本文目录

1. 手机怎么计时
2. 手机安静书怎么做
3. 红米手机怎么看是不是翻新机
4. 怎么让孩子迅速去掉起床气

手机怎么计时

1、经典桌面中，长按桌面空白处进入桌面编辑--原子组件--贴纸--长按“倒计时贴纸”拖动添加到桌面，再点击该组件--设置目标日期即可。

2、探索桌面中向上滑动---原子组件--贴纸--长按“倒计时贴纸”拖动添加到桌面，再点击该组件--设置目标日期即可。

闹钟倒计时：在手机的闹钟时钟--计时器--设置需要计时的时间和提醒铃声即可。

日历倒计时：在手机日历--点击"+"图标--点击“...”--添加倒数日--设置事件名称、时间、提醒方式等即可。

手机安静书怎么做

要做到手机安静书，可以按照以下步骤进行：

1.选择一个适合的手机应用程序。可以搜索并下载一些能够屏蔽手机通知声音的应用程序，例如静音模式和勿扰模式等。

2.安装并打开选择的应用程序。根据应用程序的指引，进行必要的设置和配置。

3.设置手机的勿扰模式。前往手机的系统设置，找到声音设置或勿扰模式选项。根据个人的需求，可以选择关闭所有声音或只允许某些紧急联系人的来电和短信声音。

4.在特定时间段启用勿扰模式。通过设置定时器或时间表，可以让手机在特定的时间段自动开启勿扰模式。例如，在夜间睡觉时可以设置手机进入勿扰模式。

5.配置应用程序的通知设置。部分应用程序具有自己的通知设置，可以通过设置来取消或限制手机通知的显示和声音。

6.手动开启静音模式。在有需要安静的场合，可以手动将手机调至静音模式或振动模式，以避免打扰他人。

需要注意的是，不同手机品牌和型号的操作步骤可能有所不同，请根据自己的手机型号和系统版本进行调整。同时，手机安静书仍然会收到来电和短信等通知，只是不会发出声音或震动，因此还需要定期查看手机屏幕上的通知信息，以避免错过重要的消息。

红米手机怎么看是不是翻新机

答：

判断红米手机是否为翻新机的几种方法：

1.查看外观：首先，可以通过外观来判断是否为翻新机。翻新机通常会更换屏幕、后盖甚至是整个机身，因此如果发现机身细节或颜色不一致，外观有明显磨损、划痕或变形等痕迹，可能就是翻新机。

2.查看IMEI码：IMEI码是手机的唯一标识，可以在设置中找到。在购买红米手机时，可以通过IMEI码查询该机型的生产批次和售出情况，如果IMEI码与手机本身不符，可能就是翻新机。

3.检查系统信息：通过红米手机的设置，可以查看手机的系统信息和硬件信息，如果硬件信息中有被更改过的部件，也说明手机可能是翻新机。

4.运行检测软件：下载一些专门检测手机硬件的软件，如CPU-Z、AnTuTu等，运行检测软件可以查看红米手机的硬件信息，比如CPU、RAM、ROM、分辨率等，从而判断是否为翻新机。

5.购买渠道：选择正规、有信誉的购买渠道，比如官方授权店铺或者知名电商平台，可以降低购买到翻新机的风险。

怎么让孩子迅速去掉起床气

常常有朋友同我谈起孩子每天早上起床的时候会有“起床气”，原本美好的一天，从孩子起床发脾气开始，就被破坏了，搞得一家人心情都很糟。有的时候因为发脾气耽误了时间，导致孩子上学迟到，父母上班迟到。俗话说：“一日之际在于晨。”早晨的情绪可能会延续一整天，让许多事情都变得不那么顺利。

邻居小力是一个10岁的小男孩，每天早晨，别的小孩都已经背上书包去上学了，他还没有吃完早餐，原因是早上起不来，起床之后又和妈妈发半天脾气，最后匆匆忙忙赶到学校，不是上课铃声刚刚响过，就是迟到那么几分钟。为此，他的妈妈苦不堪言，最近来找我，希望能帮她支几招。

1、从小没有养成早起的习惯。孩子入园之前，有的父母觉得孩子还小，没有什么要紧事不必要早起，当孩子醒来后，没有要求孩子立即起床，而是让孩子在被窝里玩耍，时间久了，就养成了赖床的习惯。当孩子到了入园年龄，需要保证规律作息的时候，才发现这一习惯很难纠正，强行叫起就会引发孩子的“起床气”。

我家儿子在很小的时候，我就有意识地培养他睡醒后立即起床的习惯，所以在他的潜意识里就没有“赖床”这一说。长大后，早起对于他来说很容易，是一件自然而然的事情。他从来没有赖过床，总是早早地就跑去学校，然后从容地开始一天的学习生活。

2、睡眠质量差。英国睡眠委员会发言人杰西卡·亚历山大称，低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素，睡眠不足会造成身体不适，引起暴躁情绪。

睡眠质量差主要表现在以下两个方面：

01作息不规律。许多孩子做不到早睡，自然就很难早起，这个有孩子的原因，也有父母的原因。有的孩子可能比较拖拉，作业要到很晚才能完成，只能一再推后睡眠的时间，而有的家庭则是父母习惯晚睡，孩子跟着也受了影响。

02压力过大或心情烦躁。有的孩子由于白天学习压力大，难免有一些情绪，最后带着压力进入睡眠，晚上可能会恶梦连连，情绪得不到疏导，身心得不到复原，看似睡了很长时间，质量却不高。

3、父母的态度简单粗暴。孩子只有感觉好，才会行为好。有的父母习惯采用控制型育儿方式，早晨叫孩子起床的时候，孩子动作稍有迟缓，就会冲孩子发脾气，责骂孩子懒惰，甚至说一些更难听的话，很容易就激起了孩子的“起床气”。

1、合理安排作息，让孩子做到早睡早起。

规定每晚的睡觉时间，保证充足的睡眠。比如9点半或者10点，时间到了，就必须停下未完成的事情准时睡觉。制定规则的好处就是让孩子有边界感与安全感，帮助孩子改掉拖延的坏习惯。也可以把洗澡当成晚间最重要的一个仪式，洗完澡以后就不再做其他任何事情。

与孩子进行睡前谈心。一味地催促孩子上床睡觉，可能会与孩子发生纷争，反而适得其反。孩子们都很喜欢和爸爸妈妈“单独在一起”的时间，每晚在睡前留出十多分钟同孩子说一说亲密的话，孩子就会盼望早点睡觉。在我们家，我每晚都会陪孩子进行睡前谈心，这是一段安定踏实、轻松愉快，充满温暖与安全感的的亲子时光，我们各自诉说一天的快乐事、心烦事以及美好的愿望与期待，孩子很快就会进入甜美的梦乡。

有一位时间管理大师曾经说过，早起是最养生和高效的时间管理方法，可以为我们创造更多的自主时间。早睡早起的良好习惯一旦养成，不仅可以消除“起床气”，还会附带一个自主和提升精力的好处。

2、帮助孩子做好睡前准备。

（1）把第二天要穿的衣服、鞋袜提前准备好，叠放整齐放在床边。早晨的时间比较紧，这样做就可以避免第二天早晨的匆忙，不必为穿什么衣服、翻衣柜找衣服而浪费时间。

（2）把第二天要做的事情提前做一个简单的规划，知道自己下一秒该干什么的孩子，内心是安定的，这样做也有助力于消除第二天早上的慌乱。

3、给孩子五分钟的缓冲时间消除困倦感。

孩子醒来后，可以放一段轻柔的音乐或者孩子平时爱听的故事，以唤醒孩子的大脑，也可以给孩子递上一杯白开水，喝一杯白开水可以让人瞬间清醒。这两种方法都可以减缓孩子的心理压力，让孩子愉快地起床。

4、让闹钟叫醒孩子。

父母履行叫醒的任务难免会与孩子发生纷争，不妨让闹钟来叫醒孩子。给孩子专门买一个闹钟放在他的床头，由孩子自己来负责管理时间，自己确定合理的起床时间，孩子会更愿意执行。这样做也可以同时培养孩子的自主意识。

好了，关于手机安静书怎么做和铃声制作贴纸怎么弄好看的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！