很多朋友对于吃饭喝完酒能不能洗头和喝酒为什么不建议洗澡洗头不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 喝酒后能马上洗澡吗要过多久才能洗
2. 吃饭喝完酒能不能洗头
3. 喝完酒多久能洗头
4. 晚上喝酒洗头发对身体有哪些损伤呢

喝酒后能马上洗澡吗要过多久才能洗

炎热夏天到来，每天晚上睡觉之前，只要条件允许的情况下，大部分人都会冲冲澡再睡觉，但是男士朋友们一定要注意，喝酒后是不能立即洗澡的!

首先，饮酒后洗澡容易低血糖，造成比较严重的后果。正常情况下，肝脏内的葡萄糖储量可以维持体温的需要，如果喝完酒马上就洗澡，人体内储存的葡萄糖会因为洗澡等体力活动被大量消耗，血糖会明显下降。此时酒精代谢活动抑制了肝脏的正常生理活动，导致肝糖元转化为葡萄糖的过程受到影响，血中葡萄糖浓度难以有效升高，容易出现低血糖，在洗澡这种高温环境中，更容易导致低血糖性休克，不及时被发现的话，可能会导致死亡。

其次，饮酒后，酒精的作用会引起全身毛细血管的扩张，此时如果立即洗澡有可能引起受风、着凉等，在身体抵抗力下降的情况下，容易出现风寒性感冒，加重喝酒后头痛头晕等症状，不利于身体健康。

再次，喝酒后由于酒精进入人体后会兴奋大脑皮层和心脏，体内血液循环暂时性加速，此时洗澡的话，在温热水的刺激下，会让喝酒者的血压进一步升高，如果本身就有脑血管方面疾病或者冠心病的人，容易发生脑溢血或者脑动脉瘤破裂等，造成严重的后果。

总体来说，最好是喝酒后2小时再洗澡。当然这也需要根据饮酒的量而定，少量饮酒的人，可以休息半小时后再洗澡，饮酒比较多的人，最好推迟洗澡时间，至少是喝酒后2小时，而且要注意洗澡时水温不宜过高，在人体温度左右就行，37-40℃水温比较好。

点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问

关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~

吃饭喝完酒能不能洗头

吃完饭喝了酒最好不要马上洗头洗澡。最好一个小时后再洗头或洗澡。毕竟吃饱了洗头洗澡也是不安全的。总之，喝酒不要过量，安全第一。

喝完酒多久能洗头

喝完酒以后，最好不要立刻洗头，因为酒精会刺激头皮，加重头皮负担。建议至少等待2-3个小时后再洗头，这样可以保护头皮的健康。当然，如果您已经感到非常醉意，最好不要再等待，直接洗头也不会有太大的问题。但是，需要注意的是，如果您的头发比较干燥或头皮容易出油，最好不要频繁洗头，以免损伤头发。

晚上喝酒洗头发对身体有哪些损伤呢

不但是晚上，无论什么时候喝酒对身体都会对身体造成伤害。然而，人是由身心两方面组成。也就是说，物质与精神两方面缺一不可。酒，不喝。何以解忧??？喝，对身体又不好。所以，人生苦短，当饮则饮。饮之有度，为妙！

至于晚上洗头，古人的养生智慧是，早上用冷水洗头，有助于一天头脑的清醒。晚上用热水烫脚，有助于解除一天的疲劳。所谓“冷冲热灌…”云云。

好了，关于吃饭喝完酒能不能洗头和喝酒为什么不建议洗澡洗头的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！