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14882023-09-09
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需要放盐。因为笋中含有较多的蛋白质和淀粉质,如果不加盐,则口感较为单一,且容易变黄。而加盐则可以调味,同时可以保持清爽爽脆的口感。值得注意的是,加盐的时机需要注意,最好在笋放入开水煮熟前加盐,这样可以避免笋变硬、颜色变形等问题。同时还需要注意盐的数量,过多的盐会影响营养价值,所以需要适量加盐。
竹笋出水到煮的过程一、将水烧开,放切片的竹笋放进烧开的开水煮十至十五分钟后捞出;二、捞出的竹笋用双手抓压竹笋,把笋的水份尽力挤出(这样做是将竹笋内臭青成份排出)
;三、将竹笋再放入干净的自来水泡浸一段时间后,重复以上挤干竹笋内的水分水份反复3~4次便可上镬炒了。炒前要烧红镬后将抓开水份的竹笋放上干炒,将竹笋水份全部烙干再放油盐和其他配料炒。
竹笋需要焯水5—8分钟。
因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。
春笋洗干净,放入沸水中焯一道水,然后捞起放入凉水中浸泡一晚上,就可以去除春笋中的碱的味道,就可以了
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