各位老铁们好，相信很多人对男性缺叶酸有哪些症状都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于男性缺叶酸有哪些症状以及中医不建议补叶酸片的原因的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 月经过多造成缺铁的原因是什么
2. 0.4与5mg叶酸有什么区别
3. 老年男性也需要服用叶酸吗有什么作用
4. 男性缺叶酸有哪些症状

月经过多造成缺铁的原因是什么

我们都知道女性朋友在平时不注意自己的饮食问题以及生活问题，就很容易会造成月经不调的情况，所以我们建议大家应该要知道月经不调这种情况的治疗方法。对于月经过多这种症状，它可能会导致女性朋友出现贫血的症状，这时候你们可以通过食物来调整，缓解贫血的症状发生。

一般由于月经量多导致的贫血多为缺铁性贫血.你应该在积极治疗原发病的同时治疗缺铁性贫血.,建议选择中医辨证治疗,可以起到调经减少血量的作用.西医治疗多选择孕激素调经治疗.不论选择哪种治疗方法,都要在医生的指导下用药,同时要定期做B随访观察子宫的变化。

饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。

如果你的月经量一向很多,你要注意你的饮食中必须含有足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.需要服用铁剂.月经量太多,月经期过长,在医学术语上叫做月经过多.如果你的经期超过七天,如果你在月经期排出大量的凝血块,或者是发生血崩,你就有月经过多的毛病.控制月经周期的激素发生紊乱,常会引起月经过多的问题.子宫肌瘤,盆腔感染或罕见的子宫内膜异位等疾病都会引起月经过多.子宫内放置避孕装置也会引起这种毛病。

这篇文章告诉我们月经过多引起贫血的原因主要是因为出血过多，导致血液中的血糖含量降低造成的。其实，月经量过多，我们建议大家应该要知道如何去治疗这种情况的发生，并且你们要及时的补充一些血液，多吃一些红枣。

0.4与5mg叶酸有什么区别

0.4与5mg叶酸有什么区别

0.4与5mg两种规格的叶酸针对人群不同：前者用于无高危因素的怀孕女性孕期补充叶酸，预防婴儿神经管畸形；后者用于高危孕妇或治疗因缺乏叶酸引起的巨幼红细胞性贫血。

1.对于无高危因素的孕妇，一般从计划怀孕时起每天服0.4mg叶酸片至妊娠期满3个月，以预防婴儿神经管畸形。

2.高危孕妇如反复流产、生育过神经管异常胎儿或叶酸缺乏者需要口服每片5mg叶酸。

3.如果是叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血的患者，需要服用5mg叶酸片。但要根据贫血的严重程度用药，应遵循医嘱服用，并动态观察贫血改善情况，随时调整用量。

在备孕或者孕中体检时，不知道如何选择叶酸的孕妇可在检查后购买医生处方中开的叶酸。需要注意，叶酸服用过多也会对身体造成不良影响，应按照医嘱服用，不可随意盲目补充。在日常生活中尽量保证每天摄入400g蔬菜（深绿色蔬菜占一半以上）；此外，核桃、花生、豆制品等也能够在一定程度上补充叶酸。另外葡萄、橘子、杨梅等水果也可以补充叶酸，增强食欲。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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老年男性也需要服用叶酸吗有什么作用

叶酸属于B族水溶性维生素，在体内可参与核苷酸和氨基酸的代谢，是组织生长、细胞增殖和机体发育不可或缺的营养成分，因此，在孕育胎儿的过程中，摄入足够的叶酸对胎儿的生长发育尤为重要，可预防胎儿神经管、口唇、腭、眼、骨骼、心血管、胃肠道、肾等器官发生畸形，并可降低孕妇先兆子痫和胎盘早剥的风险，很多时候，补充叶酸被认为是孕妇的专利。

叶酸不仅可以促进胎儿的生长发育，它在体内还可参与同型半胱氨酸的代谢，同型半胱氨酸是一种毒性氨基酸，它可损害血管内皮细胞，升高血压，抑制脂质代谢，导致血管增生，促进血栓形成，血同型半胱氨酸升高是心脑血管疾病的独立危险因素，可显著增加冠心病和脑卒中发病风险，因此，叶酸并非只有孕妇才需要补充，一些老年人血同型半胱氨酸升高同时伴有高血压、糖尿病等慢性疾病，是发生冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的高危人群，还有一些喜欢喝酒的老年人，酒精可引起胃肠功能紊乱，叶酸等B族维生素吸收障碍，可导致膳食叶酸摄入不足，容易诱发心脑血管疾病，这些老年人都应该注意补充叶酸。

补充叶酸最好的方法是食补，富含叶酸的食物包括动物肝脏、豆类、谷类、坚果、柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，深绿色叶类蔬菜，如菠菜、油菜、西兰花、莴苣、芦笋等，这些食物中所含的都是天然叶酸，但是天然叶酸对光、热、酸性溶液不稳定，在烹饪加工过程中容易被破坏，损失率可高达50%～90%，而且不易被小肠吸收，生物利用率只有约50%，很难达到需要的补充剂量，而合成叶酸稳定性好，不易被分解破坏，与膳食混合时生物利用度可达85%，是良好的叶酸补充剂，推荐老年人每天补充叶酸0.8mg，补充叶酸的同时，联合使用维生素B6和B12，可进一步加速同型半胱氨酸代谢，降低血同型半胱氨酸水平，推荐维生素B6剂量为每天10mg，维生素B12剂量为每天0.4mg。

总之，有研究数据显示，高血压伴血同型半胱氨酸升高，可使男性脑卒中的风险增加11倍，因此，血同型半胱氨酸≥10μmol/L的老年男性，需要在医生的指导下补充叶酸，推荐每天服用0.8mg。此外，有严重酒瘾的老年男性，可导致膳食叶酸摄入不足，也需要补充叶酸，高同型半胱氨酸血症伴有高血压、糖尿病的老年男性患者是发生脑卒中的高危人群，补充叶酸可显著降低脑卒中的发生率和死亡率。

男性缺叶酸有哪些症状

男性缺叶酸有哪些症状

男性缺乏叶酸早期可能不会出现明显的症状；缺乏时间较长会产生巨幼红细胞性贫血，主要的症状有心悸、疲劳、腹泻、呼吸困难、舌头肿胀或舌炎，严重的话还可出现疼痛、易怒、步态不稳等症状。此外，男性长期缺乏叶酸可能会导致高同型半胱氨酸血症和肿瘤的发生。

1.男性缺乏叶酸，早期可能没有明显的症状，但血液中同型半胱氨酸的浓度会升高，需要测量血清或红细胞中的叶酸浓度来判断。

2.当叶酸缺乏持续数月，可能会发展为巨幼红细胞性贫血。多表现为头晕、心悸、疲劳、腹泻、呼吸困难、舌头肿胀或舌炎，严重的话还可出现胸部、腿部和头部疼痛，易怒、妄想等精神症状和共济失调、步态不稳、深感觉障碍等神经系统症状。

3.叶酸持续不足还可导致高同型半胱氨酸血症发生。有研究证实，高同型半胱氨酸血症与冠状动脉硬化性心脏病、高血压、2型糖尿病、老年性痴呆、抑郁症的发生发展密切相关。

4.叶酸与DNA的甲基化、修复和癌基因表达之间存在相互关联，叶酸缺乏可能增加诱发癌症的概率。

对于因饮食不合理所致叶酸缺乏的男性，通过合理膳食就可以获取机体所需的叶酸。而其他原因所致叶酸缺乏的男性，需要及时去医院就诊，查找引发叶酸缺乏的病因，积极治疗，遵医嘱合理地膳食、补充叶酸制剂。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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关于男性缺叶酸有哪些症状的内容到此结束，希望对大家有所帮助。