这篇文章给大家聊聊关于孕中期能右侧睡吗，以及孕妇为啥不建议右侧卧睡对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 孕晚期右侧卧可以吗
2. 怀孕晚期晚上睡觉喜欢向右侧睡有什么不好吗
3. 孕7个月可以右侧卧吗
4. 孕中期能右侧睡吗

孕晚期右侧卧可以吗

你好，非常高兴为你问题，正常妊娠以后随着子宫的增大，孕妇在平躺以后增大的子宫会压迫到下腔静脉，影响到它的回流引起一种叫做仰卧位低血压综合症。病人就会出现血压的降低甚至出现一些意识的丧失、胎盘早剥。所以我们建议孕产妇到中晚期的时候尽量侧睡。

同时建议左侧睡因为大多数的子宫呈现出一个右旋状，左侧睡能够缓解这种右旋状态，这样对子宫的血供和孩子的血供应都有一定的好处。

孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环;而右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。

所以，孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替，一定要保证睡眠质量！

希望我的回答能够帮助到你！

怀孕晚期晚上睡觉喜欢向右侧睡有什么不好吗

建议你去医院看看，孕晚期最好左侧卧位，因为右侧卧位会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环；还会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。

孕晚期应取左侧卧位，因为当孕妇长时间处于仰卧姿势时，会影响到回心血量和心排血量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，严重时，还可能造成胎死宫内，母亲出现生命危险。而左侧卧位能解除子宫的压迫，改善静脉回流，当然也就避免了以上情况的发生。孕妇最佳睡姿是左侧卧。

正常女性盆腔CT图：可以看到正常女性子宫是稍微偏右侧的。（因为乙状结肠、直肠）。

左侧卧位。医学专家在对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是最佳的睡眠姿势[1]。左侧卧位有以下优点：

1）左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

2）左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

3）在孕晚期，子宫呈右旋转(从盆腔CT可以看出)，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。

所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

然而孕妇没有体力经常保持左侧卧，而且侧卧的角度并不是越大越好，长时间垂直侧卧又会造成侧部髋骨等突出骨承重太大，形成侧部的压痛，适得其反。最舒适合适的角度是30度左侧卧。就需要产科护理包里面专业的“产科支撑枕”，专业的医学设计，确保孕妇以最舒适的姿势和角度进行侧卧，并且压力均匀分散在背部，不让侧部髋骨等突出位置承受过大的压力。产后使用也可以帮助支撑哺乳以及防止仰卧导致的恶露不宜排除。提醒产科护理包一般妇幼医院和网上都有的，但是注意鉴别，不要买成便宜的劣质仿品。例如正品为反式聚氨脂发泡工艺制成，用于辅助支撑孕妇30度侧卧姿势，或用于架高孕妇双腿减轻下肢浮肿.而市面上假货根本不是医学级的，只是做一个漂亮的造型，根本达不到医用级30度左侧卧位作用。

孕7个月可以右侧卧吗

孕7个月可以右侧卧吗？

叮麻孕期也曾经因为专家说，孕晚期得右侧卧，否则对胎儿不好，然后不管是白天晚上，只要躺着的时候都会左侧卧，时间久了浑身酸痛，特别不舒服，更别提睡眠了，质量特别差；即使准备了孕妇U型枕，仍然很难受，后来每天左侧卧累了都会右侧卧一会儿，感觉舒服很多。

其实孕期肚子越来越大，一般都建议左侧卧睡，但是并不是绝对的，可以适当的右侧卧一会儿，左侧卧为主，右侧卧为辅，孕妈妈跟胎儿舒服就好。

临近孕晚期，孕妇肚子越来越大，到底该怎么睡呢？

1.坚决不可以仰卧、趴睡；

2.左右侧得看孕妇情况，一般情况下，左侧卧为主右侧卧为辅，但是有些孕妇子宫左旋，则需要右侧卧为主，左侧卧为辅；

3.侧睡的时候注意，15-30°的侧卧即可，而非90°的侧卧；

4.床铺不要太柔软，尤其不要睡柔软的沙发，软硬适中，更有利于睡眠；

5.侧卧睡眠的时候可以在腰后、双腿间垫个枕头或者被褥，个人推荐专用的孕妇枕，能够有效的缓解大肚子造成的各种不适；

最后，左侧卧确实是对胎儿最好的睡姿，但是并不需要时刻左侧卧，不舒服的时候可以右侧休息一会儿；睡眠的时候无意间睡姿变动了，不要担心，醒了以后调整过来就好，千万不要因为左侧卧而让自己压力太大，影响到睡眠。

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(?>?<?

孕中期能右侧睡吗

孕中期能右侧睡吗

孕中期可以右侧睡。

孕中期的睡姿选择侧卧是比较好的，可以左侧、右侧睡，但注意禁止趴睡。

孕中期胎儿虽然在逐渐增大，但是对于其周围羊水量还是很小的，左侧或右侧卧位对于胎儿来说是一样的，孕中期子宫增大，平卧可能会压迫子宫后的脏器或血管，趴睡会压迫子宫，因此侧卧比较好。

孕晚期时子宫增大右旋，随着孕周的继续增大，胎儿在子宫内占大部分空间，孕晚期时子宫增大右旋，多推荐孕妇左侧卧，因为大部女性为子宫右旋，左侧卧可以对抗右旋，改善子宫供血，避免孕妇胸闷等，也利于胎儿发育。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院产科副主任医师郭翠梅审核

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