大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下为什么煮茶不好的问题，以及和为什么不建议煲水喝茶呢的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 每天只喝茶不喝普通的水对身体有害吗
2. 喝茶为什么要等水不沸了再用
3. 喝茶煮着喝好还是泡着喝好
4. 为什么煮茶不好

每天只喝茶不喝普通的水对身体有害吗

中国茶文化源远流长，自神农尝百草时期就有“饮茶”之说，距今已经有几千年的历史。国人钟爱饮茶，不仅是受其“精行俭德”的茶人精神影响，更是因为饮茶对人的身体有着非常好的养生作用，不同的茶叶品种的保健功效也是不同的。但饮茶也不是就百无禁忌，如果在日常生活中以茶代水，不加节制的饮茶对身体也会造成负面作用。

1.齿变黄，产生难以消除的牙渍

我们在喝茶以后，经常会发现茶杯内壁上会附着一层茶渍，很难清洗。如果我们长期大量的饮茶，且不及时清洗的话，也会在牙齿上留下这样的痕迹，这是由于茶叶中的多酚类物质就会留在牙齿表面，形成难看的牙渍，影响美观。

2.睡眠质量变差，容易造成失眠

众所周知，茶叶中含有丰富的咖啡碱，适量饮用有提神醒脑的作用，但长期大量饮用的话，会使人上瘾，得不到正常的休息，反而更容易使人出现萎靡不振、困乏不堪的情况。咖啡碱不仅对大脑活动产生影响，还会引起阵发性惊厥等病症。

3.长期饮茶会刺激伤害消化器官

饮茶虽然可以促进消化，像黑茶、熟普洱等对胃都有保健作用，但长期大量饮用的话，会对肠胃造成刺激，引起不适，也会致使胃酸过度分泌，极易使人感到饥饿，增加食物的摄入，造成肥胖等。

4.长期饮茶会对肾脏造成负担

茶水利尿，大量饮茶的话，也会增加排尿的次数，是肾脏的负担增大，还可能造成肾结晶。

茶水毕竟不能代替水，茶水中虽然富含很多对人体有益的微量元素，尤其是茶多酚等物质，对人体有着非常好的保健作用，但长期大量饮用的话，不仅会出现“醉茶”的情况，也过量摄入某些元素，会对身体造成负担，甚至产生毒性危害身体健康。因此，饮茶要适量，千万不能用茶水代替水。

喝茶为什么要等水不沸了再用

喝茶为什么要等水不沸腾了再用？

因为水沸腾了，温度在100度以上。这个温度泡茶容易把绿茶里面的各种微生元素烫死，茶叶泡出来不是很好看。

用90度左右的热水来泡茶，这样的温度泡出来的茶，刚好合适，而且绿茶里面含有的微量元素都会沸腾起来，刚刚好。

还有一个小妙招，就是泡茶之前先倒一小杯用于洗茶，这样查上面的灰尘和脏东西就过滤掉了。泡出来的茶更卫生。

喝茶煮着喝好还是泡着喝好

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2017年06月28日

谢谢邀请！茶叶的种类不同，要求水的温度也不一样。绿茶一般要求水温在85度到90度之间。红茶和乌龙茶水温要求在一百度。黑茶温度要求更高，煮着喝比较好。

凡事都不可一概而论。茶叶也一样。至于怎么喝，以茶叶的品种而论。

为什么煮茶不好

煮茶不好是因为茶叶中含有一种有涩味的鞣酸,当把茶叶高温烧煮时,会把鞣酸过多地溶解出来,使茶水喝起来更加苦涩。

为什么煮茶不好和为什么不建议煲水喝茶呢的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！