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本文目录

1. 孕晚期怎样做有助于顺产
2. 剖腹产以后再怀孕能自然分娩吗为什么
3. 什么条件才可以顺产
4. 怀孕三十四周宝宝脐带绕颈怎么办

孕晚期怎样做有助于顺产

孕妇在生孩子的时候，顺产的容易与否除了与孕妇的体质、胎儿的大小有关，与孕妇在孕期的活动量也有很大的关系。所以，孕妇想要容易顺产，想要分娩加速，就需要从孕期开始做准备，特别是怀孕晚期。

怀孕晚期，怎样做才比较容易顺产呢？

一.运动方面：

1.多活动，平时可以散散步：孕妇到了怀孕晚期的阶段，胎儿已经很稳定了，这个时候为了之后的顺产做准备，就可以多多的活动了。孕妇可以在早晨空气清新的时候外出散步，或者在饭后可以适当的走一走，不仅可以促进肠蠕动对消化有帮助，长时间坚持下来对顺产也有很大的助力。

2.各种轻便家务都可以做：孕妇并不是瓷娃娃，也不是说怀孕后什么都不能做了。只要孕妇身体健康，胎儿健康的情况下。各种轻便家务都是可以用做的。孕妇在做家务的同时，也锻炼了身体，一举两得。

3..临近预产期不入盆不发动的：如果胎儿迟迟不入盆，也没有临产征兆，那么孕妇可以多爬爬楼梯，来促进胎儿入盆，加快第一产程的到来。

4.练习拉梅兹分娩呼吸法：孕妇可以练习拉梅兹分娩呼吸法，因为此分娩呼吸法不仅可以加快顺产产程，还可以减轻孕妇在顺产时的疼痛。

二.饮食方面：

1.不要暴饮暴食，以免胎儿长成巨大儿：胎儿的大小也是顺产指征的硬性指标，如果胎儿体重太大，那么是不适合顺产的。特别是怀孕晚期胎儿长肉的阶段，孕妇在饮食方面一定不要敞开肚皮吃，免得胎儿长成巨大儿，无法顺产。

2.少吃高糖分、腌制品，以免患妊高症：孕妇摄入高糖分与腌制品过多，可能回导致患上妊高症，而孕妇患有妊高症是不能顺产的，并且会引起一些并发症，如：子痫症并对视力又影响。

3.可以茉莉花泡蜂蜜水来软化宫颈：孕妇在怀孕晚期的时候，可以喝茉莉花泡蜂蜜水，能够起到软化宫颈的作用。因为孕妇在顺产分娩之前需要先软化宫颈、分泌宫颈粘液栓、宫颈管变短，宫颈管扩张。

孕妇如果想要顺产，除了要多运动、合理膳食，还需要满足顺产指征才行。如果有孕妇有一项检查不符合顺产指标，那么也是难以顺产的。孕妇在孕晚期时候，医生在给孕妇做检查都会测量孕妇的骨盆大小，以及评估胎儿体重和双顶径值……在孕妇可以顺产分娩的情况下，孕妇在怀孕晚期可以多做这些容易顺产的事。祝：顺利分娩。

我是一名高级育婴师，也是一位全职妈妈。专注孕产和育儿方面的解答，定期分享孕产育儿知识。欢迎大家关注，了解更多！

剖腹产以后再怀孕能自然分娩吗为什么

现在二胎盛行，不少妈妈选择再次生宝宝。我身边也有第一次剖腹产，第二次顺产的妈妈，她们现在产后恢复的也不错。所以，剖腹产以后，再次怀孕，是有机会自然分娩的，但得符合几个条件，并且在孕期也要关注几个问题。

剖腹产以后再怀孕能自然分娩吗？

剖腹产是一场手术，对女性的身体有一定的伤害，所以，在再次分娩时，很多依然选择剖腹产。如果你的身体符合以下的几个条件，也是可以自然分娩的。

1、子宫疤痕厚度

如果第一胎是剖腹产，再次怀孕时，子宫的疤痕厚度在0.5cm左右，一般是可以进行顺产的。但在孕期的产检时，随着子宫的逐渐增大，医生会检查疤痕厚度，是否适合继续妊娠。如果疤痕厚度过薄，可能会被要求终止妊娠，因为有子宫破裂的风险。

2、胎儿的体位

顺产生宝宝，如果是头位，会更顺利一些。而有些妈妈第一次生宝宝，臀位也能顺产，虽然概率低，但胎位是否属于正常胎位，只是能否顺产的条件之一。

但对于剖腹产妈妈来说，由于经历过一次生育，子宫被划开过，再次分娩必须是头位，医生才会建议尝试顺产，其他胎位的风险太大。

3、医院条件成熟

第一次剖腹产，第二次想要顺产的妈妈，请选择正规的三甲以及以上的医院（市级及以上），这样的情况下，一旦在分娩过程中出现意外情况，方便及时更改分娩方式，或者进行紧急抢救。如果是小医院，可能就不具备这样的条件，分娩时出现意外情况无法得到保障。

4、两次妊娠超过三年

子宫以及身体的恢复，需要2~3年的时间。如果时间间隔比较短，是不建议再次分娩选择顺产的。我弟妹两个宝宝间隔一年多，产检时医生就告诉她，不能顺产，风险大，尽量剖腹产。

5、产妇的意愿

顺产是每位产妇都希望的，但由于之前有过一次剖腹产的经历，很多妈妈就会觉得，再次生产还是剖腹产比较安全，顺产前的阵痛以及顺产过程中可能出现的意外情况，会让她们比较担忧。

所以，如果产妇或家属有顺产意愿，医生会再次评估并且尽量遵循，但产妇自己不想顺产的，也不会太过强求。

剖腹产以后再怀孕，要注意哪些事情？

有医学数据显示，女人一生剖腹产生宝宝，最多三次，也就是说，剖腹产对身体伤害很大。如果第二次生孩子想要顺产，怀孕前和怀孕期间，还是要注意以下的事情。

首先，在准备再次怀孕时，先去医院做全面检查。尤其是检查子宫的恢复情况，是否适合再次生育。如果还未恢复好，还要等待一段时间，防止子宫再次受损。

其次，在怀孕期间注意数胎动。28周以后胎动基本稳定，孕妈们可以每天数胎动，一天三次，一次一小时，胎动只要在每小时3~5次或者一天（12小时）达到15次以上，即为正常胎动。胎动的快慢，是可以从一定程度上，反映出胎儿在子宫内安危的。

Ps：剖腹产过的妈妈，如果带有伤痕的子宫有轻微破裂或胎盘异常，都有可能导致胎动变化明显，如果发现胎动忽然增加或减少，及时去医院做检查。

再次，在孕晚期保护好腹部。胎儿在妈妈肚子里，从一粒种子成长为4000g左右的小宝宝，孕晚期体重增长明显，子宫隆起的速度也在加快。此时疤痕子宫容易受到影响，不管是内在还是外在的因素，都有可能导致早产、胎盘早剥等现象的发生。

在孕晚期尽量保护好腹部，避开拥挤的人群，少做体力活，睡觉时选择侧卧，并且避免腹部受到撞击或压迫。

最后，提前住院待产。孕晚期也是瘢痕子宫发生自发性破裂的高危时期，而腹痛是主要的表现。孕妈如果觉得有轻微腹痛，可能是子宫破裂的先兆。

Tips：孕妈们尽量提前两周待产，这样发现问题，可以得到及时的处理。

总之，第一次是剖腹产，第二次是有可能自然分娩的。但也要看自己是否具备以上的几个条件，并且在孕期密切监控胎儿的发育情况，控制好每日的饮食，尽量合理、全面膳食，避免胎儿过大，无法顺利自然分娩。

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什么条件才可以顺产

孕40周宝宝双顶径102、腹围372、股骨长81，如果这个检查数据准确的话，要想顺产难度不小！

?为什么这样说呢？

首先判断“巨大儿”的标准是≥8斤，但根据你提供的数据计算出宝宝的体重大约是9斤，这有点偏大哦！

其次，位于骨盆管道中间的2个坐骨棘的平均直径是100mm，但是宝宝的双顶径达到102，再参考妈妈174cm的身高还不能判断出胎宝宝能否顺利通过，这是一个疑问。所以需要产检医生准确测量一下才行。

?影响顺产的条件有哪些呢？

①是产道的基本条件。产道条件包括骨产道（骨盆）和软产道（宫颈的扩张水平），如果产道又浅又宽，且宝宝的头围小于产道最狭窄的地方那么就肯定能顺产，反之就有困难。

②是妈妈的情绪。当妈妈精神恐惧时肌肉就会呈收缩状态，顺产就有困难或者分娩时间大大延长。反之，当妈妈精神放松状态时，就能很好地控制产力，就有利于顺利娩出。

③胎儿的大小。一般来说宝宝双顶径加股骨长超过17cm或者宝宝体重超过8斤顺产就有困难，但是这并不是绝对的，也有超过这些标准也能顺产的先例。

④妈妈的产力。产力，就是能很好地通过有节奏地扩张或收缩将胎宝宝逼出产道的力量。我们就将它称为“洪荒之力”吧！这也一点一般分娩前医生会有引导妈妈如何使用产力，这里就不多说了。

⑤妈妈的年龄和身体条件。通常妈妈越年轻，平时经常注重运动，身体柔韧性比较好的妈妈容易顺产。

总之呢，孕40周双顶径102，股骨长81，腹围372，B超检查的数据是否有误差，这需要妈妈进一步确认。要顺利顺产的话会有一点难度，要不妈妈得有“洪荒之力”才行！

最后，照例送上我的祝福：顺产！无侧切！母子平安，顺顺利利！??????

怀孕三十四周宝宝脐带绕颈怎么办

怀孕三十四周宝宝脐带绕颈怎么办？

怀孕34周胎儿已经很大了，几乎盈满了整个子宫，而且由于宫内空间限制，胎儿的胎动频繁与幅度有在慢慢减少，此时如果出现脐带绕颈，胎儿自己绕出来的几率比较低（还是有可能的，不过得顺其自然）。

如果脐带绕颈特别紧，胎儿宫内缺氧窒息的话，只能赶紧剖腹产（这个要遵循医生的建议）

如果脐带绕颈不是很紧，胎儿没有缺氧情况，不管圈数多少，孕妇都要注意胎儿宫内情况，注意减少震动，保持左侧卧位睡眠，使脐带血供丰富，就不会影响宝宝的发育；同时还得数胎动，注意胎动情况，如有异常尽快就医！

注意，千万不要使用那些让胎动自己绕出来的办法，比如频繁抚摸肚子。之前就有位孕妇，孕36周发现脐带绕颈2圈，听说频繁抚摸肚子能增加胎动，让胎儿自己绕出来，于是每天使劲儿摸肚子，谁知孕38周产检的时候，胎儿脐带绕颈都4圈了，已经出现了缺氧窒息的情况，只得紧急剖腹产。

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