老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于缺铁性贫血能根治吗和缺铁性贫血的改善建议改不的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享缺铁性贫血能根治吗以及缺铁性贫血的改善建议改不的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 贫血后补铁补血，真的有用吗
2. 重度贫血，化验血是缺铁性贫血，月经不调该怎么治疗
3. 缺铁性贫血怎么补最快,缺铁性贫血如何补
4. 缺铁性贫血能根治吗

贫血后补铁补血，真的有用吗

不是的，只有缺铁性贫血才有用的！贫血的原因太多了，只不过最普遍的（大约80%）贫血都是缺铁造成，所以一说起补血，很多人都会认为要补铁的。

为什么呢？因为比起其他的营养素，我们的饮食中摄入足够铁是更难一点的，特别是婴幼儿、孕妇、还有一些素食的女性，真的特别容易发生缺铁性贫血的。

就说健康的成年女性吧，每天需要大约20mg的铁。而我们要每天获得这么多，可以说是比较难的。

常见的哪些食物含铁呢？

主要来源是：红肉、豆制品、绿叶蔬菜、坚果、蛋黄、动物内脏、贝类海鲜。它们的含铁量我给大家总结出来了，看看你平均下来，每天有没有够20mg铁。

植物性食物的铁吸收利用不高，所以还会打些折扣的。

帮大家算一下吧，如果每天1~2两红肉、一把坚果200g绿叶蔬菜、1两豆腐，正常的主食量，大约每天能摄入11~14mg的铁。

如果每周再吃一次动物血或者肝脏，或者贝壳类的海鲜，那么平均下来差不多就可以达到20mg铁了。

所以，还是需要比较费力和用心搭配饮食才能做到的，那对于孕妈来说，需要量还要增加4~9mg，所以孕期发生贫血的还真是不少。

这个时候，补铁真的就非常重要了，而且有指导的补铁可以非常明显的改善贫血了。

总结：贫血后补铁有没有用，主要是看是不是缺铁性贫血，什么东西都只有对症了才有用。

重度贫血，化验血是缺铁性贫血，月经不调该怎么治疗

首先，你确定是重度贫血吗？

贫血诊断标准是：在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血了。

贫血分为三度：Hb<30g/L为极重度30g/L<Hb<60g/L为重度，60g/L<Hb<30g/L为中度，大于90g/L为轻度

如果真的是重度贫血，又有贫血症状如头晕乏力、面色苍白、心慌气短等，有输血指征了。

月经不调可引起贫血，若为重度，是否考虑存在其他慢性失血情况，有无胃部不适？有无黑便？如果有上述症状，可行胃肠镜排查。重度贫血，也不排除血液病可能，可行骨髓穿刺活检，明确病理。

如果上排除了，就是缺铁性贫血，那么妇科调节月经，同时补铁生血治疗！可以选择口服铁剂，因为血红蛋白上升很慢，大约两个月左右恢复正常。这里需要注意的是，不要血红蛋白恢复立刻停药，要至少持续4-6个月，待铁蛋白正常再停药。如果口服不耐受，可以选择注射用铁剂。当然还可以多食富含铁剂的食物如菠菜、土豆、地瓜等。

以上是我对病情的分析，希望对你有帮助！找到病因很重要，切莫盲目治疗。

缺铁性贫血怎么补最快,缺铁性贫血如何补

缺铁性贫血，补铁的方法有：提供含铁丰富的食物，如木耳、豆类，并合理搭配高蛋白食物。口服铁剂，口服铁剂也是首选方法，可以从小剂量开始逐渐增加。肌肉注射或者是静脉用铁剂，用于不能耐受口服铁给予纠正贫血的病人。

缺铁性贫血能根治吗

缺铁性贫血的话一般是需要治疗的，基本都可以根治，只是时间不同。因为每个人的体质不同，恢复的时间就不同，建议每天营养搭配，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量多吃一些含铁量比较高的食物，多加体育锻炼，多喝一些温水，每天多晒晒太阳。

关于本次缺铁性贫血能根治吗和缺铁性贫血的改善建议改不的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。