本文目录

1. 童年阴影怎么治愈
2. 如何从父亲逝去的悲痛阴影中走出来
3. 遭受过校园欺凌的人，该如何走出心理阴影
4. 你有什么不可告人的秘密和癖好

童年阴影怎么治愈

1、找到根源：想要摆脱童年阴影我们就应该从根源找起，只有找到根源才能对症下药。如果想去摆脱童年阴影，那么只有想起根源来，才能更好的解决。例如在家这个温暖的地方试着让自己明白根源问题。

2、对症下药：找到根源问题后，第二步就是对症下药才能解决童年阴影的问题。如果你是因为怕黑引起的，那么你就可以去商店买一个你喜欢的颜色和图案的灯。注意晚上最好不要买白炽灯照亮，因为这影响睡眠。渐渐的，你就会不在害怕黑暗。

3、尝试倾诉：可以去找找好友们倾诉你的童年阴影，让给一些安慰，鼓励和建议。当然如果想自己解决，避免他人知道的话也可以将你的童年阴影给写下来，可能你刚开始动笔时会怕，但是你比如在家或者在一个你内心认定的安全地方，你就会慢慢的写着写着不在害怕了。

4、迈出第一步：既然明白了你的童年阴影的根源是什么，那么你就试着迈出第一步。例如你因为童年的人际交往而对同他人交往而产生阴影，所以内向而不敢与他人说话，从而导致自卑。那么你就在想解决童年阴影时，试着同他人敞开心扉来交流。因为你要明白时间改变了很多事情，你以前所认识的人，会再也遇见不到相同的人。

5、培养兴趣：兴趣很多时候时培养出来的，所以试着接触下其他的与你生活不同的一面，例如打篮球，踢足球，弹吉他，拉小提琴等等方面，培养出来自己的兴趣。那么当你找到感兴趣的事情之后，你的注意力将会大大的转移。时间久了以后，你就能忘记掉童年阴影。

6、积极面对：童年阴影可能会带给你一些负面的影响，但是不要太过于波动受到它的影响，被他被动在生活中。所以不管面对任何事情，你试着积极面对他，并且同时抱着乐观的心态，从而笑着面对变化的事情。那么对于如此积极乐观的你，相信童年阴影会被你摆脱。

7、出去走走：现在人们的放松的生活方式大多数选择出去走走，旅游看看世界，所以面对这样的自己，同样也可以试试出去走走，来放松心情，在新的环境中也会更加放松紧绷的心情。并且亲近自然感受人文文化，同样整个人可以沉淀下来。

如何从父亲逝去的悲痛阴影中走出来

如何从父亲逝去的悲痛里走出来。

首先这种痛，是很痛很痛的，但是。尽管如此，我们也要积极的面对生活。父亲如果在世上的话，肯定也不想看你过得不好。肯定希望你过得开开心心，快快乐乐的。

其次我们不要窝在家里，多点出去运动，比如跑步，打篮球，别把自己堕落掉，多约朋友去打打球，散散步，爬爬山，散散心。这样你的痛会减少很多的。

其次就是注意休息，尽管逝去父亲的痛，让你一时难以忘记，但是，我们我要积极，要天天向上。

第三点呢，就是去结识新的朋友，或者去旅游。自己一个人去旅游也是一种不错的选择哦。美丽的风景会让你忘掉这些烦恼的。

遭受过校园欺凌的人，该如何走出心理阴影

遭受校园欺凌肯定是不愿意发生的事，换句话说就是谁也不愿意遭受校园欺凌，但当事情确确实实发生后，唯一的办法就是勇敢地面对，冷静地处理，正确地调整，相信“风雨过后依然是彩虹！”

所谓“勇敢地面对”就是作为一个成熟的孩子应该是一个不惹事，但也不怕事的阳光少年。毕竟你是遭受欺凌的一方，也就是说你是得理的一方，虽然你遭受到欺凌方的欺凌，无论是言语方面的侵害或侮辱等，还是肢体上的侵犯等，你应该勇敢地把事情的真相报告老师或学校，为老师或学校能够正确处理事情提供充分的依据，不隐瞒，不歪曲，相信“斜不压正”的道理，相信学校或老师能够主持公道，给你一个交待，给对方一个说法。

所谓“冷静地处理”就是作为欺凌事件的一方，要客观地分析事情的经过，主观上找自己的问题，客观上找对方的问题。俗话说“一个巴掌拍不响”，是你自己平时对欺凌方太将就了？还是平时就对他逆来顺受？还是你平时你就对他的问题从来不指正不报告？还是你和他本来就存在一些默契……这些都可能造成他欺凌你的动机。所以从这个层面讲，这应该是好事，在看清了他的本质的同时，你也应该看清了自己的不足，为今后不再受欺凌找到了方向。

所谓“正确地调整”就是事情发生后，主动和老师和家长交心，当然我们家长和老师更需要主动关心受欺凌孩子，要主持公道，不能让受欺凌孩子有孤独感，绝望感，要合理地替孩子伸张正义，最大限度弥补受害孩子心理，让孩子感受温暖，排除委屈，感受正能量，让受伤害孩子在同学得以抬头，心理得以宽慰。作为受伤害孩子，也要及时调整心理，“吃一堑长一智。”

你有什么不可告人的秘密和癖好

人有时候秘密憋在心里太久了，确实挺压抑的，又不能和熟人说，只能和陌生人说了，希望大家看到我的秘密不要笑话我。

我的不可告人的秘密也是一个癖好，就是我特别喜欢看男人的腿毛，觉得男人腿上有腿毛很性感，很有男人味。

每到夏天的时候，很多男人穿大短裤，我就喜欢到街上溜达，看到腿毛重的男士，我就盯着看，有时候还会没出息的跟出好几条街。

有一次很有意思的经历，那年夏天，我在街上溜达，看到一老外腿毛特别重，我就好奇他咋长这么多腿毛，我就一边盯着看一边走路，一不小心，头撞电线杆上了，头都被撞破了，还留了好多血，回到家还不敢说实话，只能说自己在想事情走神了。

就是现在我这癖好也没改掉，去洗浴洗澡的时候，在大厅看到穿着浴服的男性，我都还忍不住观察谁的腿毛重呢，我说了我的秘密，大家一定不要笑我。

你有什么不可告人的秘密和癖好和篮球字体阴影怎么弄好看的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！