今天给各位分享肌醇粉怎么样吃的知识，其中也会对医生不建议吃肌醇进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 肌醇粉怎么样吃
2. 烟酸肌醇酯治什么病

肌醇粉怎么样吃

肌醇粉的食用方式主要是分为两种，分别是口服和泡水。口服方式：将肌醇粉放入口中，然后配合水或饮料可以直接吞咽，但是如果你不习惯这样的方式，可以将肌醇粉先放到勺子中，然后口服。泡水方式：将肌醇粉放入一个杯子中，然后加入清水或饮料中，搅拌均匀后即可饮用。肌醇粉是一种膳食营养补充剂，可以帮助补充运动时流失的肌酸。同时，它还可以促进身体细胞内ATP能量的储存，增强肌肉力量和耐力。建议在训练前后30-40分钟吃一勺，混在水或蛋白质粉中。

烟酸肌醇酯治什么病

烟酸肌醇脂人在临床上主要用于高脂血症，动脉粥样硬化，各种末梢血管障碍性疾病，比如闭塞性动脉硬化，肢端动脉痉挛，以及动身，血管偏头痛的治疗，本品是属于调血脂类的药物，是一种温和的血管扩张剂，是属于处方药，应该在线下医生指导下应用。

好了，关于肌醇粉怎么样吃和医生不建议吃肌醇的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！