为什么有的人完全不能接受生鱼片呢你身边有这样的人吗(为什么不能吃生鱼片)-不建议-陆发百科知识网

投稿- 2023-08-21 16:41:15

大家好，今天来为大家分享为什么有的人完全不能接受生鱼片呢你身边有这样的人吗的一些知识点，和为什么不建议吃活鱼的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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没有明确的证据表明，健康人群需要尽量少吃黑鱼；健康人群可适量食用黑鱼有助于补充人体所需要的优质蛋白质和n-3多不饱和脂肪酸。但肾功能不全者应合理控制食用。另外，中医认为，皮肤过敏、脾胃虚寒、宫寒痛经等人群，不宜食用黑鱼。

黑鱼营养丰富，富含高蛋白和微量元素，又是低脂肪食品，是良好的蛋白质来源，健康人群可适量食用，但是肾功能不全者宜少食黑鱼，应根据肾功能情况合理控制蛋白质摄入量。中医认为，黑鱼性寒，若是宫寒痛经者食用，会使痛经加重，应该避免经期食用。此外，脾胃虚寒者应以温热食物为主，也要避免这类寒性食物。

黑鱼属于水产，含有可能诱发过敏的异体蛋白，对过敏人群易引发过敏或导致原有疾病复发乃至加重。另外，中医认为黑鱼属于发物，性善动多变，所以认为荨麻疹、湿疹等皮肤病、中风及过敏患者应慎食黑鱼。

需要注意的是，对于某些食物是发物的说法，目前仍缺乏科学研究证据，但过敏人群是存在的。所以，对海产品过敏的人群不宜吃黑鱼。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核

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吃生鱼片简直拿自己的健康开玩笑，生鱼片光想着细嫩爽口，却不知细菌寄生虫也被吃到肠胃里，甚至途径心脏肺，其后果难以想像。身边有很多人都会拒绝吃生鱼片，因为谁也清楚一旦染上细菌，那么身体上的痛苦会非常受折磨，所以不要一心想着美餐，还得注重健康的饮食！

要看新鲜不新鲜了。

如果是缺氧闷死的，刚死可以吃。

如果是郁闷死的，那就别吃了，吃完你也郁闷了。开玩笑的，冰下的鱼大多是缺氧闷死的，这种鱼腮呈现红褐色，眼睛透亮，鱼鳞整齐，体表粘液丰富，鱼体硬直，就可以食用。

不过还是建议吃活鱼，冰下的鱼很多都是活的，所以就不要吃死的了！鱼吃鲜，冰下的活鱼是最鲜美的，这个季节，不论大小都好吃！

猫能吃活鱼，但是还是尽量不要吃，最好不要给他们吃生鱼，因为很多生鱼都有一些细小的病菌，不煮熟是很难杀死的，而我们现在家养的猫咪似乎免疫力都没有以前那么好了，所以我们还是尽量喂他固定的食物来避免发生一些疾病。

并且鱼营养单一，会导致猫咪缺少营养的摄入。

关于本次为什么有的人完全不能接受生鱼片呢你身边有这样的人吗和为什么不建议吃活鱼的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。