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12542023-09-09
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本文目录
食材用料:
五花肉100克、章鱼须500克、食用油10克、耗油3克、孜然粉5克、豆瓣3克、白糖少许、胡椒粉少许、姜2克、干辣椒10克、青蒜两棵、蒜瓣2克
做法:
1、章鱼须处理干净,焯水2分钟(水开算时间)装碗备用。五花肉切薄片、姜切丝、蒜瓣切片、青蒜切段、干辣椒孜然粉准备好。
2、锅内加食用油10克,切好的五花肉下锅,开小火,煸出油至焦黄色。切好的蒜瓣和姜下锅,小火煸出香味。加豆瓣3克,豆瓣煸出红油,煸出香味。辣椒下锅煸至成枣红色。
3、调成大火,章鱼须下锅炒2分钟。改小火,切好的青蒜下锅,加白糖、胡椒粉、味精少许,翻炒半分钟。
4、快速往锅内加孜然粉5克、耗油3克、用锅铲把章鱼须炒均,出锅即可。
食材明细
八爪鱼5只、香葱适量、海鲜酱油适量、芥末适量、醋适量
制作步骤
1.将八爪鱼洗净,撕去表层的黑皮
2.将八爪鱼头切去,把爪切成一根一根的,太长的爪可以切成两段。
3.将八爪鱼爪在开水焯一下,捞出
4.将香葱切成小段
5.将香葱和八爪鱼加入芥末、醋和少量海鲜酱油拌匀,一盘简单的小菜就完成了。
先把八爪鱼3的手柄电源关闭,然后在用大拇指按住下方向键不松开,食指从上方向键下方边缘用力往上抠即可拆卸成功。
原料章鱼足3根,食用油适量,火锅底料适量,豆瓣酱适量,葱蒜适量,小米辣适量料酒适量,清水适量,蚝油适量,老抽适量,青椒1个,洋葱半个。
1、我们将章鱼足洗净,锅中烧水,水开下入章鱼足,煮两分钟后捞出洗净备用。
2、锅中放油,油热加入豆瓣酱和火锅底料,炒出红油后加入葱蒜,小米辣爆香。
3、烹入适量料酒后加入少许清水,再放入老抽,蚝油上色调味,放入章鱼足。
4、再放入青椒,洋葱,翻炒一下,小火焖一分钟,即可开吃啦。
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