大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下喝稀饭会瘦吗的问题，以及和瘦的人为什么不建议喝稀饭的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 到中午才吃一碗粥教瘦，吃不下，正常吗
2. 喝稀饭会瘦吗
3. 做肠镜，吃两天稀饭，瘦了六斤，正常吗
4. 减肥能吃米饭，稀饭吗

到中午才吃一碗粥教瘦，吃不下，正常吗

正常的，粥教痩的饱腹感非常强的。

喝稀饭会瘦吗

不会瘦喝稀饭虽然低脂肪，但其热量较高，且不易产生饱腹感，容易使人摄入过多热量而发胖，所以不能靠喝稀饭来减肥如果想要瘦身，应该通过科学健康的饮食和适量运动的方式来实现

做肠镜，吃两天稀饭，瘦了六斤，正常吗

正常的，你做肠镜需要做肠道准备，清理肠道，吃的少，拉的多，瘦是正常的，等可以正常饮食，体重就可以上去了。

减肥能吃米饭，稀饭吗

减肥期间是必须摄取碳水化合物的，精米尽量少吃，可以搭配杂粮如豆子，糙米，黑米玉米糁掺合起来，或是拌些蔬菜，如青菜，豆角，茄子，红薯南瓜这类的耐煮蔬菜，做成菜饭，既补充了碳水，又摄取了维生素，而且还增加饱腹感，能够减少食物摄取，总之一点，减肥一定要持之以恒，管住嘴！迈开腿多运动!尽量增加蛋白质的摄取，如有必要，戒掉猪肉，多增加禽类鱼类牛肉等脂肪少，蛋白质含量又高的肉类，减肥之路，任重而道远!

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的喝稀饭会瘦吗和瘦的人为什么不建议喝稀饭问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！