本文目录

1. 如何让皮肤白得发光
2. 怎么让自己越来越漂亮
3. 皮肤黑，穿什么颜色的衣服比较好看
4. 拍人怎么拍才能拍的好看精美

如何让皮肤白得发光

美白真的是需要长久坚持的一件事，尤其是本来底子不是很好的人，想要白一个色号真的太难了（除了美白水光针这些医美类的）.我的办法就是：

1.长期坚持每天补充维生素c，提高抗氧化的能力，除了维生素c的补充剂，也可以多吃些猕猴桃，樱桃，西红柿等含维生素C多的水果蔬菜，也要吃一些葡萄，蓝莓等有针对性抗氧化的水果??。

2.保持良好的运动习惯，每周进行三次以上的有氧运动如游泳，跑步，快走，能排除体内更多的废物，也让身体气血畅通，脸色红润。

3.对于女生来说保暖很重要，尤其是对子宫的保暖一定要做到位，宫寒不仅会导致肚子疼，还会导致气血淤积脸色发黄发黑摸再多美白精华什么的都效果甚微，所以还是要内养为主只有自身好了用那些美白的才更有效果更好吸收。

4.防晒，不论哪个季节紫外线都会对我们的皮肤造成一定的损伤，夏天尤甚，所以最好的办法就是太阳最毒时不要出门，实在要出门尽量走太阳晒不到的地方，除了防晒霜，口罩帽子防晒伞有的全用上，再好的防晒霜都不如一层布管用，真的我试过涂厚厚一层防晒指数50的防晒霜都不如穿一层丝袜管用，所以别以为抹了防晒霜就可以肆无忌惮的晒太阳了。

5.辐射，生活中来自电脑手机的辐射比比皆是，有光辐射还有热辐射，除了涂抹隔离之外，每盯着屏幕一小时最好都起来活动五分钟，降低辐射对身体和皮肤的伤害，长时间对着电脑不仅会变黄变黑，毛孔还会变粗出油，而且会随着时间的增长辐射是成倍的翻长对身体造成不可估量的伤害（ps:来自日光灯的伤害如果你躺下了但没打算马上睡，最好换个稍微俺点床头灯，太亮的日光灯也会让皮肤变黑）。

6.清洁，日常的清洁护肤一定要做到位，尤其是面对了一天电脑和手机脸上的灰尘和氧化产生的垃圾会让你的脸乌蒙蒙的，所以一定要清洗干净，休班时尽量不化妆少看电脑让皮肤透透气。

7.保湿，这个真的很重要，洗干净脸以后最好涂抹一些适合自己的保湿水和霜或者乳液，锁住水分，保湿也是日常美白的一个重要环节，皮肤水润了肤色也会跟着提亮。

怎么让自己越来越漂亮

男人扶阳，女人滋阴，女人保养，只要抓住卵巢这个重点，就能全身受益，事半功倍，如果世上真有回春之术，那么对女人来说，也就是养巢。卵巢是上天赐给女人独有的宝藏，可以让女人生儿育女，也可以让女人千娇百媚，它不仅直接掌管着女性全身内分泌，滋养女性全身400多个受体，还决定女人整个衰老进程，女人要是不养巢，放着这个宝藏不开发，可以说真的是错过自己年轻漂亮的好机会，养巢对于女人其他方式的保养来说，远大于其他外在的保养

皮肤黑，穿什么颜色的衣服比较好看

皮肤黑当然是穿白色好看了，白色有提亮的效果，炎炎夏日，白色看起来舒适清爽。红色饱和度太高，容易显得土气，另外皮肤偏黑的女生一般皮肤也会有点偏黄，比如黄色、灰色这种不正宗的颜色容易把人显得没有精神。

那么有哪些显白穿搭呢，我们一起来看看。

一、白色

白色衬衣+蓝色牛仔半裙，皮肤黑的女生想都不用想的组合搭配，简单清爽又干净，皮肤黑的女生最重要的就是提亮肤色，白色刚好能做到这点，但千万不要选择浑浊的米白色和发黄的白色。

二、天蓝色

很多人觉得蓝色不显白，那可能是你选错蓝色了，那种蓝的发黑的深蓝色还是要避开，天蓝色才是正解，蓝色牛仔衬衣+白色半裙，肤色提亮一个度不是问题。

黑色虽然是一个万能的经典色，但对于皮肤黑的女生来说，如果全身都是黑色，哪里还看得出精神气呀，所以正确的方式就是搭配亮色系白色，白色上衣搭配黑色裤子，时尚又经典。

二、露更多的肌肤，让暗沉色远离脸部

如果不想搭配白色，黑色就要学会露一点，比如一字肩，把我们的锁骨露出来，也能起到提亮肤色的效果，因为暗沉色离脸部越远对脸的影响效果就小。除了一字领，大方领和V领也是运用这个原理，皮肤黑的女生可以试试带有这种设计元素的衣服。

更多穿搭，尽在：墨羽青春穿搭札记

拍人怎么拍才能拍的好看精美

人像照片拍得好看精美，是大多数人追求的画面，好看的画面总是赏心悦目的。那么应该怎么拍才好看精美呢？这里就大致总结一下吧，因为每个人对好看、精美的理解和要求有所不同。

一张好看精美的人像照片，首先要画面好看。画面好看，自然又包括很多内容。而且人物的形象与气质要优雅，画面才精美。

棚拍的人造背景要做搭配，户外拍人像的场景我们也要做选择。大多数人更喜欢户外的自然风光，那么我们就可以选择每个季节有特色的场景拍人像。如春天的各种花海，秋色中的银杏林芦花荡，冬天的雪景都是一幅幅好看的画面。

人像摄影的构图没有定论，但多数采用三分法和九宫格法。但总的来说还是要灵活运用，根据自己要表达的画面取景构图。

光线的运用是人像摄影中的要点，顺光拍摄人物和环境色彩比较饱和，但是光线比较平淡。测光和逆光拍人物比较有立体感和轮廓感。光线运用得好，画面产生梦幻唯美感，给图片增加精美的效果。

精美比较好看而言，更多表现在人物的形象上，比如人物精致优雅。所以这方面就要讲到穿搭和妆容。

天生丽质是让人羡慕的，但是淡妆出镜，可以让我们更自信、美丽。

衣服的款式选择和色彩搭配，除了适合自己的气质，还要尽量符合摄影主题和环境的搭配，这里就不展开了。

模特拍摄时的神情和动作也非常重要，不要太夸张。要表现一个优雅又有内涵的形象，这样画面才会更显精美。

好看精美的人像照片，还可以利用一些有格调的道具来提升画面感。

小道具的加入，比如帽子、花束、包包等等。无需很高档，但是要看起来比较精致。简单说就是比较有特色，比如可以表现文艺风、复古风、时尚感等。

每个人对好看和精美的理解和要求不同。有的妹子觉得白衬衣加牛仔裤就是好看精美，有的妹子觉得礼服才是好看精美。所以这个问题只能因人而异。总之拍自己喜欢的，才会享受其中的快乐。

我是喜欢摄影，分享心得的蓝色希腊。

欢迎你的关注点赞，谢谢阅读。

关于本次怎么让自己越来越漂亮和皮肤怎么弄好看又简单的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。