大家好，今天来为大家分享为什么都不吃加碘盐的一些知识点，和为什么群众不建议加碘盐的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 现在还有必要吃碘盐吗超市里不加碘的盐为什么比加碘的还贵
2. 碘盐的好处和坏处
3. 为什么要吃不加碘盐
4. 为什么都不吃加碘盐

现在还有必要吃碘盐吗超市里不加碘的盐为什么比加碘的还贵

1.目前绝大多数地区还是缺碘地区，需要补充碘。

根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民补碘指南》以一个18岁以上成人为例，每日的碘推荐摄入量为120微克/天、平均需要量为85微克/天、可耐受最高摄入量为600微克/天。当然具体需求因人而异。

缺碘地区人们从饮用水和食物中获取的碘在35-60g左右，并不能达到推荐摄入量。

2.另外个人认为不加碘的盐比较贵的原因可能有：

需要补充碘盐地区较大，生产线路、包装可能以加碘盐为主量大成本较低，不加碘的需求量小销量相对少成本偏高。

而且对于缺碘地区，会不会价低是为了鼓励地区群众食用加碘盐，预防缺碘性甲状腺肿等。

碘盐的好处和坏处

1.好处：食用碘盐可以促进能量代谢，加速物质分解和新陈代谢，维持人体基本生活，保持垂体正常生理作用，促进孩子生长发育和脑的发展。

2.坏处：缺碘会导致缺碘病，因此在中国内陆地区需要添加适量的碘盐。

为什么要吃不加碘盐

碘元素是人体必需的一种微量元素，每个人都应该保持一定碘的摄入，但很多地方经常摄入不到富含碘的食物，所以我们国家为了防止因为缺碘所造成的地方性甲状腺肿大、甲状腺功能低下以及呆小病，在食用盐中加入定量的碘元素，以达到补充碘的作用。健康人不一定要吃加碘盐，但建议食用加碘盐。一些沿海地区，或者能摄入足量的海产品以及含碘的食物，可以吃不加碘的盐。

为什么都不吃加碘盐

过去人们大部分地区都缺少碘这种微量元素，特别离海特别远的边远山区。大脖子病是这些地区们常见病，也就是缺乏碘这种微量元素所致。现在人们生活水平都有很大提高，海产品是人们餐桌上的经常食用的付食品，所以现在人们对加碘盐需求己减少。

OK，关于为什么都不吃加碘盐和为什么群众不建议加碘盐的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。