本文目录

1. 北舞教学法大纲
2. 跳房子舞蹈大纲
3. 舞蹈的常规班与基础班的区别
4. 最美丽的画面提纲

北舞教学法大纲

北京舞蹈学院中国舞8级教学大纲

1、上肢

?手腕动作～小五花

?手臂动作～盘手（正、反）

2、上体

?腰部动作～后弯腰扶地（站立）单腿前弯腰（扶把中间）单腿后弯腰（中间）单跪前弯腰（扶把、中间）单跪后弯腰（扶把、中间）单跪前伸腿前弯腰（中间）单跪前伸腿后弯腰（中间）

?腹背动作：前两头起

3、下肢

?脚位：大正步位大踏步位竖弓步位横弓步位

?趾踝动作：中掖腿踮脚端腿踮脚立身射雁踮脚

?蹲：大八字位全蹲（扶把）

?小踢腿：交替小踢腿（前、后、地面）

?弹腿：旁小弹腿（扶把）

?撩腿：旁小撩腿（扶把）

?环动：一周，连续两周

?舞姿：端腿半蹲（扶把）中掖腿半蹲（扶把）立身射雁（扶把、中间）大射雁（扶把）旁吸伸腿（扶把）

?扳腿：前扳腿（地面）后扳腿（地面）后扳腿（地面）

?大踢腿：前大踢腿（扶把）旁大踢腿（扶把）后大踢腿（扶把）

?舞步：圆场步（女、男）跳十字步

4、技术动作

?跳跃：小八字位小跳（前、后移动及带转体180度）双起单落射雁小跳双起单落端腿小跳

?旋转：双跪团身转体平转（一周、连续两周）

5、民族民间舞蹈

?蒙古族舞：手型硬腕

?维吾尔族舞：手型叉腰翻掌颈横移后点步位三步一停（进、退）进退步

?傣族舞：手型叉腰手准备位旁下位按手旁平位立掌前平位领腕托按位领腕抖手旁点步位正步起伏步孔雀飞步

6、节奏感训练

?速度反应：速度反应2/4拍

跳房子舞蹈大纲

让孩子们自己排好队，一个一个向前跳一下，好像跳房子一样。在用手摸摸头，好像出了汗，最后做个回手的动作，表示孩子们该回家了。

舞蹈的常规班与基础班的区别

我认为常规班与基础班的主要区别是教学的内容是不太一样的。舞蹈常规班应该是以平常日常教育内容为主，重点突出舞蹈大纲常规教学。而舞蹈基础班应该是按照教学大纲的要求，重点突出舞蹈基础教学，强化舞蹈基本动作，以打牢舞蹈基础为着力点。

最美丽的画面提纲

1.最美丽的画面是存在的。2.因为美丽是一种主观感受，不同的人对美的理解和感受也不同，所以最美丽的画面也因人而异。但是，一般来说，最美丽的画面应该具有以下特点：色彩鲜艳、构图合理、情感丰富、意境深远等。3.最美丽的画面可以是一幅山水画，可以是一张人物肖像，也可以是一幅抽象画。在欣赏最美丽的画面时，我们可以从色彩、构图、情感、意境等方面去感受和理解画面所传达的信息和情感，从而更好地欣赏和领略画面的美丽之处。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。