篮球:如何在冬天保持投篮手感(篮球 冬天)

佚名- 2023-08-20 13:26:18

打篮球投篮姿势要怎么样

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本文目录

  1. 冬天打篮球好吗室外
  2. 冬天打球冻手嘛
  3. 篮球:如何在冬天保持投篮手感
  4. 为什么冬天投篮会感到球滑

冬天打篮球好吗室外

我们篮球队这几天训练都是先热身然后直接穿篮球服打(短的)。篮球馆内温度比外面还冷,大概也就五六度吧。你要想打球最好中午两三点最暖和的时候打。投篮之前跑上八百米(别太猛了),然后双手多运运球,等到手不凉的时候再打~

冬天打球冻手嘛

答案是冬天打球肯定冻手,但是更冻手腕。打球的人都有这种感觉,在冬天,刚开始打球的时候,手会冻的有点麻木,运球运不住,投篮投不准,手腕却不怎么样,但是,打了一会就会觉得,手指感觉暖起来了,但是手腕却变得冰凉了。因为我们运动的时候,手指力量消耗多过手腕,产生的热量就不一样,感觉就不同。

篮球:如何在冬天保持投篮手感

首先,在冬天要先进行很好的热身运动,其次,再进行一系列的投篮练习这样才能在上场时更好的保持投篮手感。

为什么冬天投篮会感到球滑

冬天投篮感到球滑主要有两个方面的因素。

第1个就是冬天气温低,我们人体尤其是手对于物体的感觉是比较麻木的,另外手脚因为冷没有活动开的话也会感觉僵硬,球感就差。

第2个原因就是球在低温影响下会比较僵硬。篮球的表皮一般是有皮质的或者人造革的,或者干脆就是橡胶或者塑料的。在气温低的情况下会比较脆和硬,也会比较滑。

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青春的热血燃起了冬天里的一把火
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