本文目录

1. 相机拍人像时，对比度和锐度饱和度都是怎么设置的
2. 怎么锻炼才能使身材变得更加匀称
3. 苹果手机照片和视频不能翻转是怎么回事
4. 在word里如何对图片进行水平翻转

相机拍人像时，对比度和锐度饱和度都是怎么设置的

我来回答吧。其实不论是拍摄人像或是拍摄风光，对比度，锐度与饱和度的设置，其实没有什么固定的套路。如果你对图片的后期处理比较擅长，那这三项如何设定，都不成问题。但如果你不太了解后期或是不想多过费时来做后期的话，那么前期的设定就显得重要一些了。另外，每个摄影师喜欢的风格也不近相同，所以在这里，本人以佳能5D4相机为例，做一个宽泛的说明吧。

首先我认为应该是设定照片的格式和大小。也就是相机上的：图像画质。

如下图所示你可根据照片的用途选择不同大小的画质。如果你准备做后期，那最后还是把RAW格式选上。后期会很方便且不怎么影响画质。

下图所标人像设置相机有一个默认的设置。如果这个不能满足需要，也可改变这些选项的设置。

如下二图所示

下面我将这些选项的意义简单罗列一下，朋友们明白是怎么回事后，就可以根据自己的需要灵活设置了。

一对比度在相机里显示是反差。

二锐度一般相机锐度的设置，只有一个选项，从0到7共7档，由低到高。锐度渐加。佳能5D4在锐度的设置上分成了强度，精细度和临界值三个选项。强度的设定跟锐度相同。至于后两项，我在佳能公司给我的资料中，对比了半天，也没看出这后两项有什么区别。所以我也就不敢介绍了。

三饱和度也是8档。只不过是从0分成正4和负4，0为中等饱和度，往正调饱和度增加，往负调饱和度降低。

三色调也是8档。跟饱和度一样。0为中等。往正调肤色偏黄，往负调肤色偏红。

接下来应该是ISO和白平衡的设置了。

如下二图所示设置ISO和白平衡。

通常情况下，ISO的设置应该在保证曝光准确的关提下，ISO越低越好。避免出现噪点。白平衡通常情况，选择自动白平衡就行。或根据当时天气情况选择。

自动对焦模式的设定。

如下二图所示

一单次自动对焦（ONESHOT）这种自动对焦模式，适合拍摄静止的美女。半按快门时相机只实现一次合焦。

二人工智能伺服自动对焦（ALSERVO）此自动对焦模式适合对焦距离不断变化的移动美女。持续半按快门时，相机会对被摄体持续对焦。

三人工知智能自动对焦(ALSOCUS）选择这种模式时，当静止的被摄影体开始移动时，相机会自动把对焦模式，从单次自动对焦切换成工人智能伺服自动对焦

除了对比度，锐度和饱和度之外。本人感觉有用的设置也介绍了一下，希望对题主有帮助。

怎么锻炼才能使身材变得更加匀称

四肢纤细，腰腹脂肪堆积，你这个身材应该是“梨形身材”。

梨形身材指的是四肢及上身较为纤细，下身较胖，脂肪主要堆积在腰部、臀部及大腿处的身材，看起来像个梨。比如著名的美国网红金·卡戴珊就是这样的身材。

（↑图自网络）

普通人当然没有像她后天“加工”得这么夸张，但是也实在是挺烦恼的，怎么办呢？小密给你推荐几个专注于瘦腰瘦臀瘦腿的体式，跟着练就能针对性地减掉不少讨厌的脂肪啦~

首先做一下热身，让身体在运动过程中可以充分的打开和展示，避免因为身体死板僵硬而造成拉伤，热身以后，让我们开始今天的练习，上身保持直立，不能弯腰和驼背，挺胸收腹，肩部向后微微舒展，放松肩部的压力，两腿交叉在身前，脚面放平贴近地面，轻轻闭上眼睛，放松身体放松心情，提升你的个人兴趣，让你慢慢喜欢上瑜伽运动。

调整一下呼吸，然后继续下一个动作的展示，站立的姿势开始，左腿不动慢慢向后抬高右腿，右脚向头部翻转弯曲，注意左腿始终是保持不变的，不能弯曲，双手做拉伸动作在身后轻轻抓住右脚，提升胸部和臀部的线条，紧张大腿内侧的肌肉，上身慢慢向前倾，双手拉住右脚的同时拉伸腹部的肌肉，减掉多余的脂肪。

这是一个后翻的体式，在做这个动作的时候，一定要做好热身准备，让身体慢慢适应加强柔韧性的练习，不要开始就力度过于强大，以免拉伤身体，初学的MM可以借助外力的辅助来完成，双臂向身后伸展，身体随着向后仰，腹部拉伸增加了背部的紧张感，紧致腰腹部的肌肉，紧致肌肤，让你由内而外的改变。

今天带给大家的这几款体式看起来非常简单，如果你坚持每天都练习，却会有意想不到的效果，赶紧来试一试吧！这个动作也是可以借助墙或者栏杆做辅助，右腿保持直立，慢慢抬高你的左腿，左腿也是保持伸直的不能弯曲，上身向左侧倾斜，带给腰部和大腿内侧肌肉紧张的感觉，充分的运动腰腹部的肌肉，减掉多余的脂肪，让身材变得更加凹凸有致。

简单的体式，瘦身却不简单。初学者请在瑜伽指导老师或者有人照看的情况下进行，避免造成身体伤痛；同样的，如果学习过程中觉得不适，请立即停止训练，避免让自己受伤。

有什么需要的可以跟小密留言哟，小密会108体式千万变化，就不信没一个姿势能让你喜欢。

苹果手机照片和视频不能翻转是怎么回事

是因为自动旋转被锁定了。重新打开自动旋转方法：点击home键回到主屏幕。手指在屏幕上向上滑动。在弹出的菜单中，点击图标进行旋转解锁即可。iPhone手机新手用户必知的五个基本常识或五个常见问题故障解答1、iPhone屏幕没反应有时候玩着手机，突然iPhone的屏幕就失去了反应，没法前进也没法返回。其实我们是可以通过长按电源键，从而把手机关闭然后重启进行修复。如果连“滑动来关机”都没有反应该怎么办?这是可以尝试同时按下HOME键和电源键来进行强制关机，直到屏幕出现白色苹果即可。另外这种方法还能清除一些基本的缓存，如果是经常使用iPhone来看视频或者是看图片的话，可以偶尔试试这个方法。2、开机没反应遇到iPhone自动关机，无论怎么按电源键都没有反应，这种情况是不是手机坏掉了呀?其实我们只需要使用数据线，把iPhone连上电脑，便可以自动开机了!另外可以同时按住电源键和HOME键数秒，也有可能会发现白色苹果的logo出现~3、手机发热刚刚换上iPhone手机的用户，可能会被手机的发热程度吓坏了。在“App每日推送”的微社区里经常会有粉丝询问“手机摸起来好烫啊怎么办”。其实，iPhone在使用中产生热量是不可避免的，并不影响硬件的性能，也不会产生什么严重后果。如果实在是对发热耿耿于怀的话，可以尝试：①把手机从保护套中取出来，有助于iPhone降温。②减少使用iPhone玩游戏的时间，玩游戏是最费手机处理器的，因此产生热量无可避免。③关闭GPS。GPS其实是让iPhone发热的罪魁祸首之一，也是耗电的一大主因，最好关闭。④避免边充电边玩手机。手机的热量一般来说是由手机电池和处理器散发出的，如果边充电边玩手机的话，可能会是iPhone的发热程度上升。⑤尽量避免在高温环境下(如暴晒的车内)使用iPhone。4、手机电量消耗过快有新用户发现自己的iPhone掉电非常厉害，一觉醒来都没有了一半的电量。其实这个有可能是用户在睡觉前没有完全关闭程序，从而程序一整晚都在后台运行所导致的。双击HOME键，显示出运行中的程序，把程序页面向上滑动，这才能关闭程序。睡觉的时候把手机调为飞行模式也是比较省电的一个方法。具体的省电技巧点击查看《iOS7.1很耗电怎么办?苹果教你怎么做》5、手机掉水了有时候实在不小心呐!手机掉水里面该怎么办?这个时候千万不要开机!这不是在检查设备有没有坏，这很容易造成手机短路，烧毁主板，给iPhone造成更大的伤害。最佳的紧急处理办法是，直接把它丢进生米堆里，放上一段时间等它干燥了再说。

在word里如何对图片进行水平翻转

在职场每个人都会用到word，而作为图文编辑的word文档，本身是具备对图片效果的简易编辑的，如水平翻转，按照角度翻转，或是垂直翻转等，下面我们就分开介绍

水平翻转快捷方式

在word之中要实现对图片的水平翻转，其实不用找什么菜单选项，直接点击图片，而后按住ctrl键，鼠标点击左侧或是右侧的圆形定位，直接向另外一个方向拖动即可，就最快捷的实现了水平翻转

水平翻转菜单调整法

当然有的职场朋友，可能不会快捷键，我们也可以用比较慢的方法，就是首先点击图片，而后在上方功能区，我们找到布局，在布局选项卡里面，我们可以看到有一个旋转的图标，点击旋转，在弹出的选项中，我们点击水平翻转即可，当然要实现垂直翻转，也是通过这种方式

任意角度旋转

水平翻转，或是垂直翻转，都很快捷的实现，可是是否可以实现按照指定的角度旋转呢？是可以的，我们点击旋转下拉选项里面的其他旋转选项，而后会弹出一个对话框，我们可以看到里面有一个角度，我们可以任意设置，而后确定，我们可以看到，图片就按照我们设置的角度进行了旋转

职场的亲们学会了吗？掌握word的使用方法，是职场的必备技能，如有疑问，欢迎讨论

文章到此结束，如果本次分享的照片旋转对比怎么弄好看和在word里如何对图片进行水平翻转的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！