛素来消化苹果中所含有的糖分，长期如此易得糖尿病。

吃苹果一般选择饭前吃。有两个好处：一是苹果中所含有的苹果酸对消化有促进作用，一般在饭前半小时食用。苹果中的营养物质大多是水溶性的，易被肠胃吸收。二是有助于减肥。因为苹果是低热量食物，每100g只产生60千卡热量，相同份量的苹果比起其他食物热量较低，所以饭前吃水果能让胃部有饱足感，这样相对就会减少其他食物的热量摄取，对于想要瘦身的人很有帮助。

饭后吃苹果，因为胃里此时已经有其他食物等待消化，反而会增加胃的消化负担，不仅无法十分充分的吸收营养物质，还易造成消化系统的负担。且糖分无法完全分解，易造成糖分转化为脂肪在体内堆积。

有些人在吃苹果的时候习惯啃到果核，认为这样不会浪费，但是，殊不知苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。因此，吃苹果的时候最好不要啃到果核。

晚上睡觉前咳嗽和早上起来咳嗽是什么情况

睡前咳，晨起咳，早晚都让人不得安宁，这个咳嗽真是扰人。

偶尔咳一次，一般是正常的，而且对人体是有利的，可以咳出人们吸入气道的异物和人们产生的痰液，有自净气道的作用。

但咳嗽也会出现对人们不好的一面，正如一个硬币拥有正反两面一样，如提问中睡前咳和晨起咳，影响人们的一天美好的心情，严重剧烈的咳嗽还可以引起咳血、促进气道之内的感染发生扩散，甚至引起自发性气胸，如果经常咳嗽，则是疾病的表现。

引起咳嗽的原因有很多，但现实生活中，但是以呼吸系统疾病引起咳嗽最为多见，当然了心血管系统疾病也会引起咳嗽，而且还不少见，如慢性心功能不全。

睡前和晨起咳嗽多考虑急慢性支气管炎、急慢性咽喉炎、上呼吸道感染、支气管哮喘等。

晚上睡觉之前咳嗽可能是人们副交感神经中的迷走神经兴奋增强导致，也有可能是睡觉的卧室内的不通风，空气干燥，或者呼吸道遭遇到室内粉尘、尘螨、霉菌、小宠物的皮毛等刺激引起的咳嗽。而晨起咳嗽咳痰可能是夜间平卧睡觉，人体产生的痰液集聚在呼吸道内，而当人们起床之后体位发生改变，体内聚集的痰液就会咳出来。

另外肺结核、心力衰竭尤其是左心衰竭会在夜间睡觉出现咳嗽。

中老年人发生长期咳嗽主要考虑慢性支气管炎、慢阻肺、肺气肿、肺心病，当然还需要警惕肺癌的可能。

而儿童青少年发生长期咳嗽则需要警惕支气管哮喘、异物吸入呼吸系统可能。

而对于青壮年出现长期的咳嗽则需要考虑支气管扩张和肺结核的可能，当然了老年人也会出现，

另外还需要警惕慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘及胃食管反流误吸进入气道可能。

关于宝宝睡觉前都吃的饱饱的为什么晚上老是哭闹要吃奶和为什么睡觉前不建议吃东西的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。