本文目录

1. 烫过的头发，怎么才可以变回原来的样子
2. 假胯宽怎么矫正，什么坐姿较好
3. 宝宝刚出生得时候头有点变形，怎么纠正

烫过的头发，怎么才可以变回原来的样子

1、毛发蛋白矫正：通过高温把蛋白导入到头发中，修复头发的同时，还能把卷发复原成直发，对发质的伤害极小；

2、离子烫拉直：烫过热烫的卷发，采用离子烫的方法，就可以复原成直发，对发质略有伤害；

3、软化柔顺：冷烫过的卷发，只需对头发进行软化即可，就能复原回直发

假胯宽怎么矫正，什么坐姿较好

“假胯宽”（或者“假性髋”）

“假胯宽”是新晋的体态热词。

意为大腿根部在真胯之下粗状，在视觉上形成一个假胯，拉低视线，导致视觉上的短腿。

在此申明，在学术界虽然没有“假胯宽”的概念，它也完全不是一种体态问题，但这并不妨碍体态达人们这样为之命名，引导大家拥有一个有更好视觉效果的身材。

唯独有一点，有些订阅号为其标注了“学名：股骨大转子突出”，就有些牵强了！

事实上，在查阅了骨科和康复学各种资料后，甚至没有找到“股骨大转子突出”这个“专有名词”。

那么“假胯宽”这种现象是由什么引起的呢？

比较常见的一种说法是它是由髋关节内旋引起。

多出来的“假胯”是什么？真的完全是脂肪么？

不！很可能是紧张的阔筋膜张肌！

阔筋膜张肌正是使髋关节旋内的主要肌肉之一！

（看看阔筋膜张肌的位置是不是正和你的假胯不谋而合呢？）

不正确的姿势，比如站立和走路时内八字，坐着时的二郎腿，都会让髋关节旋内。

长此以往，阔筋膜张肌变得发达而紧张，形成假胯。从而使髋关节旋外的臀肌，大部分人，尤其是女生比较弱。

毕竟久坐的生活方式给了臀肌大把的休息时间，而常规生活中的动作是很难练到臀肌的，即使练到了运动量也太小，于是臀肌懒懒散散的就弱下去了。

当髋关节旋内（阔筋膜张肌）旋外（臀肌）的肌肉伸展度失去平衡后，就会造成髋关节长期的旋转，即体态的形成。而体态形成后，强则更强，弱则更弱。

这一阶段，与其说髋关节内旋引起“假胯宽”，不如说“假胯宽”和髋关节旋内互为表里。屋漏偏逢连夜雨。

此时，如果内收肌僵硬，外收肌弱的话会比一般人更容易导致x型腿。

这也是为什么“假胯宽”常伴有X型腿的原因。

那么我们该如何调整“假胯宽”呢？

现在我们已经知道这个现象的成因是肌肉问题，所以网上盛传的“腿有问题就绑腿”神马的基本就没用了。

我们的调整思路应该是

放松紧张的肌肉

放松阔筋膜张肌及髂胫束

放松大腿内收肌

加强薄弱肌肉

强化臀中肌（蚌式）

强化臀大肌（臀桥）

蟹行

以上动作，每个动作15个一组，每天四组。

坚持下来，不出一周就会有明显改变！

宝宝刚出生得时候头有点变形，怎么纠正

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

新生宝宝的头部肯定是新手孕妈最关注的部位，比较常见的宝宝头部问题有产瘤、头颅血肿、胎垢、囟门异常、头颅异形、枕秃、脱发等，其中产瘤、头颅异形更是十分常见。产瘤是因为宝宝在分娩的过程中，胎头受到孕妈子宫以及产道的挤压，其皮肤以及皮下局部充血水肿；头颅异形也是因为在分娩的过程中，胎头受到产道的挤压而使部分颅骨边缘发生重叠，引起头颅异形。

新生宝宝的头颅一般比较大，占身长的1/4左右，呈椭圆形。理论上，在宝宝出生的时候，颅骨已经比较坚硬了，但是相对于成人来说，它还是具有更加大的多边形，其颅缝可以分裂，因此颅骨在分娩过程中，受到孕妈子宫以及产道的挤压时，还是可能出现边缘重叠的现象。

当宝宝颅骨边缘发生重叠的时候，我们是可以通过观察或者触摸，发现宝宝的头颅的骨边缘有条线状突起。如果颅骨重叠不严重，宝宝的头部是可以经过一段时候后，自身重新长平。

虽说宝宝在出生的时候，颅骨已经比较坚硬，但是孕妈不当的护理、宝宝不当的睡眠姿势还是会引起偏头、扁头等头颅异形。

有些宝宝的头颅异形或者大小异常是由疾病引起的，如脑积水引起的巨颅，小儿佝偻病引起的方颅，囟门闭合过早引起起的小颅等等。

通常情况下，由于在分娩过程中，孕妈子宫以及产道挤压而引起的宝宝头颅异形，在出生后段时间内，就能自行矫正，恢复后，外观是看不出任何异常的。如果是由于宝宝不当的睡眠姿势引起的宝宝头颅异形，可以通过不用枕头的方法纠正。如果宝宝头颅异形一直不见恢复，，还是要到医院及时就诊，排除病理性因素，以免耽误治疗时机。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的怎么才可以变回原来的样子和还原矫正发型怎么弄好看问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！