老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于一年级的孩子都是几点睡觉的需要注意些什么和十岁孩子晚餐不建议多吃的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享一年级的孩子都是几点睡觉的需要注意些什么以及十岁孩子晚餐不建议多吃的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 一年级的孩子都是几点睡觉的需要注意些什么
2. 孩子夜不归宿该怎么教育
3. 五岁小孩晚上总咳嗽是什么原因
4. 4岁的孩子晚上咳嗽不止，该怎么办

一年级的孩子都是几点睡觉的需要注意些什么

我家孩子读一年级的时候基本是8点半钟开始准备休息。躺床上，妈妈或者自己读一会书。或者爸爸陪聊会天。九点保证关灯进入睡眠状态。早上七点起床。中午在学校还会休息40分钟。睡眠足够。

就这样，每天早上喊他起来还是件困难的事情。周末在家，休息时间不变，他也要到8点半才起床。

根据儿童睡眠标准来说，我家孩子基本不算少。所以九点睡着不能再迟了。

要做到九点休息，需要合理安排放学后时间。他四点半放学。住得比较远，开车四十分钟。加上其他消耗时间，一般五点半到家。吃晚饭半个小时就是六点。刚吃完一般不做作业。虽然学校没作业，为了不落后还是安排一些书面作业。六点多一些下楼玩。七点半回家然后八点二十左右写完作业。开始洗澡，洗脸之类。时间还是比较紧的。

家里要合理安排孩子的作息，一年级的孩子缺觉坏处很多。上课听不进啦，长不高啦。太多啦！p

孩子夜不归宿该怎么教育

孩子到了十五岁，晚上不回家，十有八、九是谈恋爱了。已到这个程度。一方面还是要硬管，就是不让他夜晚出去了；另一方面，要说服教育，思想教育：给他讲明白，早恋会有哪些祸福利害，对你一生的前途，命运，真正的幸福都不利。一般的孩子还是会听话的。

对于教育问题，应该是社会、学校、家庭三方面的积极配合。孩子的第一教育人还是爸爸妈妈，从小都要为他多花一些心思，要把他引到学习上，只要一开始，就要上路，一上路随着他的成长，是一环扣一环的，让他在爸妈身边有一种温馨的感觉，能感受到家的温暖。让他在年轻的时候要用功夫打好基础，只有走正道，刻苦学习，才是一生必不可缺的，唯一一条最好的道路。让他进入这种境界，把精力投入其中，他自然晚上就不会出去了。

现代的孩子，尤其是“富二代”，不要给他多的钱，要让他自己去吃点苦，“吃得苦中苦，方为人上人。”

如今，本来社会已到了开放时期，学校还是要有高素质的教师。在家中爸妈还是要给孩子做楷模，做榜样，让他潜移的接受正能量。孩子未成年之时，他前进的方向应该是爸妈才能给他掌握。

如果这个孩子在外面长期由他去放任自由，不把他挽救回来，长大后不仅难成才，还不一定能成器。加强管教是当务之急。

五岁小孩晚上总咳嗽是什么原因

谢悟空邀请！

引起宝宝夜间咳嗽的原因很多，支气管炎容易引发宝宝夜间咳嗽；支原体感染或过敏也会引发宝宝夜间咳嗽；宝宝卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅，容易引发咳嗽；宝宝咽喉发炎也会导致夜间咳嗽；室内空气干燥，不通风或室内温度过低等都可能引发宝宝夜间咳嗽。

温馨提示：

平时多给宝宝吃一些水果蔬菜，多给宝宝喝水，注意保暖，多吃一化痰止咳，润肺食物来缓解宝宝夜间咳嗽如：梨，枇杷，柿子，丝瓜，罗汉果，白萝卜等；多吃一些高蛋白质食物如：瘦肉类，奶类，豆制品，鸡蛋，鱼类等，增强宝宝的抵抗力；不要给宝宝吃辛辣刺激性食物。

宝宝夜间咳嗽可将宝宝头部垫高，咳嗽症状会有所缓解。

最后繁花跟朋友们分享两个治疗宝宝咳嗽的药食同源的小验方：

1:萝卜，蜂蜜：白萝卜五片，生姜三片，大枣三枚，蜂蜜30克，将萝卜，生姜，大枣加适量水煮沸30分钟左右，去渣，加蜂蜜再煮即可。每日1~2次服用。

2:川贝母蒸雪梨：川贝母6克，冰糖20克，将雪梨切开去核，将川贝母研末装入雪梨内，用牙签将雪梨复原固定好，放入碗中加冰糖加少量水，隔水蒸30分钟左右，梨和川贝母一起吃。

4岁的孩子晚上咳嗽不止，该怎么办

小儿夜间咳嗽病因

1、鼻后滴漏，上气道咳嗽综合，夜间鼻涕导致刺激咽喉支气管导致咳嗽，反复一个月以上。

2、咳嗽变异性哮喘，往往夜间咳嗽，突然喘憋，干咳为主。

3、鼻炎、鼻窦炎导致鼻涕导致导致有痰咳嗽。

4、胃食道返流导致，睡觉时胃酸胃内容物返流导致咳嗽。

常见儿童夜间咳嗽主要病因。

如何针对这些夜间咳嗽

1、常规耳鼻喉科检查和排除。

2、规范治疗鼻炎鼻窦炎、甚至腺样体肥大。

3、慢性咳嗽病因检查很重要，包括肺炎支原体感染。

4、检查过敏源，排除尘螨过敏。

5、夜间咳嗽病因很多，但是比如咳嗽变异性哮喘，胃食道返流年龄小不一定有确切的诊断手段，但是可以诊断性治疗。

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柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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