俯卧撑正确做法(俯卧位的正确做法图片)
6802023-12-04
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烹饪专业学校的老师分享的肥肠制作步骤,就算看着视频做,也不一定能把握各个配料的量度,味道也不一定做得满意,喜欢做美食,建议直接到他们学校去学。
做法
1、首先把肥肠用水洗净,特别注意把肥肠肠壁上的白色东西全部去掉,然后把肥肠放入锅中加水烧开,约3分钟后,捞出肥肠,再次冲洗干净,然后切成2厘米左右小块待用;2、把红、绿辣椒、老姜切成小块待用,大蒜剥皮待用;3、在锅里放油烧热,把豆瓣放入炒香,然后把老姜和蒜、花椒放入锅中爆香,然后把肥肠放入一起翻炒,然后加入一些水,待肥肠在锅中烧到5分钟时翻一下,再过5分钟见肥肠差不多熟时把辣椒块放入锅中一起翻炒;4、然后加如少许盐和味精即可起锅装盘。1、猪大肠是营养丰富的食物,每千克中:
热量(1774.41千卡)·维生素B6(0.08毫克)·蛋白质(56.03克)·脂肪(155.44克)·泛酸(0.04毫克)·碳水化合物(38.00克)·叶酸(9.10微克)·膳食纤维(0.67克)·胆固醇(1027.50毫克)·维生素A(73.13微克)·胡萝卜素(124.00微克)·硫胺素(0.48毫克)·核黄素(0.88毫克)·尼克酸(15.18毫克)·维生素C(4.48毫克)·维生素E(14.16毫克)·钙(124.01毫克)·磷(496.33毫克)·钾(543.43毫克)·钠(3935.58毫克)·镁(98.81毫克)·铁(11.72毫克)·锌(8.15毫克)·硒(128.54微克)·铜(0.55毫克)·锰(1.98毫克)……
且猪大肠性寒,味甘,有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。
用猪大肠治疗大肠病变,有润肠治燥,调血痢脏毒的作用。
古代医家常用猪大肠润燥、补虚、止渴止血,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。
猪脏丸、连壳丸等古代验方,均用到猪大肠入药。
2、大肠的妙处就在两个字:“韧”和“肥”。
大肠本身并不厚腻,但是自有肥油在其中穿插。厨师根据油脂含量适当洗涤出去一部分,留下点点肥油在其上,合着肠本身的韧中带脆的口感,大火重味料理,回味无穷。
小肠最瘦,浇卤最合适,尽可能的将牙口保留下来,吃时牙与肠段较劲一番最后欣然而胜,不亦乐乎?
鲁菜极品菜肴之一的九转大肠,妙处在环环相套,层层重味,最后用一丝香菜提了清甜鲜香,回味无穷。
肠头肥油厚腻,则蒸后滗油,做炸扳指,韧劲层层寸断仅留一丝丝间杂其中,余味尽收糖醋汁,生菜包裹入口,味美异常。
肥肠锅:肠段提前醅制从中剖开刮出肥油,适当腌作一下,切做手指长短的肠段。葱姜蒜大块料去腥膻骚味,只提肠中极香配以湘味剁椒成锅。肥肠锅微辣鲜香,锅色诱人。口感舒化韧脆,丝毫不“矫揉造作”,实为品中佳味。爱不释手,一段不留。
有不少人不食大肠,概因其部位特殊。其实肥肠干净醅洗,与喉管、肥头、猪肚无二异,飞两过水后,腥膻大除,只留余香。
很高兴回答您的问题我是重庆小杨
作为重庆人说到肥肠第一个想到的就是红烧肥肠了
下面我给大家分享个超级简单的红烧肥肠的方法
1.清洗肥肠把多余的油脂去除用面粉和食盐多次清洗
2.冷水下锅加葱姜料酒过水去腥
3.肥肠改刀成小段在加点自己喜欢的配菜
4.锅中放入肥肠小火慢炒出油
5.去除多余油脂下入葱姜蒜豆瓣小块火锅底料炒香
6.加入老抽生抽耗油鸡精味精八角山奈香叶桂皮白糖调味
7.盖上锅盖烧一个小时以上如果要下入配菜的一个小时以后在下入
8.一般肥肠高压锅在20分钟左右自己烧在一个半小时左右就可以了
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