大家好，关于鸡肉很老是怎么回事很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于鸡肉为什么不建议常吃的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 每天吃多少鸡肉最好
2. 常吃速成鸡会有什么后果
3. 鸡肉很老是怎么回事
4. 长期吃小份的黄焖鸡会怎么样

每天吃多少鸡肉最好

鸡肉是一种高蛋白低热量的食物，所以很多减肥的人人群都会选择鸡胸肉。一般来说，每100克鸡胸肉大约是100千卡。通常，建议早餐鸡胸肉不超过300克，午餐不超过500克。晚餐不超过200克。当然，你摄入多少克取决于你的基础代谢。基础代谢高的病人应该在每餐中添加大约50克鸡肉。

常吃速成鸡会有什么后果

现在的食品，真是叫人防不胜防，从一开始的吊白块掺入白面中，到三氯氢氨的奶粉，其对人身体的危害真叫人提心吊胆，谁不想多活两年呢？

可是一些不法商贩，就是折你的寿，发他的财。

今天所说的速成鸡，就是过去我在当知青的时候，见过的那种白毛鸡，村民们跟它叫洋鸡，这种羊鸡性情比较温顺，容易饲养，生长周期照本地鸡短了许多，因而深受养殖户的喜爱，虽然没有本地鸡那么好吃，却弥补了肉食鸡的短缺，价钱照本地鸡还便宜了许多。

在我下岗后，我也想做点买卖维持生活。于是我便想起了我当知青的那个地方，养了许多的鸡。

和我要好的村民，悄悄地告诉我，你要是自己吃呢？这到各家户买点儿散养的鸡，也包括鸡蛋，你要是想做买卖，就到大养鸡场去，散养的鸡呢，都是在地里吃些虫子蚂蚂没有害人的东西。而养鸡场喂的都是人工合成的饲料，这鸡几个月就拿出来卖了，那可都是激素催的呀。

我的天哪！激素这事儿我知道，我的一个小师姝在医院治病的时候，因为打多了激素，一个月就胖了许多，大伙调侃说是她自己把脸打肿了充胖子。

看来这种鸡肉吃的真就不用打肿脸啦。

我并非在调侃，就在这个村都处的一个大学生，由于家比较穷，长的很干瘦。她的男朋友，经常带他去吃什么肯德基，炸鸡腿，炸鸡架，一年不到，就胖了一多半，就此，吓跑了男朋友，无奈，这个小姑娘只好回到从前，努力减肥了。

哎，咱就别做这缺德买卖了，换一个生意吧。

鸡肉很老是怎么回事

炖的鸡肉总是又柴又老，很多人没弄懂，其实错在了焯水这一步！鸡肉是比较常吃的食材，鸡肉的烹饪方法也比较多，可以做成各种各样的美食，鸡肉可炖、炒、凉拌、烧、炸等，炖和烧吃得是比较多的，炖的鸡肉营养丰富，烧的鸡肉有滋有味非常的好吃，但在烹饪鸡肉的时候，焯水是少不了的，大家都知道，肉类的食材腥味重，如果不焯水就会不好吃，其实还可以这样做，肉质不老还好吃，一起来看看吧！鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，有温中补脾，补肾，活血，强身的功效！鸡肉还含有维生素C，能增强体质！

长期吃小份的黄焖鸡会怎么样

很高兴回答你的问题，我觉得长期吃一道菜坏处比好处多：

1.首先黄焖鸡虽然好吃，但是长期吃你会不会腻？

2.如果你是一个未成年人，长期吃小份绝对有问题，你会吃不饱营养不良；

3.如果你是一个成年人，更有问题，因为成年后需要多种维生素和营养才能保证自己更美丽健康，所以从营养角度出发长期吃一个菜不科学。

4.我实在想不出来了，希望您不要再长期吃小份了，偶尔也吃个大份吧。

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