本文目录

1. 南笙张辛苑被吐槽，上镜的妆容该怎么画
2. 5月12日薇娅直播清单
3. 什么是良好的生活方式
4. 怎样在家开直播教化妆

南笙张辛苑被吐槽，上镜的妆容该怎么画

《楚乔传》自从开播热度一路飙升，昨天，在剧里饰演兰儿的南笙发了条微博宣布自己要上线，网红转型做演员再加是本来就火的电视剧，#南笙兰儿#瞬间上了热搜~

但看看评论区，简直惨不忍睹。。。对长相的吐槽就排满热评。。。

同样被诟病的还有张辛苑的颜值，她靠着一字眉+大红唇，开启了文艺女神的圈粉之路，然鹅到了剧中……

有校花之称的黄灿灿也有电视剧电影要上，剧照po出来倒也不是不美啦。

但也是觉得和她走红的照片对比起来有什么区别，可能修图师不是她自己吧。

其实这些照片女神论颜值来说都也是可以的，不管是照片中还是照片外，都能说得上不错，但是问题在于，为什么上了电视上了荧幕就槽点无数？

其实上镜脸也是有很多种的，有照片脸，也会有影视脸，影视脸的模板是这个样子：

这两个如同3D模型的东西叫做马夸特面具，是美国整形外科专家StephenMarquardt利用黄比例建立了一个理想美貌模型，只要是能够完美适配这个模型的脸蛋都是毫无死角的上镜脸。黑色的是女生脸模板，红色的是男生的脸。

据说这个世界上能够完美适配这张脸的人是少之又少。

比如刚刚当上妈妈的章子怡，和面具基本吻合，这也就解释了为什么她会受到外国导演的喜欢。

再比如说是金像奖影后春夏，她的眉眼和这个模型有一些差距，但是鼻子，嘴唇，脸型，下巴都是和这个面具的贴合度非常高。

美人鱼时期的林允，你会发现和马夸特面具的契合度也是不低的。

你以为小编会皮埃斯就能把所有人都调成完美比例？来……小编尝试着用南笙在剧中的照片与马夸特面具合成一下，你会发现其实比例上真的是有差距的。所以，人家不是颜值不够，只是颜值不符合荧幕标准而已。

so？我们这些后天不足的人难道只能去整容了？

如果你有足够的银子和足够的胆量，那你可以去花着自己的钱冒着自己的风险，看完这篇文章的下一秒就拿着这个模板去找整容医生说就照着这个面具比例把脸做了，但是你有没有想过，有了这个模板会更容易让你犯上整容上瘾症。你会经常拿出模板来对照一下自己的脸有没有垮下来，如果比例出了问题你会不会再去照着比例调一下？来回调的过程中你就像中了毒一样，不断地整不断地整，只为有一张能够上镜的脸。

如果你只是为了上镜，那么我们化妆也可以呀！

我们刚刚有说，完美适配马夸特面具的脸是最适合拍电影的脸，因为它上镜，如果你励志要当电影明星，在计算完自己年龄和这个圈子差了多远，自己的情商又和圈里明星差了多少之后还能有勇气的话，那么就记得找一个资历足够资深的医生来主刀吧，他只能给你一张上镜的脸，但是也只能帮你到这儿了。

而打算自力更生的姑娘，小编也有技巧教给你们，稍微注意观察一下就会发现，这些网红很多人其实都败在了眉眼的间距上，我们仔细观察一下马夸特面具，你会发现这个面具其实

要求眉眼间距是比较近的。

奥黛丽赫本也是少有的，符合马夸特面具的女星之一。你会发现她的眉眼间距比例和这个面具是比较吻合的。

眉眼间距的远近差距有多大呢，来，我们看看张靓颖……

所以说眉眼间距稍微近一点是有必要的。可是太近也不可以，对比一下男版的马夸特面具和女伴马夸特面具，你还会发现男版的眉眼间距会更近，这是因为眉眼间距比较近的话会有显老的危险，而过近的话，也俗称眉压眼。不仅仅有显老的问题，从面相学来说也不是很好。

而亚洲人呢，好处是比欧美人的眉眼间距会稍微远一点，但是坏处呢，就是有的时候有些太远了。所以我们要有讲究地去控制这样的距离。

最常见的说法就是，

眉眼距离最远不能超过3厘米，最近不能小于2厘米。

但是这种过于准确的数字有的时候有些死板，其实准确的说法是眉毛与眼睛的绝佳黄金比例是眼睛高度与眉毛至眼睛的距离为1：1.6，而眉眼间距的标准量法就是从眉毛上缘到瞳孔中间的直线距离。

那么这个时候，调整这种距离，最直观的方法，就是通过化妆啦，比如说，可以在眉眼间打一些眼影来精修脸部。

使用中号的眼影刷蘸取眼影，按照图示突出一个“凹”字形，在眼尾的部分要加重颜色的晕染，增强整个眼睛的深邃感。

在下眼线的位置，用小号的眼影刷蘸取眼影，刷在下眼睑处。由眼头至眼尾慢慢减淡。

用手的指腹蘸取高光的眼影，轻轻的涂在“凹”字型的中间，即眼球凸出的最高点，从视觉上就能成功地拉近眉眼间的距离啦。

如果不喜欢画眼影，还可以画出眉影线。如果你的眉眼间距偏大，眉毛下端又比较稀疏的话，可以用眉笔将眉头和眉尾连一条线，接下来用眉粉填充好就OK了。

对比一下看看效果，你会发现有了眉影线之后差距不小的。

如果你属于是无眉星人，眉影线可以重一点点，沿着毛发的方向去勾勒整个眉毛的轮廓。

如果你属于细眉毛星人，可以离眉毛有一点点距离，差不多2mm就够了。

如果你是眉毛短，而且没有眉尾的话，可以用眉笔从眉头下端至比外眼角长出5mm的部位平行描画眉影线。

你要是有一副小新眉，只要把眉头眉尾一连，把缺少的地方补齐就可以了。

5月12日薇娅直播清单

美妆类：

1.梵高玫瑰典藏礼盒

2.欧菜雅牡丹水乳

3.TOMFORD汤姆福特香水

零食类：

1.一兰日式豚骨汤拉面

2.百威啤酒经典大罐啤酒

3.金典纯牛奶梦幻盖

4.呷哺呷哺火锅底料+蘸料组合装

5.大黄鲜森安格斯肥牛片

6.ANJOY安井锁鲜丸子

7.阳光88度巴旦木奶枣

8.江中食疗海盐芝士饼干

9.口碑生活茶百道兑换卡

10.乐事薯片工坊新品组合

生活类：

1.MUID高端智能化妆镜

2.天堂伞皮卡丘晴雨伞

3.方太大风量欧式烟灶套餐

4.宝洁飘柔免洗护发素

5.CLEANONE全透明鞋盒

6.EYEQUE日抛美瞳

7.红厨厨具不粘奶锅

8.奥迪双钻巨神战击队变形机器人

9.Kindle经典版

什么是良好的生活方式

1，早起养元气。人活一口气，气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则废。正气归元免疫强。早上5点至8点，阳气正盛，精力充沛，要充分利用，养成早起好习惯，促成整天的事情圆满顺心。

2，三餐要合理。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少：早上莫应付，做到四多（多蛋白，多纤维，多蔬果，多水份），提供足够的营养来源。中午莫大意，必须四多（多糖类，多蛋白，多蔬菜，多养份），承上启下，补充上午消耗能量，提供下午充足营养。晚上莫暴饮暴食，要多纤维、多维生素，吃太饱最伤脾胃，七分饱就可以了。

3，养生多保健。我简单点总结就是二调（体质调护，起居调养）二健（传统健身，经络保健）四养生（饮食、药物、精神、娱乐养生），知识很宽泛，可以百度搜索。

4，敬业有热情。对人对事热心是一种生活态度，与荣誉、名利、前途休戚相关，竭尽所能服务大众，凡事有信心，就会充满正能量磁场，心情舒畅，促使工作有成就感。

5，家务多动手。家务活动最能锻炼人的情商智商，四时食事，人间烟火，柴米油盐酱醋茶，每个人离不开，会经营家庭，必定父慈母贤，儿女岀息，夫妻和谐幸福。喜烹饪、搞卫生、讲情调、小日子和顺，好运气就来。

6，闲时勤用脑。让大脑活起来，越用越灵光，闲暇时多读圣圣书，契合现实多看报，防止心理失养，防吃亏上当受骗，灵魂充实，生命有激情，忙碌有事干，疾病不来找。

7，戒烟又限酒。抽烟只是个人精神空虚寂寞的安慰反应，百害而无一利，尤其不利于家庭生态和危害健康。少量饮酒，健康之友，过量饮酒，罪魁祸首，饮酒容易乱性，降低智商和人品，确需饮用，最好是低度酒且适量。

8，好好睡一觉。熬夜危害很大，严重破坏了机体生物钟节律，扰乱了神经系统和消化系统功能，潜藏着导致亚健康和疾病的直接诱因！睡觉的过程就是给身体充电，好的睡眠最利于体能恢复和美容养颜，睡足每天8小时，中午小憩半小时，养成定时睡眠好习惯。

9，多培养爱好。多爱好、有兴趣能使人生活丰富多彩有情调，打打牌，健身操，太极拳，琴棋书画，唱歌跳舞有利调节情志，，尤其是中老年人退休后融入社会环境，扩大交际圈，有老伴、老友、老本、老窝，不愁老来乐。

10，勤喝白开水。水与我们最亲，一刻也离不了。不要渴了再找水，要养成爱喝水的习惯，建议：起床一杯温开水，十点以后喝一杯，下午三点来一杯，睡前最好喝一杯，少饮多次最养生。

11，饮食要清淡。怎么样保持清淡呢？中国居民平衡膳食宝塔最科学。我建议你：三多三少——食物种类要多，营养素搭配要多，五色五味要多；盐油糖少，放调料少，烹饪量少。食材越新鲜越好，应季蔬果莫忽视。

12，保持好情绪。世事万象，世态炎凉，你关心得过来吗，做好自己，享受当下最理智。良好的心态是你健康之源，自强之本，长寿之根，心平气和运气好，福气自来。管理好情绪，心胸宽阔，不妒不怒，乐善好施，顺其自然，不背包袱，你就会赢回健康。

13，休闲多运动。一天分成三时段（8小时工作，8小时休闲，8小时睡眠），你把8小时休闲安排好，带上老伴或一家大小多亲近大自然，逛逛祖国名山大川好风景，看看好的影视剧，听听新闻好娱乐，怎么享受怎么来！平时多锻炼身体，给自己做个硬约束：每天运动一小时。有利于增强体质，协调机能，唤醒各系统潜能，久久为功，你神采奕奕胜过同龄人。

昨天己去不可追，明天没到不要催，今天找点高兴事，你我品茶喝一杯！

怎样在家开直播教化妆

我是一名皮肤管理实体店的店主，由于疫情的影响我关闭了店铺，从零开始加入了视频创业的大军，都说5G时代来领，短视频爆发，直播带货火爆，很多人的梦想就是做一只乘着风口飞起来的猪！顺应形式分得一杯羹！那么新手小白要怎么样才能快速入门那？

首先要选择适合你的平台，目前比较火的短视频平台有抖音、快手、火山小视频等等。除了短视频平台还有例如西瓜视频，今日头条等一些创作者平台。可以根据你所擅长的行业和技术选择相对受众较多的平台，比如你有化妆技巧并且技术过硬的话可以尝试西瓜视频这样的创作者平台。

然后了解平台的制度是否适合你要走的路线，你的目的明确，想要直播教学。那么以西瓜视频为例，西瓜视频是有原创保护的，非常适合手艺人分享经验。在APP里可以直接申请开通直播权限，填写好资料等待审核就可以了，并没有太多门槛要求。

等待过审的过程就可以开始着手准备开播要用的物品和发布一些相关视频为直播预热了。

直播需要准备的物品要看个人需求，必备的东西有:直播需要的手机（最好准备两部）手机支架视你实际需要的高度去准备，不用太过专业，高度够，稳定结实能满足需求就可以了，还要准备一到两个补光灯，能够满足自然光线不足是的需求，化妆教学需要劲量清晰一些，最好再准备一个麦克风，收音清楚就可以，我用的是夹在领子上的便携麦克风，只是讲解的话足够了，不唱歌跳舞展示才艺的话可以不买声卡，视家里情况挑选背景布，一定要准备好电源，保证你在直播过程中不会因为手机没电而被迫下播。

这些是开播之前需要准备的比较基本的东西，后期可以根据需要调整，增加或减少设备。

那么怎么来为直播预热那？看过直播的朋友有没有遇到过进到一个直播间，看到没几个人观看，就基本不会有兴趣继续听主播讲解，或是进到的直播间不是你感兴趣的内容，判断出来后瞬间就滑走了，还有一种则是只在自己关注过的主播的直播间观看直播。

那么怎么来吸引观众发展粉丝就对直播是否成功至关重要了，所以开播之前最好发表一些相关内容的视频，吸引一些精准的粉丝来为开播做准备，比如你教化妆，那你可以分享一些小技巧，或是时下最流行的元素，某品牌的好物分享等等，这些相关视频吸引来的都将是你的精准粉丝！

目前直播市场竞争还是很激烈的，所以前期可能需要朋友或家人在直播间帮忙互动，只有活跃的直播间被推荐的流量才会更大。

这些都准备好了以后，就是要调整自己的心态了，大主播一夜成名的背后是无数个平凡又辛苦的日日夜夜累计的结果，李佳奇的成功不是偶然，薇娅的成功也不是因为幸运。所以，调整好心态，做好心里建设，就算短期内没有火起来也要坚持创作坚持直播，累计经验维护现有粉丝，持之以恒的做下去，一定会成功的！咱们一起加油吧！！！如果我的回答对你有所帮助请给我点个咱或关注我，咱们一起成长吧！

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