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13562023-09-09
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2020年06月23日
关注来啦!来啦!
照着做,跟王源一样帅。
长期坚持,变化是很明显的。是阳光型男还是油腻青年,就在你每天的日常生活中
生活习惯
1.不熬夜,每天睡足8小时。
2.每天早上起床后喝一杯温水。
3.每天要喝足8杯水,2000ml。
4.喝酒要适度,烟最好不抽。
5.饮食规律,少吃高热量食物。
6.衣服叠好再放进衣柜,不要乱套。
7.控制自己的欲望,不要沉迷游戏。
自律计划
1.每天准时12点前睡觉。
2.不要熬夜打游戏。
3.做好计划表,规划好一天。
4.学会管理好自己的情绪。
5.每天坚持锻炼一个小时。
6.学会理财,不要去大手大脚。
7.坚持护肤,做一个精致的男生。
提高气质
1.拥有自信的男人最有魅力。
2.言谈举止要有分寸,要有涵养。
3.不断学习,提高解决问题的能力。
4.培养独立思考、分析问题的能力。
5.责任心和上进心是必备的品质。
6.注重细节,细节决定成败。
7.注重礼仪,尊重他人。
颜值提升技巧
1.了解自己肤质选择护肤品。
2.定期修剪指甲、眉毛、鼻毛。
3.有痘的男生注意祛痘。
4.一年去洗一次牙,保持口气清新。
5.坚持涂防晒,可防皮肤老化。
6.选择一款适合自己的发型。
7.坚持每周锻炼2-3次。
真的是帅得无可挑剔!
正装衬衣是大多数男士衣橱里必备的款式,但是正装衬衣该怎么挑很多人却并不清楚。正装衬衫的选择要分以下几个方面去看。
一般正装衬衣分为Slim、Classic、Full等几种剪裁,Slim更贴合身形,腰部较瘦,Classic剪裁较为宽松,Full腰部更宽松、下摆更长,更适合更高更胖的人穿着,由于不同的人身形相差较大,应当按照自己的身形选择,因此衬衫是否合体非常重要。
在试穿时,系好最上面的纽扣后,领子和脖子间空隙要容纳下一个手指,转动脖子时领子如果跟着一起转动,那就代表过紧;如果过松,就会显得邋遢,失去了正装衬衫的意义。
穿好衬衫后将下摆系进裤子后,腰带上面的部分要平整,不能有堆积的痕迹,或者系进裤子的部分也不能被撑起来,只要有一处不平整都是不合体的。
袖子部分同样要大小长短合适。首先,系好袖口后,尝试弯曲手臂且不会紧绷,并且袖子没有堆积,就是合适的。
袖子的长度要正好到达虎口位置,穿上正装外套后,双手自然下垂时衬衣袖口稍微露出约1厘米左右是合适的。
由于衬衣袖子是露出正装袖子的,作为最常露出的细节之一,袖型也是需要注意的。简单来讲,分为4种袖型。
单扣桶袖(OneButtonBarrelCuff):最为常见和标准的袖口,搭配时不容易出错。正式的款式袖口被处理得较硬(软袖口较休闲),干练简洁。
2.双扣斜袖(TwoButtonMiteredCuff):袖口有两颗扣子,并有一个三角形剪裁,适合搭配更大的手表。袖口被处理得较硬,比较讲究。
3.法式双叠袖(FrenchCuff):在半正式场合(BlackTie)下穿着,穿着时需要袖扣。翻着回来的袖口被处理得较硬,折回的角有圆角、尖角和斜角,讲究干练。在这里,未婚的男士需要注意的是,因为法式袖口需要袖扣,穿着较为麻烦,以前一般都是由妻子帮助穿上,所以在一些场合人们会默认穿法式袖口衬衫的男人有家室。
4.单层法式袖口(SingleCuff):最为正式的袖口,在正式场合(WhiteTie)穿着,穿着时需要袖扣。
这个在普通人的生活中非常少见,可能只有奥巴马见英国女王才穿WhiteTie,一般用不到。
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??日常上班通勤穿搭怎么选?
简约和轻熟的风格,帅气又精致
经典的黑白配小西装白T搭配??
浅蓝色的休闲牛仔裤,干净气质??
配饰单品可以选择手表、戒指、单跨包等
轻熟干净,凸显自己的品味和个性??
以轻熟简约的干练风格为主??
适合职场男生日常通勤穿搭??
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其实男生只需要掌握几个简单的搭配小技巧,就能够搭配的很好看:
一、深色可以显瘦物理上有一个现象,叫做光渗现象。光渗现象:越浅的颜色反光越强,因此当我们看浅色物体的时候,感觉周围总有一圈光线围着,从而扩张了我们的视野。而颜色深,则吸光强,我们看到深色的东西时,就会感觉物体周边的光被吃掉一些。
基于这个原理,穿深色的衣服可以收缩视野,从而显瘦。而且深色一般会显得比较高雅,而且比较“酷”啊。
二、浅色可以扩充视野根据光渗现象,,浅色(尤其是白色)能够收缩人的视野。
除了可以让人显得比较壮实,还能够让人显得更高。你穿一双白色的鞋子能够让你显得更高。你穿深色为底,带有浅色竖条文的裤子,能够显得你腿长,从而显得你高。
三、极简风格适合所有人男生穿衣不要穿得太复杂,那些敢这么搭配的人,要不是底子十分好,要不就是有很专业的搭配知识。普通男生穿得简单些,身上颜色不要超过3种,不要搭配的太复杂。
男生简简单单,其实更好看!
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