老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怀孕三个月，整天都不运动，这样好吗和孕期医生不建议运动吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怀孕三个月，整天都不运动，这样好吗以及孕期医生不建议运动吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 有人说心脏支架术后不能运动，你支持吗为什么
2. 老婆怀孕了还可以干活吗能干什么事
3. 怀孕三个月，整天都不运动，这样好吗
4. 怀孕可以压腿拉筋吗

有人说心脏支架术后不能运动，你支持吗为什么

在张大夫做完心脏支架手术之后，确实有很多朋友会问：“张大夫，我出院以后，一定按照您的要求按时、按量的服药，但是别的方面我该如何注意呢？比如说我还能不能运动？如果能运动，我该怎么把握？”这个问题提的好，表达出了很多朋友关心的问题。今天张大夫就在这里和大家做一个说明。

现在我们或多或少都知道，如果冠状动脉狭窄程度严重，往往需要进行支架治疗，这种支架的目的就是开通狭窄或者闭塞的血管，从而使血流能够正常到达需要它的地方，去营养心肌。大家或者会担心，置入进去的支架，是不会掉了？或者错位？其实这是完全没必要担心的，支架与血管能够达到完美的融合，不会掉。那么置入进去的支架会不会把血管壁刺破，造成出血呢？这也是不会的，请大家放心使用。

回到问题中来，支架置入术后能不能运动呢？张大夫认为，一般情况下，由于狭窄的“罪犯血管”已经解除，无论是患者的自我感觉还是检查结果，都应该支持较植入前多做一些运动，但一定不适剧烈运动。但是如果同时伴有其他疾病如关节炎，或者同时存在其他的冠状动脉的狭窄没有解除，运动就要保守一些。

总之，支架置入之后，绝大部分情况下可以运动的，具体的运动量可以效仿支架置入之前，在此基础上可以缓慢加大一些运动量（有氧运动为主），但一定要把握好度，这个还应该具体问题具体分析，具体希望您咨询一下自己的临床医生

老婆怀孕了还可以干活吗能干什么事

孕育孩子是人生非常重要的一件事情，因为除了会给女性的身体还有日常的生活带来很大的变化之外，对于家庭的经济方面也是颇有影响的，所以在怀孕之前，夫妻两应当做好周全的考虑与安排，觉得是否能够承担的起孕期孕妇不上班的家庭压力以及宝宝出生后一切琐碎的事情，做好物质，生活以及心理压力方面的准备，那么再开始怀孕对整个家庭来说都比较好。

因为怀孕期间，孕妇的身体会出现很多生理和心理方面的问题，比如在怀孕早期早孕反应，怀孕中期的胎动，怀孕晚期的妊娠水肿，腰酸背痛，甚至是各种妊娠的并发症，可能会加重夫妻以及家庭的心理压力，所以不论作为孕妇i或者是家人，都应该多了解下孕期孕妇的身体变化，那么能够更加的站在孕妇角度来考虑事情。

那么怀孕了还能够干活吗？

怀孕了是否能够干活，主要还是要看孕妇的状态，有些孕妈在怀孕之后身体反应不大，和平时相比也就肚子大了，其他的不良反应都没有，那么当然可以适当的做点事情的，而有些孕妈在怀孕之后反应过于强烈或者是有妊娠并发症，那么连自己的身体都虚弱的不行了，就不适合干活了，所以能不能干活，最主要还是要以孕妈身体状态为主的。

现在的孕妇也并不是都是娇贵不可的，很大一部分的孕妈在怀孕之后还是一样上班，一样做家务的，因为这样反而能够缓解孕期所带来的身体不适感以及心理上的不安感，所以如果身体条件允许的情况下，还是建议孕期可以找点事情做的。

那么怀孕后能干哪些活呢？

虽然提倡孕期要多走动，多干活，但也是要力所能及的事情，而不是所有粗活，脏活都亲自动手，这个时候家人的帮助也是非常重要的。

怀孕初期

怀孕初期，因为胎儿刚刚和母体建立了连接关系，双方都处于相互适应的阶段，都是非常脆弱的，特别是孕妇的身体，需要面对各种各样的不适感，比如头晕，恶心，嗜睡，疲劳，孕吐，尿频等不良的反应，所以这个阶段的孕妇会时刻都想要躺着不想动，更别说干活了，可能连拖个地都会感到昏昏欲睡，因此怀孕初期的孕妇也是比较适合养着，而且每天的睡眠时间至少要保持8-10个小时，偶尔出去走动下，让孕妇舒缓下筋骨。

孕初期的孕妇都会比较累，所以都会比较的懒，而且情绪也会比较冲动，所以家人也不要觉得孕妇恃宠而骄，这个就是一种生理反应，等过了怀孕的前三个月，症状减轻，勤快的孕妈就会回来了。

怀孕中期

怀孕第4个月开始，孕妈的早孕反应的症状都会开始减轻，这时胎儿和母体的关系紧密了，进入比较稳的状态，所以孕妈这个时候可以开始适当做些家务事和运动了，比如煮饭、洗衣服、做卫生等等，但是要注意的是，干活的时候不要做一些例如会让腹部长时间处于压迫状态，不要长时间弯腰的动作，闲暇的时候可以练练瑜伽操，出门散散步或者游泳，都是有利于孕妇身体和胎儿的发育的。

怀孕晚期

孕晚期孕妈的肚子都比较大了，身体所承受的负担也是越爱越重，受到重力影响，腰酸背痛的症状也是越来越严重，所以力所能及的也就适合做些普通的家务活，但是需要靠近明火的煮饭最好也可以避免了，还有注意尽量避免提着重物行走，以免重心不稳摔跤引起早产。

每天最好还是能够坚持练练瑜伽操或者是出门散步，每天大概散步1-2小时，但是必须在不会引起疲劳的前提下进行。如果是孕期还在保持正常上班的女性，那么主要的就是在上下班途中避免腹部受到挤压，上班的时候尽量少提重物，不过基本上现在上班的女性都是脑力劳动居多，体力消耗并不大，只要多注意休息，不要让身体劳累即可。

所以题主所说的老婆怀孕能否可以干活，其实是要看你老婆怀孕之后的状态所决定的，如果你老婆身体反应特别不适的话，还是最好让她多休息，如果身体允许的情况下，也就适合一些轻微的家务活，多数时候还是需要你一起分担下家务，如果是需要上班，也是要办公室那种，不要在室外跑动的那种，毕竟无论如何，肚子里怀了孩子，也是舒服不到哪里去的。

如果你老婆不愿意干活，也别勉强她，毕竟宝宝的发育健康和妈妈的精神健康有着密不可分的关系，健康的心理对于孕育健康的宝宝也是非常有利的，所以尽量去配合你妻子的意愿，做她所愿意的事情，用积极乐观的心态去面对你的妻子和宝宝的到来。一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！

怀孕三个月，整天都不运动，这样好吗

孕早期不运动对胎儿和孕妈有什么影响吗？

肯定会有影响的，但是影响的范围不大，主要是在孕早期，孕妈身体分泌的孕激素会让孕妈非常的困乏，特别想睡觉，而这个时候出去运动，反而作用不好，因为困意太浓。

孕早期孕妈的孕吐反应比较大，而如果运动的话，反而让孕妈的胃和肠道蠕动起来，更加容易反胃，所以孕早期不适合颠簸，如果孕妈做运动的运动量比较大，呼吸比较困难的时候，容易成为胃酸倒流。

孕早期的胎儿只有20g，身高也只有3-9cm，还特别的小，孕妈运动和不运动，差距不是特别大，孕期运动为了什么？

第一、主要是让孕妈的身体血液循环更加好，而且可以促进新陈代谢的作用，那么孕妈对身体的毒素就很快排出来，保持一个健康的身体。

第二、孕妈可以通过运动，控制自己的体重，很多孕妈就是因为运动太少，导致肥胖，而肥胖又导致了顺产困难，因为脂肪太多，对产道的压力比较大。

第三、孕妈运动还可以帮助胎儿入盆，特别是在孕后期的时候，运动和不运动的差距是特别大的。

从上面的例子，我们可以知道，运动主要是集中在中后期，在孕早期，胎儿没有那么稳定，而且孕吐反应让很多的孕妈反应比较大，影响饮食和休息，而这个时候运动反而不利于孕妈的身体和胎儿的发育，而孕妈又是胎儿的母体，要是孕妈身体不好，那么胎儿在里面发育也会受到影响。

孕早期不适合做剧烈的运动，偶尔出去散步就可以了，但是千万不能同房，首先是孕妈身体不舒服，孕吐反应已经让孕妈没有了那个欲望，同房只会让孕妈更加的厌烦，容易生气，但是孕妈了胎儿，就把气给压下去了，但是经常把气压下去，对孕妈的身体健康有很大的影响，严重还会导致孕妈流产。

孕早期有一部分孕妈需要保胎，因为胎心有点不稳定，但是保胎也是要根据实际情况来，盲目的保胎对孕妈身体不好，因为如果是胎盘质量不好的原因，那么胎儿很难留住，而且质量不好，可能是因为染色体异常的原因导致，被被大自然淘汰了，强行保胎也是没有用的，胎儿还是会流产。

一般保胎主要是HCG和孕酮的问题，如果HCG值翻倍比较差，那么可能需要保胎，同样孕酮也是一样情况，因为孕酮是有HCG分泌而来的。

孕妈在孕早期，运动可以早点，但是心态一定要好，饮食一定跟上，还有保护自己，不要自己有撞击。

怀孕可以压腿拉筋吗

是不建议的，因为这些动作幅度也是比较大的，也是会对胎儿造成一定影响的。在孕期也是要听从医生的指导，定期的到医院去做产检，这样也是可以知道胎儿的发育情况，也要适当的进行一些轻缓的运动，如饭后散步或做一些孕妇保健操，这样也是有利于身体健康的。

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