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7752023-09-09
各位老铁们好,相信很多人对一岁宝宝能吃清汤锅吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于一岁宝宝能吃清汤锅吗以及为什么不建议点清汤锅的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
热量:769大卡(100克)
牛油1250克、菜籽油1250克、八角8克、桂皮5克、小回香10克、香叶10克、白扣3克、草果2个(去籽的)、香果1个、二荆条辣椒150克、子弹头辣椒400克、灯笼椒150克、小米辣50克、老姜150克、小葱150克、香菜60克、大葱120克、花椒250克(青红花椒各125克)、52度高度白酒、生姜200克、泡姜50克、红泡椒50克、豆豉50克、豆瓣酱200克、冰糖20克、醪糟40克、白酒10克
你好,火锅虽可驱寒,但火锅中的各种肉类、鱼类以及豆制品等食物均是高蛋白和高嘌呤食物,而且长时间煮涮的火锅汤汁中嘌呤含量很高。
这些食物可导致血中含氮物质增多,尿酸含量显著增高,对肾功能不好的人尤其不宜,会加重病情,还会加重高血脂、高血压。
此外,火锅酱料中含有大量的盐分及味重的调味品,也对肾病患者不利。
所以肾病患者可以吃火锅,但要注意以下几点:
锅底怎么选择?
四川、重庆的火锅,因辣的过瘾备受欢迎,但这类锅底中含有大量盐分及味重的调味品,如辣椒、花椒、味精等,这些重口味的调料会对肾脏造成很大的负担。因此,肾病一定要避开麻辣锅底。
那么,高汤锅、番茄锅等清淡类锅底肾病患者可以放心大胆吃吗?
清汤锅只是去掉辛辣刺激的成分,但依然含有大量的饱和脂肪酸、嘌呤及蛋白质等。如高汤锅属于高脂肪饮食,番茄锅属于高盐饮食,菌菇锅属于高钾饮食。所以,这些看似健康的锅底肾病患者也要避开。
建议肾病患者最好在家吃清汤火锅,放少许葱、姜、蒜即可。另外,为了肾健康,千万不要喝火锅的汤。
食材怎么选择?
火锅通常都会有多种不同食材,如各种肉类、海鲜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等,但肾病患者要注意:肉类和豆制品属于高蛋白食物,会导致肾友蛋白质超标。超市现成的火锅丸子类食品,在加工过程中为了增加口感,往往会添加含盐量较高的各类调料,会给肾脏带来负担。
因此,肾病患者在吃火锅时,一定要控制量,尽量选择一些低蛋白食物,如新鲜蔬菜、玉米、山药、粉条等。另外,如果食材煮太久就会吸附汤中的钾离子、钠离子,所以,所有食材都不宜久煮。
蘸料怎么选择?
最简单的才是最好的,肾友在选择蘸料时,越少越好。可以用一些芝麻油、醋,加上香菜、葱花自制一份蘸料。
肾病患者吃火锅时,如果要搭配饮料,最好选择白开水。另外,建议多准备一个空碗,将食材捞出后搁置一会儿再吃,避免烫伤口腔,出现感染等问题。希望我的回答对你有帮助!关注我!每天了解更多肾病问题哦!
?锅底?
牛油麻辣锅底:560kcal
清油麻辣锅底:550kcal
冬阴功锅底:525kcal
番茄锅底:511kcal
菌汤锅底:505kcal
猪肚鸡锅底:498kcal
三鲜锅底:476kcal
?减肥期间如何在海底捞消费?
锅底选择:锅底选择清淡锅底,拒绝牛油麻辣锅底这些锅底中含有超级高油脂,而且经过反复涮,油脂还不断增高,建议选择清汤锅
肉类选择:多选择牛里脊,鸡胸肉,巴沙鱼这种热量相对低的,丸子类尽量少选
学会自制简单调料:油碟、芝麻酱、沙茶酱经过加工的酱料,不仅热量高,而且有很多味精等食用添加剂,尽量要自制小料
一岁宝宝能吃清汤锅嘛?
我们吃到一岁的宝宝的话,也是一个婴幼儿时期的宝宝,他们的身体呀,各个方面都处于一个发育正在生产的过程中。那么它们能吃清淡过吗?
我们知道就算是清汤裤的话,它里面也是加了很多的调料程序的,那么这类调料了多对我们的宝宝来说,他们的肠胃受点影响的,所以说一岁的宝宝是不建议吃清汤锅的。
关于本次一岁宝宝能吃清汤锅吗和为什么不建议点清汤锅的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。