本篇文章给大家谈谈石榴可以多吃吗为什么，以及石榴不建议多吃对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 石榴一天能吃多少颗
2. 刚才吃了一个石榴，苦苦的! 没事吧
3. 石榴可以多吃吗为什么
4. 吃石榴有什么好处和坏处孩子很爱吃石榴了，如何喂养合适一些

石榴一天能吃多少颗

一个到两个

石榴一天一般可以吃一个到两个，尽量不要一次性吃得太多。石榴是一种比较常见的水果，口感也比较酸，当中含有的营养成分也是相对比较多的，有丰富的维生素和碳水化合物。

刚才吃了一个石榴，苦苦的! 没事吧

如果没有发现不舒服就没有事儿，如果有哪里不舒服建议及时去检查。

石榴可以多吃吗为什么

石榴子维生素C的含量比苹果高1～2倍，石榴皮则有明显的抑菌和收敛止泻功能，可留做药材。中医认为，石榴有止渴、止泻、止血、止带的功效，甜石榴可防治咽燥口渴、杀虫抑菌，酸石榴则对防治腹泻很有效，吃石榴最好连子一起嚼碎吃，可双向调节胃肠功能、助消化，便秘的人吃了可以缓解便秘，腹泻的人吃了可以止泻，效果很好。不过，石榴虽好，却不能过多食用。肠胃功能弱的人要少吃。另外，石榴含有生物碱、有机酸等，食用过多不仅会使人感到牙齿酸，还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用，其汁液里的色素能将牙齿染黑，因此，吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。

吃石榴有什么好处和坏处孩子很爱吃石榴了，如何喂养合适一些

如果在季节上的石榴，那么多吃肯定是不会对身体造成太大的伤害的，因为石榴是一种含维生素和其他物质比较丰富的一种水果。如果摄入过多的新鲜水果可以补充孩子体内能量的需要，同时还补充维生素c以免宝宝皮肤发生干燥，口角干燥等情况。

OK，关于石榴可以多吃吗为什么和石榴不建议多吃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。