本文目录

1. 拍照片:用相机自带美容功能效果好还是用后期制作修图效果好
2. 自拍照片怎么修图
3. 女生怎么拍出自然而且漂亮的照片
4. 瑜伽中哪些体式对保持容颜比较好

拍照片:用相机自带美容功能效果好还是用后期制作修图效果好

要想效果好，就得相信专业！！！

专业的建议就是：前期不用任何美容功能拍摄，把美化的任务交给专业的后期就行了！！！

要问为什么？

分析一下啊：

前期拍摄，只要将图片的基本信息：曝光、对焦、色彩记录下来，然后由专门的后期修图软件对图片的各个信息进行纠正、强化，比如皮肤瑕疵、肤色修正，对色彩进行适度强化，对光线进行适度改善等等，这样的处理更加全面和精准，能够将画质提高到一个新的水平！

如果前期拍摄自带美容功能，那么相机在拍摄以后就会运用图像处理器进行自动美化，不但要处理图片的原始信息，又要同时对图像进行后期美化处理，不但加大了负担，而且效果还没有专业修图软件来得优秀，且美化后的图片再进行后期处理的空间已经很小了，所以画质自然就比不上单独进行后期处理的图片了！

自拍照片怎么修图

关于自拍修图呢，我在这里按照我的想法，从简单到复杂排列个顺序：

难度系数最低的美颜相机（这个好处是省事儿）；

难度系数一般的手机软件修图（这个好处是与众不同）；

难度系数比较高的PS修图（费时间，不推荐）。

不论自拍照片还是别人给帮忙拍的照片，修图都是一样的，自拍照片修图也并没有什么特别的。而且现在不是有很多人都喜欢用美颜吗，自拍时候直接使用美颜功能，都不用你多做什么事儿，就能拍的白皙无暇。所以这就是我要告诉你的第一个办法了，直接使用美颜相机、B612、无他等带美颜功能的相机拍照，一来，可以省下修图的时间；二来，看着照片里皮肤光洁又漂亮的自己，那心里也舒坦呐。

因为美颜功能的操作大家都知道，所以我在这里就不多做演示了。

第一步，VSCO调色。

咱们撇开拍照技术不说，单纯从滤镜说起。VSCO这个软件很好用，其中有很多预设都很适合用来修自己的照片。比如其中的E8就有点儿胶片的感觉；其中A1和A3滤镜有点儿偏复古的感觉……由于每张照片的数据都不一样，因此在套用滤镜的时候不要将滤镜强度拉满，适当的拉一下，然后再自行调整其他参数，如曝光、对比、色调等。

在这里我用之前拍的一张照片做个步骤稍微演示一下，我们先来看看原图和效果图：

原图如下：

效果图如下：

还是跟之前一样，修之前先想好自己要什么样的结果，就这张照片来说，我当时在拍的时候就想过最终的结果——偏暖色一些。首先分析照片：

分析照片。照片看起来不是很干净，照片本身有点偏色，稍微有点模糊。

后期思路。加强一点儿对比，往暖色调调整一点儿。加点儿锐化和颗粒，作用是让照片不是那么糊。

后期步骤。使用VSCO套上滤镜，然后针对性的调整其他参数。我这里选了一个看起来还行的M5滤镜。然后再对照片的曝光、对比、颗粒、锐化等参数进行调整。

具体参数调整如下，还是那句话，对后期来说参数是没用的，重点是思路和对照片的风格要求。我们在修图时候要针对性的调整。如果希望九张照片都是同一个色调，那么我们可以提前定好【影调】，然后调整照片的颜色。尽量让照片颜色相近，但完全一样我还做不到。

VSCO中这些参数的具体效果，你可以在使用过程中慢慢了解清楚，如果非要挨个说的话，那单纯一个回答可是写不完的呀。

第二部，snapseed磨皮。

然后可以使用snapseed这个工具来处理皮肤（也就是磨皮）。如果你的自拍照是大头贴，那这一步应该是需要的。如果你的照片人物占比其实很低，那其实都用不到磨皮了。

好了，我们接着说吧。这个软件里头我不推荐使用软件里的美颜功能，那样会丢失很多细节。可以使用软件的1.【修复】、【曲线】、【突出细节】三个功能来对人像皮肤精修。

其中【修复】功能主要是用来去瑕疵的，比如豆豆这种明显的瑕疵可以使用修复功能去除。

2.【曲线】功能主要是用来调色的，我在这里就不做曲线的参数演示了，如果你觉得皮肤颜色没问题，已经不错了，那就这一步可以省略。

3.【突出细节】这个功能是用来磨皮的，这里头有两个功能【结构】和【锐化】，结构向左滑动会有一定的磨皮效果，但是这一步也会模糊掉眼睛眉毛头发之类的细节，这时候可以增加一点【锐化】，这样头发眉毛啥的就会清晰一些了。

这个应该算是上手难度比较高的，很多人一看到软件中那么多的功能，首先肯定是一脸懵。这些都是干啥的？怎么动这些功能才能让照片更好看。其实使用PS跟使用上面的VSCO或者泼辣修图等软件都差不多。

如果还是用上面这张照片处理的话，我们导入PS之后，在ACR中对照片进行调色。VSCO中的【曝光】、【对比】、【白平衡】、【饱和】、【锐化】、【暗角】、【色调分离】等都可以在ACR中进行调整。

最后的磨皮可以使用磨皮插件Portraiture一键磨皮，也可以使用高低频磨皮等等，这样其实就可以了已经。毕竟手机的自拍而已，实在是没必要再用其他工具了。

这里我就不对PS的操作进行演示了，我想没有人会对手机自拍照这么认真。能认真到使用手机APP调色和磨皮就已经了不得了。

我是热心村民，大家一起交流学习呀。

女生怎么拍出自然而且漂亮的照片

女生最美照片，就是大自然的风景，雨点花落下，云朵篮天上舞蹈，夕阳洒下大地的红。

长发披在肩，小桥看流水。

瑜伽中哪些体式对保持容颜比较好

这些瑜伽体式清扫腹部的垃圾，女人做一次年轻一次

腹部垃圾基本都是宿便堆积，便秘首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，从而造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。让人看上去真的是人老珠黄的感觉!清除腹部垃圾，让肠道保持清洁健康，人的肤色也会白亮。小伽今天给你们带来清扫腹部的垃圾瑜伽体式，女人做一次年轻一次！

为了让自己成为冻龄少女，赶紧动起来吧！

1.仰卧束脚式

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体式图1

①仰卧在垫子上，屈双膝，收双脚脚心相对，靠近大腿根部

②双手向头顶的方向大大的张开，腰背不好的伽人可以在后背放上枕头或者瑜伽毯，闭上眼睛，保持顺畅的呼吸，让自己放松

2.仰卧牛面式

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体式图2

①仰卧，双腿向上抬90度，右膝盖弯曲左腿放在右大腿上，两膝盖上下重叠。小腿保持与地面平行，绷脚背。

②吸气，双手臂高举，打开与肩宽，大臂不动，屈双手手肘，上下重叠，双手指尖轻触地面

③保持几组顺畅的呼吸，交换双腿腿和双臂的位置

④保持这个姿势30－60秒，正常的呼吸。保持颈部放松，眼睛注视前方

3.深蹲祈祷式

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体式图3

①站姿，双脚打开略比肩宽，脚趾间外展，吸气双手胸前合十

②呼气，屈膝下蹲，臀部寻找地面的方向，双手肘分别抵住双膝内侧

③髋部下沉，腹股沟拉伸，保持顺畅呼吸

4.狂野式

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体式图4

①下犬式，双手打开与肩宽，双腿与胯宽，坐骨上推成v字，吸气屈右膝转头看右脚，右腿慢慢从后侧落下轻点地，右手引导身体向前上方伸展②右手右脚有力让身体向上推高.这是一个让人心胸开阔的体式③保持3组顺畅呼吸之后换侧练习

5.骆驼式变式

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体式图5

①双膝跪地，双膝双脚分开约肩宽，脚背贴地或勾脚②双手扶髋，吸气胸腔上提，颈部向后延伸，上身从胸椎开始向后弯到极限，双手打开旋肩后展，双臂放在双儿两侧③胯微微向前推，大腿垂直于地面，胸腔展开向上提，保持正常呼吸

6.猫伸展式变式

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体式图6

①跪下来，四肢着地，手臂伸直，双手下压。脚背着地，脚趾自然朝后。②呼气，脊柱轻缓下凹，臀部稍微抬高。往前看或稍稍往上，接着脊柱拱起，下巴和臀部轻轻内收。

③吸气，屈双膝，双脚寻找臀部，正常地呼吸。重复5～10次。

6.猫伸展式变式

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体式图6

①手杖式坐姿，双腿依次尽可能地向两边打开。注意自始至终都要保持双腿伸直，双腿整个腿的后部紧贴地面。双臂放于身体前侧②吸气，保持脊柱挺直，扩展肋骨。横膈膜向上拉伸，保持这个体式几秒钟，深长地呼吸。③呼气，双手依次向前伸展然后伸展颈部，把下巴放在地面上。试着把胸部贴在地面。保持这个体式30-60秒，正常呼吸。用拇指，食指和中指抓住大脚趾。④吸气，松开双手，躯干从地面抬起，双脚并拢，放松

除了瑜伽外，日常饮食可以多吃一些清肠的食物，例如，苹果，花生，酸奶，海带，蜂蜜水，木耳等这些都是清肠效能手。能有效的促进肠胃蠕动，强化消化系统，缓解便秘哦。

转发点赞，体重减半！！！

关于美容照片怎么弄好看的内容到此结束，希望对大家有所帮助。