本文目录

1. 待产孕妇怎么编头发
2. 怀孕7个月，该为备产和新生儿准备些什么
3. 孕妇产前需要准备一些什么呢
4. 孕期吃什么不易胖，胎儿还发育好待产需要准备什么

待产孕妇怎么编头发

低马尾辫:将头发梳理至后脑勺,用发圈扎成低马尾,再将马尾辫成辫子即可。

2.

侧边辫:将头发梳理至一侧,用发夹固定,将头发分成三股,从侧面开始编成辫子,编到发梢处用发圈固定。

3.

双辫子:将头发分为左右两份,各扎一个低马尾,再将马尾辫成辫子即可。

怀孕7个月，该为备产和新生儿准备些什么

感谢邀请，很高兴回答你的问题。

备产和宝宝出生后的东西还是比较多。一般有些医院会为宝宝和妈妈准备一些待产用品，建议了解一下生产医院的具体情况。

你家宝宝应该是10月、11左右生，也不知道你是北方还是南方，具体的温度情况如何，你可以根据我的待产包再完善一下自己的。

当初我家宝宝出生前后的东西都是我自己准备的，结合我的经验整理一些主要的待产用品和宝宝用品，你可以参考一下。

待产包的准备

1、衣物：

1.睡衣2—3套（长袖）

2.月子鞋（软底包跟）+长袜（纯棉松口）

3.月子帽（吸汗易干）

4.哺乳文胸（舒适方便）

5.出院衣物（外套、帽子）

2、洗护用品：

1.洗面奶+润肤乳

2.漱口杯+软毛牙刷+温和牙膏

3.毛巾2—3条（洗脸、洗屁屁、擦汗）

4.盆子2—3个（洗脸、洗屁屁、产妇刚生产不建议洗脚，家属可以视情况是否携带）

5.便捷式洁阴冲洗器（视个人情况决定，一般有淋浴，建议使用喷头冲洗）

3、卫生用品

1.产妇刀纸或者大卷卫生纸（多备）

2.一次性马桶垫（1—2包）

3.一次性内裤2包+（选择全纯棉、月子期间也可以用）

4.卫生巾（夜用+日用，月子期间也需要）

5.产褥垫（有些医院提供）

6.防溢乳垫（哺乳妈妈必备，去医院可以不带或者少带）

7.储奶袋（首次不用买太多，后续需要再买）8.湿巾（酌情购买即可）

4、其他用品

1.吸管杯+吸管一包（生产和产后不便起身时需要）

2.吸奶器

3.红糖

4.脉动、尖叫、巧克力、香蕉、蜂蜜等助产食物，可结合孕妈妈自己的喜好。（尖叫比脉动方便喝，尤其破水不宜起身的妈妈）

5.乳头膏

6.乳头矫正器（乳头内陷妈妈需要）

1、衣物

1.连体衣+分体衣（3—4套、新生儿买52，也可以买两件59，有些宝宝长的快）

2.帽子2—3顶（纯棉）

3.袜子2—3双（纯棉）

4.抱被2个（可备一大一小）

5.防惊跳睡袋或襁褓1个

6.口水巾或围嘴多条（去医院带3条左右即可）

2、洗护用品

1.纯棉纱布巾（4—6条、洗脸、洗屁屁、擦口水、擦手）

2.浴巾1—2条（纯棉）

3.护臀膏（可选屁屁乐，好用）

4.紫草油1瓶（视情况考虑，效果较好，可以自己泡）

5.小盆子2—3个（洗脸、洗屁屁）

6.润肤霜+洗发沐浴二合一（宝宝出生后视情况购买，一般新生儿洗漱建议用清水）

7.奶瓶清洗剂（贝亲不错）

8.奶瓶刷+奶瓶夹

3、喂养用品

1.奶瓶1个

2.小勺子+辅食碗（喂奶粉可能需要）

3.奶粉（母乳喂养不需要，可以提前考察好，需要再购买）

4.维生素AD（伊可新，医院一般会开）

4、其他用品

1.尿不湿NB号1～2包（一般宝宝出了月子就用s号了，不建议囤太多NB号）

2.棉柔巾+婴儿纸巾

3.婴儿指甲剪

4.棉签

5.隔尿垫5—6个（视个人情况考虑，纯棉）

6.温度计+水温计（宝宝在家需要）

1、夫妻关系身份证原件+正反面复印件（一般两份，咨询生产医院）

2、户口本+夫妻双方户口页复印件（一般2份）

3、结婚证+复印件

4、准生证

5、医保卡（准妈妈）

6、银行卡+现金

7、所有产检报告

1、充电器+手机

2、充电宝

3、陪产家人生活用品

4、饭盒

我家宝宝是2月下旬生的，南方2月下旬和11月天气差不多，把我当时的待产包也分享一下给你，跟我在上面整理的大同小异，供你参考，你可以结合生产医院的实际情况酌情删减。

1、婴儿推车

可以减少妈妈们的负担，出门轻松方便。

2、婴儿床

视婴儿和家庭情况来酌情选择，相对实用。

3、婴儿理发器

可以购买，毕竟小宝宝有可能去外面理发哭闹不止。

4、婴儿洗澡盆

宝宝洗澡有用，可以购买折叠的，不占地方。

5、妈妈包

有了小宝宝确实需要一个包包来装宝宝的各种东西。

6、婴儿腰凳

有些爸爸妈妈喜欢用腰凳，出门抱着孩子可以解放双手，一般太小不建议用，最好6个月后。

7、温奶器

温奶器很实用，热奶很方便，定温度就可以，可以根据实际情况选择。

8、多功能健身器

宝宝可以锻炼身体，也可以增强宝宝的精细动作和大运动能力，另外，妈妈们也可以有时间做其他的事，一般建议满月以后再使用。

9、婴儿指甲剪

小宝宝的指甲比较软，用婴儿专用指甲剪更容易帮小宝宝修剪指甲，我个人也在用，比较实用，一般可以用到3—5岁或者更久，我们群里当时有个二胎妈妈的老大都一直在用，我也是在她推荐下才买的。

1、尿不湿可以用试用装，试一下宝宝有没有过敏反应。

2、宝宝长的快慢不一，衣服不建议一次购买太多，而且有可能朋友会送，买多了可能会穿不了。

3、有信心纯母乳喂养的妈妈最初不要太着急给宝宝加奶粉，一定要让宝宝多吸，所以这种情况奶粉可以先不买。

4、宝宝的用品一定要环保、卫生，但是不一定要追求最贵的，实用就好。

5、宝宝的婴儿推车最好稳定、轻便。

6、不要一下子囤太多尿不湿、衣服，有可能宝宝长的快就穿不了。

7、很多东西可以宝宝边长大边买，比如衣服、玩具等。

8、宝宝的东西一般建议在正规育婴店购买或者大型超市，一定要发票，以免出现问题。

如果你对待产用品和宝宝用品有什么疑问，也可以私信或者评论区留言，我会尽我所能解答大家的问题。

希望我的回答能够帮到你，我是阳妈@阳妈育儿大作战，喜欢可以点赞关注我，育儿路上为你避坑，也会有儿童心理学和孩子性格发展相关文章推荐。（部分图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）

孕妇产前需要准备一些什么呢

不同城市医院可能要求不一样，我说说我准备的吧。

妈妈相关：

卫生用品：

1.产褥垫60*90cm（急诊检查以及住院期间产前产后需要用到）20-30张

2.大号卫生巾20个左右（生产完前几天恶露多，量大，更换频率高）

3.安睡裤2-3个（晚上使用，翻身什么的不用担心恶露漏出来，但是感觉不是很透气，尤其生产完愿意出汗）

4.一次性内裤10个左右（白天可以穿透气一些）

5.棉柔巾、纸巾、湿巾（湿巾、棉柔巾用宝宝的就好）

6.计量型产褥垫210*90cm（生孩子进产房使用，剖宫产貌似用不到）

洗漱用品：

1.毛巾两条（在医院每天擦上、下身使用）

2.小洗脸盆两个（在医院擦身子使用）

3.牙刷（其实没有什么月子牙刷的概念，软毛的就行）、牙膏

4.洗面奶、洗头膏（如果你陪产的老公是一个特别讲究的白羊座的化）

护理用品：

1.乳头膏（产后2小时就开始让宝宝吸奶了，吸几次就会觉得奶头痛，可以在上面稍微擦点缓解一下）

2.吸管杯（喝水的化吸管杯我觉得比吸管好）

3.吸管一根（奶茶那种大粗吸管，产后吃流食用）

4.吸奶器（涨奶的时候可以吸吸，像我下奶比较早，在医院就涨奶了，后面就有硬块了，发低烧，还好及时让医院月嫂给挤奶了）

5.小奶瓶（酌情带一个，刚开始没奶或者奶水不足，需要喂配方奶，市妇保的话，是护士看下奶和宝宝吸奶情况给添加，直接去护士站要就行，人家有专门的小量杯，直接用那个喂，用奶瓶怕乳头混淆）

6.收腹带（剖宫产使用，这个不用提前准备，生产前会根据情况让你去买，医院楼下小卖店就有卖）

7.尿盆（不用提前准备在医院买就好了）

食物（生产时补充体力）

红牛尖叫都可以，不过个人觉得尖叫方便喝一点（我剖宫产没有用到，直接就麻醉了，不用尖叫了）

至于吃的，到时候是可以喝粥还是可以吃啥待产室的护士会告诉你的，叫外面的家人买回来阿姨会送进来的，护士会辅助你吃

衣物：

1.袜子（生产完脚底不能着凉）

2.帽子（生产完戴的）

3.长袖外套（起夜上卫生间披上点）

4.拖鞋（带后跟的那种）

5.出院衣服一套

6.毛毯（陪产人员晚上盖着）

宝宝相关

卫生用品：

1.nb纸尿裤30-40片（按照一天10片来估算，如果宝宝特别大可能要带几个s的）

2.棉柔巾

3.湿纸巾

洗漱&护理用品：

1.抚触油（在医院洗完澡护士会给宝宝进行简单的抚触）

2.洗发露（在医院洗澡时使用，我是没有带，直接用医院的）

3.沐浴露（在医院洗澡时使用，我没带，觉得刚出生没必要）

4.小方巾（在医院洗澡时使用）

5.宝宝洗澡盆（家里洗衣服用的大脸盆就行，直径50cm上下）

6.胎毒清一盒（这个直接到时候在医院买就好了，比网上的便宜）

7.浴巾1-2条（洗澡时用医院的浴巾，这个可以当宝宝睡觉后背的支撑，带俩防止沾到尿或者大便我家的就沾到了）

衣物：

1.出院衣服一套

2.帽子一个

3.包被一个（出院包宝宝用的）

证件：

妈妈相关（生产前）

保健手册

医保卡

宝宝相关

（生产后，在健康通App上通过“出生一件事”网上申请，填写相关信息即可，申请完毕后，就可以去住院部一楼进行办理，当天在医院就能拿到《出生证明》。另外，办理授权书不需要填写了因为已经在网上申请了。办理好后，会陆续收到宝宝的户口本之类的了两天三时间很快的）

1.父母双方身份证原件

2.结婚证原件（带一个就行）

3.户口本原件

4.准生证（浙里办App可以直接网上申请，并打印出来就好了）

孕期吃什么不易胖，胎儿还发育好待产需要准备什么

怀孕期间怎么吃得有营养，还不易发胖，胎儿还发育得好呢？孕期体重如果控制不好，宝宝发育偏大将来不好生；吃得太少太素，又怕宝宝营养不够。这恐怕是很多准妈妈都在操心的一件事。

1、食物多样化

建议孕妇每周食物种类不少于50种，这其中包括主食、蔬菜、肉类、坚果、奶类、蛋类、水果。整个孕期做到食物种类多样化，能让宝宝吸收更多不同种类的营养素。

2、营养均衡，什么都要吃

营养均衡，即不要偏食挑食，什么食物都可以吃一些，每次不要逮住自己喜欢的很吃，不喜欢的就不吃，这是不对的哈！每天2两肉，一个蛋，250～300ml牛奶，主食6～8两。蔬菜每天一斤，水果每天半斤，坚果一小把（20～30克），并适量吃海产品和动物肝脏。

3、适量，每餐7～8分饱

适量即每餐不要吃太多，吃到7～8分饱即可，这样一方便有利于控制血糖，另一方面有利于营养的消化和吸收。因为孕妇肚子里有小宝宝，一次吃太饱食物就不容易消化。

4、少食多餐

建议孕妈每天可吃4～6餐，3顿正餐加上1～3次加餐。加餐的食物可以是水果、奶类、也可以是少量蔬菜搭配蛋白质和碳水。但是碳水尽量控制在每天不要超过1斤（主食），因为碳水是升糖性食物。

主要在于控制好食物的能量摄入和消耗，怀孕早期每天1800kcal，孕中期和孕晚期每天2000kcal的能量供应就可以了。但是大家可能又不太理解一份食物的能量是多少，那么下面我给大家列一张表，大家参考一下。

1、碳水化合物（谷类食物）：

25克生大米=100克红薯＝1根玉米＝4块苏打饼干＝1片切片面包。如果孕妈妈要选择碳水的话，可以选择上面任意1～3种即可。对有妊娠糖尿病的妈妈来讲，还要适量增加杂粮比重，杂粮占每天主食的1/3（也不要太多，杂粮不利于孕妇消化）。

2、蛋白质：

50克猪里脊肉＝50克瘦牛肉＝75克鸡胸肉＝1个鸡蛋＝75克虾＝75克青鱼段＝200克嫩豆腐。那么如果每天2两肉的话，就可以选上面任何2样就可以了，这样就方便很多了。另外是奶类，200ml低脂牛奶，或者100ml无糖酸奶，或者300ml的豆浆，都可供选择。

3、蔬菜：

每天500克蔬菜（一斤的量），其中绿叶蔬菜应该占到50％，黄色或红色蔬菜建议占30％（比如西红杮胡萝卜之类的，含有维生素A），其它颜色的蔬菜占20％，尽可能摄入不同种类的蔬菜，保证不同维生素的摄入。

4、水果：

2个猕猴桃与半个火龙果或者2片柚子所产生的能量相等（每份80～90kcal）。所以水果虽然好，仍然不适合每天当饭吃，这是不对的。但水果也要尽量多样化，不要单挑自己喜欢的吃。推荐：猕猴桃、草莓、蓝莓、柚子、葡萄、苹果、香蕉、橙子等。

5、脂肪：

孕妇每天吃油不要太重，油脂所产生的热量很高，正常饮食即可，不要吃油炸性食物。每天一平勺油，与20颗花生、5颗核桃仁、或者一把瓜子所产生的能量是相等的（80～90kcal），所以如果孕妇每天脂肪的摄入量，要参考坚果和其它肉类的摄入量。

以上所列举的食物，每一份所产生的能量為80～90kcal的能量，孕早期每天需要21份，孕中期和孕晚期每天需要大约23～24等份。这样就能保证热量在1800～2000kcal。当然如果您某一天食欲特别好，多吃了一点也不要紧，那么就需要增加活动量以将多余的热量消耗掉一些就可以了。

1、主要准备待产包（产妇专用和新生儿用品），在怀孕7个月（28周）之后就可以准备了。这里就不重复了，大家可以去头条搜索框去找一找，另外也可以参考产检医生的建议，因为有些医院会准备待产包的。

2、准备产检资料、个人身份证件、医保卡。这些也是必须要准备的，尤其是每次的产检资料包括化验单这些不要丢掉。其它的婴儿用品可以视情况再准备，大多数医院都为新生儿宝宝洗澡，所以洗澡盆这些一般不用带到医院里去。

3、产前心理准备。放松心态，不要害怕和紧张。女人生孩子，十月怀胎等的就是这一天，越紧张胎儿分娩的时间往往越长。另外，产前坚持每天适量运动，可促进骨盆开合，有利于产妈顺产。

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