本文目录

1. 什么是胚芽小米,一般的小米米有胚芽吗
2. 辅食小米胚芽米做法
3. 小米胚芽粥米怎样煲
4. 小麦胚芽怎么吃什么吃法比较好

什么是胚芽小米,一般的小米米有胚芽吗

从名字上就可以看出，胚芽米是一种带有胚芽的大米，但可不是发芽的大米哦。许多人都会认为胚芽米是米发芽了才制成的，但事实并非如此。相反，大米的胚芽通过特殊的专有技术得以保存，这样才得来了胚芽米，比如碱不落有机胚芽米，就是这样产生的

辅食小米胚芽米做法

材料：胚芽米，水。

做法：

1、将胚芽米淘洗干净。

2、淘洗干净的胚芽米泡水1小时。

3、按米：清水的比例1：1.2添加清水，移入电锅中煮熟即可。

小米胚芽粥米怎样煲

1.准备食材：小米、麦胚、白砂糖

2.小米清水洗净，捞出；

3.洗净的小米放入电饭锅中，加适量的清水；

4.按煮粥键就可以了

小麦胚芽怎么吃什么吃法比较好

吃法一：将小麦胚芽直接加入面包、饮料和牛奶等食物中食用，无需熬煮。

吃法二：鱼片小麦胚芽粥。将小麦胚芽放入到鱼片粥中熬煮。

吃法三：各种面食，如烙饼、馒头、面包、面条等。

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