本文目录

1. POPPING新手怎么迅速提高自己
2. 王一博和张艺兴哪个跳舞好
3. 怎样跳好广场舞呢
4. 摩登舞架型保持的技巧

POPPING新手怎么迅速提高自己

1.关于Poppinpop的ing形式意为正在pop中，正确写法popping一般简写为poppin，popinpoping为错误写法读音：怕品误区：poppin属于Funk文化产物，不属于HipHop文化这一点请区分清楚不论是从音乐上还是舞蹈上都有很大的区别只是现在这些东西被人们统统归到街头文化里所以很容易混淆2.Poppin的基础都有哪些刚入门时你所必须要接触到得Poppin元素POP，Wave，Rollin，Flex，walkout这些是最基本的动作元素，你舞蹈生涯的开始就是要和这些东西打交道至于一些复杂的元素都是以最基础的元素相互结合运用形成的，所以初学者一定不能急于求成的想玩花，打好基础才是最重要的误区：很多人觉得自己每天枯燥的练基本功却依然跳不出来，其实是你陷入了一个练习误区，Poppin基础的练习是1.对基本元素的练习2.对基本元素的运用很多新手只是在努力的练第一条，而忽略了第二条你Pop再大，Wave再流畅可是你不会跟音乐结合依然没有用3.什么是Poppin的律动律动，有节奏的跳动，有规律的运动,多指人听到音乐后.按照节奏而通过身体的方式表达出来的那一种感觉.舞蹈里抽象的说就是贯穿整个舞蹈的线，没有律动你的Poppin就是在表演杂技。4.如何去练习律动（没有乐感，缺乏音乐细胞的同学必看）多听音乐，抓住里面的节奏，然后用身体去试着表达这个节奏不论什么样的动作都可以误区：很多人把updown叫做律动其实是错误的updown只是一种表达律动的动作律动可以用很多种方式表达出来，只是updown最常见不同舞种之间律动是不同的，Poppin里常用Fresno来练习律动但是请你记住Fresno这个动作的根本作用是用来练习你律动和Pop的协调就是锻炼你在用身体表达节奏的同时加上Pop5.如何把Pop练大练大Pop的唯一方法是每一次Pop都做到最大误区：俯卧撑不能让pop变大请仔细想想pop的原理是肌肉瞬间从放松到绷紧再到放松的过程，想要pop变大，你需要练的是肌肉的爆发力而不是俯卧撑的耐力，当然耐力也是很重要的，不然pop两下就没力气了6.什么是思想这其实是个被神化的问题，简单的说就是你跳舞要有自己的想法，100个人跳同一首曲子就有100个思想，把自己听到音乐后想表达的东西表达出来，这就是你的思想7.我XX岁了，男的女的胖的矮的高的瘦的请问我能跳舞么我这里有个私人的方法能测试你究竟适合跳舞不，请站直后弯腰双手试着能否够得着自己的脚尖，然后保持这个动作用左手饶过后脑勺摸自己的右耳，接下来把头部向左转，看自己能否用鼻子碰到自己的腋下，然后保持这个姿势10分钟，如果你能坚持10分钟，就证明你很有天份8.什么是架子这是个很抽象的东西，其实通俗点解释就是你的形体你的框架，有的人跳舞畏手畏脚，自然你的框架就很小，所以显得很猥琐特别丑，如何纠正形体，其实就如同站军姿，走正步一样..把每个动作都做到标准..动作往大了跳，你的框架大你还能跳小..如果你框架一直很小你永远也大不了就跟上面说的练大Pop一个道理9.我跳舞时总感觉自己动作很少怎么办?动作少有一个原因就是你基本功的运用不够熟练要加强基本功的运用10.关于Poppin里控制的注解Poppin里控制其实是个很广泛的东西，一般说道控制大脑里第一个想到的就是ROBOT觉得模仿机器人就是控制，其实这只是控制里的一小部分广义上讲控制包括很多，如对身体的控制节奏的控制速率的控制呼吸的控制新手有一个很常见的问题，就是很多人跳舞时总是抢拍，或者跳舞时动作没有停顿特别赶这其实就是控制力的缺乏建议方法：加强对STOP的练习可以适当的放一些Beat很重节奏很慢的曲子，然后一个大拍一个POSE，要把每一个动作都定住了时间长了自然就不会赶了11.怎么形成自己的STYLE打好基础——多交流多看视频——吸取别人的亮点，比如某些你觉得很漂亮的动作把他得动作融到你的舞蹈里，时间长了你吸取的多了...渐渐的就会有了自己的想法..加上你的基本功你很容易形成自己的Style再细一点说，有的人跳舞很爱用Wave有的人很爱用Walkout于是他们就不断的去钻研这一方面的东西...等自己钻研的多了..渐渐的你就有了自己在这方面的成就...也就很容易形成自己的风格12.关于自学有句话是这么讲的，师父领进门修行在个人，其实自学也是一样的...有老师带只能让你在学习基础的时候不会走歪，但是到了后面都是靠个人努力去提高的老师只能做一个顺水推舟的作用，国内很多Dancer都是跟个师傅学一段时间..等自己基础都差不多了然后就是个人修行了..大多数时候都是去跟其他的Dancer交流...这一点很重要,无论你是自学还是有老师教，想要提高交流是很重要的,所以那些自学的吧友们不要灰心..只要你肯交流，肯努力你一样能成为一个很棒的Dancer13.如果你真的照着第7条做了，我只能说你真的够S.B，有那个蛋疼功夫不如自己去接触下舞蹈..只要你脑子还在转身体还能动你就可以跳舞

王一博和张艺兴哪个跳舞好

个人觉得是王一博！

看过很多人跳舞，唯独在看到他跳舞的时候，我感动了！一个在用灵魂跳舞的97年的阳光大男孩！

他跳舞给人的感觉真的可以用“震撼”来形容，无论是肢体动作，还是面部表情，感觉王一博都是做得非常到位的！或许他的长相在演艺圈谈不上是非常出众的，但当他跳舞时，我觉得自己完全被征服了，那时的他让我感觉超级帅！

也正是看了他跳舞，让我觉得这个男孩真的很优秀！也很真实很善良，虽不会迎合他人去说话做事，但其在天天向上的表现，我觉得还是超级棒的！

喜欢这个用灵魂在跳舞的孩子，为他的舞技打call！

怎样跳好广场舞呢

广场舞现在非常盛行，不仅是老年人喜欢跳，现在有很多孩子和年轻人我特别喜欢跳广场舞！广场舞能够锻炼身体，还能够让自己心情愉悦，所以深受大众喜爱！

那么怎样才能练好广场舞呢？每个人的记忆力是不一样的，有些人记忆力比较好，看一遍也许就学会了这个广场舞的，但是有些人的记忆力可能比较弱，甚至看五六遍也学不会，这是记忆力造成的，但不是最关键的，因为有句话说得好，熟能生巧，所有的事情都是这样的！

只要你有决心跳好广场舞，那么就没有什么难不难的了，一遍不会再练一遍，直到自己练好为止，千万不要这山望着那山高，一个舞蹈还没学会，就觉得那个舞蹈好看，把之前那个抛之脑后，又开始学习新的舞蹈，这样的话，你所有的舞蹈都跳不好，一心一意的照着一个舞蹈跳，这样你一定会把这个舞蹈跳得很好！切记不能心急！

想要学好广场舞，你就一定要放得开，要是畏手畏脚你肯定无法跳好广场舞，不信你看看广场大妈们，哪一位不是“放飞自我”的跳舞？在广场上跳舞，可能有些人会觉得人太多放不开，不好意思，这样的话反而会影响到你的发挥，原本很熟悉的舞蹈也跳不出感觉了，长此以往你就变得不自信了，那么舞蹈也就自然而然的跳不好了，所以一定要放的开，这是跳好广场舞的前提！

要虚心认真的学习，经常看视频，看人家是怎么跳的，为什么人家跳的那么好，掌握动作要领，认真学习，有些人会在广场上跟着别人学跳广场舞，其实你可以找到广场舞的那些视频，一点点自己在家里学习，然后去广场“实战”一番就可以啦！所以一定要经常学习，认真看每一个动作要领！

还有一点也很重要，想要学好广场舞，就要努力融入到广场舞的那种氛围里，所以说，广场舞的旋律你要牢牢掌握，只有熟悉旋律，你才能跳好广场舞哦。闲了的时候可以多听一下广场舞歌曲，熟悉歌曲的旋律，这样有助于你学习好广场舞，不要太过于着急，一点一点积累，慢慢的你也会成为一个广场舞达人！这就是积累的力量

最后我想说的是：没有什么事情是一蹴而就的，都是认真学习，积极总结的而成的，所以心态放好，坚持下来，认真学习，一定会越跳越好！

摩登舞架型保持的技巧

静态的情况下把架型拉起来，要求胸两侧往后翻，颈竖起来，脊椎拉伸。肘与肩平，左手拇指高度在眼眉之间，眼睛透过左拇指看远方。右手掌上沿要托住女生肩胛骨。横向和纵向都要求无限延伸的感觉，整个架子要求舒展大方。

二、在移动时，也要保持这样的架型不变，不掉架，不扭曲。要尽力地在整过跳舞的过程，保持着这种框架，但是又不僵硬，要有弹性。

男生在练舞时，怎样才能搭好架子呢？首先，我们拉架子时，要把注意力放在身体的几个关键点上，可以说，只要做到这个关键，身体的架型就可变得完美。

网上也有很多专门讲架型的文章，但是通病就是要求得太全面了，多了就会繁杂。有的讲了一大篇幅，说搭架子，要注意头，注意手肘，注意后背，注意胸，注意腰….，如果把这些都注意了，人舞起来时就不知道变成怎样了，或者会象变得很呆板，毫无美感。所以，尽管值得注意的地方很多，但是真正能用得上的，往往就是一两点，不要超过三点。

我们总结归集了一下，上场搭起架子需要注意：

1、颈要拉起来。颈下面后面的两边颈筋，要往后翻。

2、两肘尖要横向拉伸。

3、眼睛看斜上方，象要越过眼前的一堵墙，墙的高度刚好在鼻梁眼睛处，拉起来就看到对面的风光，塌下去就什么也看不到。

我们在实践中感受到，注意了这三点，架型就能拉好。然后，在整个舞的过程中，都保持这三点的注意力，那就能把架型保持到舞的结束。跳摩登舞，我们不能只看人家跳得好看。那个是结果。知道结果没有用，还要知道过程，要知道人家是怎样做的，那才管用。有时候，光凭想象和模仿，是做不出他们那种效果的。所以，适当上点小课，还是很有必要的。

我们要弄清楚这个架型怎么做，才能展现出挺拔、大气的效果。把颈筋往后翻，就会自然地把颈部拉起来，然后颈部拉直了，脊椎自然就拉直，挺拔。整个体型，纵向自然就好看。

再把两肘尖，往两边拉伸，这样整个横向的体型，就十分大方大气。纵向和横向两个方向一拉伸，整个人搭起的架子，精神状态就好，再注意眼睛看出去的方向，那样下巴就不会低下来，头也不会低下来。弄清楚了，道理就是这样简单明了。

这个是静态情况下的搭架方法。怎样在移动中保持呢？这个主要训练自己的肌肉记忆。还有一个辅助办法就是记住几个固定，比如说身体的几个等腰三角关系，这些不用刻意去做，明白了然后保持就行。

还有一个办法，可以保持移动时的架型不变。我们分析一下，所谓移动不外乎就是前进后退，左转右转，还有造型。万变不离其中。那我们就把这几个基本动作分析归纳一下：

1、前进步没什么特别要注意的，架型不需特别注意就能保持。只是有些动作，例如：PP分身的出脚，如果我们想做速度，想做俯冲的跳法，那就要注意了，身体不能倒下去，承接重心的脚要及时。还有就是，不能在俯冲时架子跟着往下掉。

2、后退步要特别留意，我们先不搭架子，试着将大腿小腿脚背后伸，还没做移动。这时，你想要保持上身的垂直，就需要压一点腰了，如果听其自然，必然会上身前倾。所以，在后退时，想保持好架型，就要注意头和上身往后引带。还要在平时练舞前，先拉伸拉松大腿的筋。大C型就是要求头和脚的趋势同时向后。

3、左转右转要保持架型，就要注意倾斜动作，倾斜有几种术语，我门常用的叫断层倾斜，要对抗离心力，就要向内倾斜。这时候，架型还是要跟上身保持十字的垂直关系，就象海上的帆船，那个桅杆不管海上多大的风浪，摇摆有多厉害，它总是与船身保持垂直的。

4、造型时的架型，还是需要与上身保持垂直的关系，可以做延伸，也可以夸张，但是不能脱离了那个正确的框架。这几方面做好了，移动中的架型保持问题，也能解决了。

理是这个理，但做起来可能又是另一回事。我们也在不断的摸索和学习中。我们也还做得很不够，但是，方向应该是正确的。所以，我们还需要不断地完善自我，力争做得更完美。

文章到此结束，如果本次分享的摩登舞架型保持的技巧和跳舞框架特效怎么弄好看的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！