大家好，今天来为大家解答咖啡喝了便秘还是可以通便这个问题的一些问题点，包括为什么咖啡通便也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 喝咖啡会便秘吗
2. 咖啡喝了便秘还是可以通便
3. 为啥我一喝咖啡一小时内就特别想大便
4. 速溶咖啡，除了喝以外，还能干什么用

喝咖啡会便秘吗

喝咖啡的话对便秘影响较小，便秘主要跟长期不规律生活和饮食造成的，首先应该养成规律排便的习惯，平时吃饭不要吃辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡容易消化，不可以吃的太饱太油腻。可以多吃一些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等等，平时可以多进行顺时针腹部按摩，增加肠蠕动。

咖啡喝了便秘还是可以通便

咖啡是一种比较受大众喜爱的饮品，咖啡对胃肠有一定的刺激作用，能够刺激肠胃蠕动，从而达到通便的效果，因此喝了咖啡是有一定的通便效果的，一般不会导致便秘，普通人平时也要注意建立良好的饮食生活习惯，避免辛辣刺激食物，清淡饮食为主。

为啥我一喝咖啡一小时内就特别想大便

因为咖啡具有一定的通便作用，很多人都会出现这样的情况发生，有一些人对咖啡因是比较敏感的。所以在喝完咖啡之后就特别想大便，咖啡里面含有的一定的咖啡因，不易过多的服用，过多服用可能会对身体造成不适的影响，每天不要超过两杯的饮用量。

速溶咖啡，除了喝以外，还能干什么用

谢邀。在说速溶咖啡的其他用途之前先简单跟大家来讲一下，喝咖啡有什么好处，其主要用途有以下8个。

1.咖啡的烟碱酸含有维他命B。

2.咖啡对便秘有很大的功效。

3.咖啡有解酒的功能。

4.咖啡可以消除疲劳。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。

6.常喝咖啡可防止放射线伤害。

7.咖啡有保健医疗功能。

8.咖啡影响情绪。

当然，速溶咖啡除了喝对身体有一些益处外，它在我们生活中还有很多地方可以用到，下面就给大家举一些例子：

一、修家具

每次看着你的深色木制梳妆台，你总会盯着那个小裂缝，缺口或是刻痕？取速溶咖啡2-3大匙，加适量水搅拌成稠膏，如果是红木，再加几滴碘酒。用腻子刀或者一次性塑料刀将膏涂抹到裂缝上，把边缘多余的膏用不太湿的布擦掉，让膏自然风干。

二、加速堆肥

往堆肥物上倒咖啡（茶，无糖可乐都可以）可以增加菌落，加速土壤和堆肥物的分解。

三、顺滑发质

根据一些最新的研究，在头发干燥洁净的时候往上面涂特浓咖啡能使头发更闪亮。让咖啡在头发上停留20分钟后再冲洗，坚持7天效果更佳。

以上是速溶咖啡的一些用途，在我们生活中我们还会遇到另一种情况，一些人很喜欢自己在家煮咖啡喝，在家每次煮完都将渣子倒掉。其实，煮过的咖啡渣也有很多用途呢，接下来就为大家一一盘点一下。

一、植物养料在厨余堆肥中加入一些咖啡渣，可以减少异味，还可以做为有机堆肥。家里的盆栽常引来蜗牛的肆虐，可以将少许咖啡渣倒在盆栽的栽培土上方，不但防臭，还可以驱虫。特别要提醒的是，咖啡渣要适量，并尽量不要碰到根部或叶子。

二、清洁帮手1.煮完咖啡后咖啡渣可以用来洗手。咖啡渣具有类似活性碳的多孔结构，表面积巨大，可以吸附很多微小的污垢，洗完后再利用洗手乳的清洁，去污效果自然比一般更好。2.家中有铜制品(外表不经任何处理，如上漆、电镀等)，可用布包住刚煮完的咖啡渣所残留的咖啡油，擦拭保养这些铜器。如果您将咖啡渣晒干后，装到丝袜里面，用来打磨地板，可以起到打蜡的效果。3.利用旧丝袜包起咖啡渣，可以充当针插，防止缝衣针生锈。不过因为咖啡渣非常细微，很容易穿透丝袜的隙缝，操作时必须将丝袜反复多包几层，以免咖啡渣渗出。

三、臭味止步1.将干燥后的咖啡渣加上粗盐，放在鞋柜等柜子中，有除湿及除臭的效果。2.咖啡渣放在烟灰缸中，可以去除烟臭味，掐掉烟的时候就会有咖啡得香味，很多咖啡店都是这样的，也容易熄灭烟蒂。3.锅用久了多少都有油味，把刚煮剩的湿咖啡渣放在锅中炒至干，就能去掉锅中难闻的油味。4.对养猫的人来说，最头痛的事莫过于清理猫砂上臭味难耐的粪便，其实只要在清完粪便后，混一些咖啡渣于猫砂中，就能减少异味带来的困扰。5.烤箱经过多次的使用，内部已经油污满布、怪味杂陈，取一盘咖啡渣放入烤箱中烘烤，即能有效除去烤箱内食物残留的余味。

四、美肤1.洗澡时沐浴乳可混合少量的咖啡渣，或者咖啡渣混合橄榄油，搓揉身体的角质层，藉由咖啡渣的细微颗粒，将角质代谢。2.用咖啡渣按摩皮肤，具有「紧肤」和光滑皮肤的效用，特别是容易囤积脂肪的大腿、腹部、臂膀、臀围，都可以用咖啡渣按摩消脂，一边洗澡淋浴一边按摩去脂，也可以达到紧肤减肥的效用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。