去丽江会有高原反应吗
11152023-12-03
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洗澡头晕绝大多数的是发生在洗热水澡的时候,其一,因为水温的缘故造成全身毛细血管扩张,血液大部分涌向体表造成内脏和大脑缺血从而导致头晕。第二,洗澡容易加速新陈代谢,容易消耗体内的糖原而造成低血糖症引起头晕或者晕厥。
洗了个澡头也晕,要缓解头晕建议适当调节水温和尽量保持通风。水温过高或者水蒸气产生太多导致空气不流通都会引起头晕。另外洗澡时长时间低头弯腰,也可能出现体位性眩晕,因此要注意及时变换洗澡的姿势。
如果用高温洗洗澡,会让肌肤变得更干燥,出现发红甚至脱皮的现象,这样也不利于适应气候的变化。建议洗澡的时候一定要用温水。
高原洗澡会很容易感冒,当你感冒的时候,就会加重高原反应,有的严重的还有可能会引起肺部的疾病。
西藏的高海拔,对于常年生活在低海拔的人来说是一个很大的考验,所以很多人初到西藏的时候,就会出现很多的高原反应,例如恶心、呕吐、浑身无力等状况,这样的情况下,你更是无力洗澡,而且浴室的密闭环境,会让里面的氧气更加的稀薄,在洗澡的时候也会容易晕倒,所以可以等适应了环境再洗澡。
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