本文目录

1. 怎么开始极简主义的生活
2. 当你老了李健歌词，表达什么呢
3. 你怎么看梁博，华晨宇，毛不易这三个人的音乐
4. 当你老了李健歌词搜索

怎么开始极简主义的生活

我从五十岁开始过上了极简主义的生活。“极简”不是低级简单，而是一种低调奢华的生活方式。极简主义的生活体现在:物质上的减法+精神上的加法。

1、清理我的衣柜是我极简生活的开始

拉开我的衣柜，看见满满当当的一摞一摞的衣服，心情总是乱糟糟的，而且还有“没有衣服穿”的烦恼。

以前总是“从众”心理，追赶所谓的“潮流”，每个季节都会毫无节制、随心所欲地购买自己想要的衣物。

有的衣服就是一种心理的需求，买了也没有穿几次，就闲置起来了。

把衣柜里所有的衣物拿出来，一两年没有穿过的、不合适的、穿旧的和不适合年龄段的衣服，打包整理好，放在了小区放置的衣服箱内。

衣柜里只留下自己最中意的衣服。看着自己喜欢的衣服和简洁干净的衣柜，心里顿时敞亮了许多。

2、落实极简生活从不买新衣服开始

我决心以身作则，从不买新衣服开始，过我们的极简主义生活。

执行“三不”政策：不去商场；不再随便逛网店；不去光顾服装店。

执行的力度大，效果也很好，一年内我和老公都没有买新衣服。我决定继续执行下去。

不知道为什么，没有添置新衣服，不但没有难过，反而心情很愉悦，很轻松，就好像脑袋也跟着简单化一样，没有了那种臃肿堵塞的感觉。

3、清理厨房用品

在“我要当个好主妇”的冲动中，买下了许多使用频率极低的厨房用具。

我花了三天的时间把我的厨房收拾了一遍，把不常用的锅、碗筷和盆子都整理好，暂时放在了车库里，说不定哪一天想好了就会送人或是扔掉。

橱柜里到处塞着的塑料袋和纸箱，全部丢掉。其它的厨房用品都归类放置，瞬间厨房干净利索多了，心里也亮堂了很多。做饭不再是一种烦恼，而是出奇地兴奋，变着花样做美食。

厨房的干净整洁和敞亮竟然能治愈做饭的烦恼，这是一种奇迹！

4、客厅餐厅的极简

首先是对客厅的沙发和茶几的打理，以前养成了乱扔东西的习惯，现在我重新制定了规章制度，禁止乱放东西。遵循“不要把东西放在看得见的地方”，保持客厅空间的干净清爽。

以身作则，“破窗效应”还是很有成效的，从小事做起，从自己做起，把坏习惯改掉。

在餐厅“吃饭”吃的不仅是味道和营养，更是一种清爽的“气氛”。餐厅的“餐边柜”，我进行了彻底地“瘦身”，把原先的“满”，精减到了三分之二，该丢的丢，该送的送，只留下需要的餐具。

整理完客厅、餐厅后发现，那些看起来“必须要有”的东西，其实真的“没必要”，有时候不光是“没必要”，甚至是“最好没有”。

5、制定“日常用品”的购买计划

以前喜欢堆积储藏东西，家里到处塞得满满当当，就像是拥堵的交通一样，看着就让人有一种烦闷的感觉，心情也受此影响，不爽快。

现在，制定计划，即将用完的时候购买。

不再囤积东西，一定要让空间敞亮起来，让人的视觉感觉到舒爽。

我感觉凡事一旦放手，人的心情也随之放松，压力也瞬间减轻很多。

1、我运动，我健康

奔波劳累了半辈子，从五十岁开始，我就下决心要为自己重新生活。经历过生活的磨练，身心感觉到很疲惫，一定要有好的身体状况才能实现自己想要的生活。

我开始运动，上班路上，坚持步行或者慢跑。一天四次，大约在10000步左右，每天坚持着。坚信“我运动，我健康”。

2、每天读书摘抄是我的“营养大餐”

再忙也要挤出读书的时间，哪怕是看一小会儿书，边看边摘抄也是我的爱好。我喜欢书上的优美句子，我欣赏书中给人的智慧启迪。和书的作者对话是一种享受。

3、每天的“日写300字”是我对生活的热爱

年少时就有写日记的习惯，尽管断断续续，但还是喜欢自己和自己对话，吾日三省吾身，及时解决每天出现的问题，总结人生经验和教训，吸取精华，去除糟粕。

爱自己，爱生活，就从每天的写日志开始。

4、积极参与户外活动

闲暇时间，带上足够的水，背起双肩包，去户外爬山，呼吸新鲜空气，给疲惫了一周的肺洗个澡。在空旷的山上高声唱首歌曲，摆个pose照个相，心情美美的。

没有聚会，没有无聊的八卦，没有忧愁，只有自己的快乐，没有社交的极简生活让我的内心清爽了好多。

人到五十，应该有了一定的人生感悟。不经历风雨，难得见彩虹；没有生活的磨砺，就没有对生活的热爱。

五十岁，终于有了让自己喘息的机会，也有了自己美丽自己的资本。放弃繁华尘世的喧嚣，还自己一片干净整洁的世界，过上极简生活是我的渴望。

物质上的减法给了我极大地清净，再也不是追逐时尚的年少女子，内心对物欲有了更深层次的理解，再昂贵的衣服也比不上精神上的舒爽珍贵。

精神上的加法让我的生活充实而有意义，重新换发青春的活力。丢弃掉无谓的社交和闲谈，清理掉别人倒给你的垃圾，享受一个人的清欢，内心干净清爽，如一股清流般在全身流淌。

极简主义的生活让我脱离了心中对物欲的执念，提升了我的生活品位，开阔了我的思想境界，让我五十岁以后的生活重新绽放精彩，让我的人生轻盈前行。

当你老了李健歌词，表达什么呢

李健-当你老了词：叶芝、赵照曲：赵照编曲：刘卓当你老了头发白了睡意昏沉当你老了走不动了炉火旁取暖回忆青春多少人曾爱你青春欢畅的时辰爱慕你的美丽假意或真心只有一个人还爱你虔诚的灵魂爱你苍老的脸上的皱纹当你老了眼眉低垂灯火昏黄不定风吹过来你的消息这就是我心里的歌多少人曾爱你青春欢畅的时辰爱慕你的美丽假意或真心只有一个人还爱你虔诚的灵魂爱你苍老的脸上的皱纹我留不住所有的岁月岁月却留住我不曾为我停留的芬芳却是我的春天多少人曾爱你青春欢畅的时辰爱慕你的美丽假意或真心只有一个人还爱你虔诚的灵魂爱你苍老的脸上的皱纹当你老了眼眉低垂灯火昏黄不定风吹过来你的消息这就是我心里的歌当我老了我要为你唱起这首心里的歌唱起这首心里的歌

你怎么看梁博，华晨宇，毛不易这三个人的音乐

梁博、华晨宇、毛不易都是新生代原创歌手，并且他们具有创作能力、作曲能力和唱歌能力！

梁博梁博，1991年3月25日出生于吉林省长春市，中国内地流行乐男歌手、音乐制作人，毕业于吉林艺术学院流行音乐学院，艺术硕士学位。

梁博是《中国好声音第一季》的总冠军，并以一首原创歌曲《因为》，让人们所熟识。之后发售自己的首张同名专辑《梁博》而大火，并且凭借此专辑获得最佳创作人，最佳原创歌手等荣誉。他参加《我是歌手》舞台时，一首原创歌曲《男孩》，让他收获粉丝无数，而恰恰给他唱副歌部分的人正是参加《中国好声音第五季》的刘郡格。

华晨宇华晨宇，1990年2月7日生于湖北十堰，中国男歌手，毕业于武汉音乐学院。他是13届《快乐男声》的年度总冠军，在13届的《快乐男声》前十强中，活跃于娱乐圈也只有华晨宇、欧豪、白举纲三人了，而在其三人中最有前途的应该是属于华晨宇了。作为新生代的歌手的他，能歌善舞，而且改编歌曲的能力也是超一流的。他在《王牌对王牌4》中多次改编歌曲，并且唱的非常的好听，我觉得这也是他的绝活之一了。

毛不易毛不易，原名王维家，1994年10月1日出生于黑龙江省齐齐哈尔市泰来县，中国内地流行乐男歌手。毛不易是17届《明日之子》的全国总冠军，他在参加比赛期间基本上都是演唱自己的原创歌曲，特别是《消愁》这首歌也让他拿到了全国总冠军的荣誉。之后又发售了自己的原创歌曲《像我这样的人》、《东北民谣》，长期霸占热歌排行榜前三名，可见他的原创创作实力不容小觑，而且他对民谣歌曲有独到的见解，非常擅长民谣歌曲的创作。在仅仅不到两年的时间里，他获得过很多次最佳创作新人奖。

他们三人其实就是新生代歌手中不同的写照，发展形式也有所不同，其中我觉得华晨宇和毛不易最具前途，而梁博就感觉被埋没了一样。不过他们都是很具有创作实力的歌手。

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当你老了李健歌词搜索

歌名：当你老了填词：叶芝，赵照谱曲：赵照演唱：李健歌词：当你老了，头发白了。

睡意昏沉。

当你老了，走不动了。

炉火旁取暖，回忆青春。

多少人曾爱你青春欢畅的时辰。

爱慕你的美丽，假意或真心。

只有一个人还爱你虔诚的灵魂。

爱你苍老的脸上的皱纹。

当你老了，眼眉低垂。

灯火昏黄不定。

风吹过来，你的消息。

这就是我心里的歌。

多少人曾爱你青春欢畅的时辰。

爱慕你的美丽，假意或真心。

只有一个人还爱你虔诚的灵魂。

爱你苍老的脸上的皱纹。

我留不住所有的岁月。

岁月却留住我。

不曾为我停留的芬芳。

却是我的春天。

多少人曾爱你青春绮丽的时辰。

爱慕你的美丽，假意或真心。

只有一个人还爱你虔诚的灵魂。

爱你苍老的脸上的皱纹。

当你老了，眼眉低垂。

灯火昏黄不定。

风吹过来，你的消息。

这就是我心里的歌。

当我老了，我要为你。

唱起这首心里的歌。

唱起这首心里的歌。

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