本文目录

1. 七八个月的宝宝夜里睡不沉怎么办，有没有好的方法推荐
2. 婴儿睡什么样的床垫好，是硬床垫好还是软床垫好
3. 床垫太软怎么加硬
4. 如何加高婴儿床

七八个月的宝宝夜里睡不沉怎么办，有没有好的方法推荐

七八个月的宝宝夜里睡不沉怎么办，有没有好的方法推荐？

事实上，宝宝的睡眠质量和饮食、环境有关。比如纯母乳喂养的宝宝夜醒次数会比较多，因为母乳消化得快。奶粉喂养和已经开始添加辅食的宝宝夜醒次数则相对较少，因为不容易被饿醒。

且七八个月的宝宝不完全具备睡整夜觉的能力，夜奶也不一定能断掉，是个比较尴尬的月龄，有的宝妈会在此时选择断夜奶、培养睡整夜觉，再加上宝宝的自主意识增强，心思变得越来越多，所以夜里就更不容易哄睡了。

我宝宝八个月的时候刚学会扶站，所以夜里醒后猛地一下就突然站在婴儿床上摇啊摇，把我吵醒后就开始哄她，实在哄不睡的情况下我就喂奶，她一吃饱就继续睡了。

所以说宝宝夜里睡不沉、夜醒、闹觉什么的都是正常的，这其中有很多因素，宝妈要找到问题所在，才能帮助宝宝安睡一整晚。

1、浅睡状态：宝宝大脑发育不全，无法向成年人一样很快进入深度睡眠状态，宝宝从犯困开始一般要20分钟左右才能进入深度睡眠，这就是为什么大部分宝宝闹觉的原因，如果没有进入浅睡状态，宝宝会烦躁不安，所以才以哭闹的形式来表达。

解决办法：在宝宝浅睡状态时，大人一定要保持安静，切忌打扰，更不能发出突发性的噪音，这样容易导致宝宝惊跳反应。并且在宝宝突然醒来的时候要及时安抚宝宝，守在身边，等他熟睡后在轻手轻脚的离开。

2、被饿醒：纯母乳喂养的宝宝夜里很容易被饿醒，因为母乳消化比较快。如果是奶粉喂养的宝宝则夜醒次数会少一些，奶粉相比母乳来说含有的营养成分量更多一些。对宝宝来说也更顶饿。

解决方法：如果是母乳喂养的宝宝可以在睡前半个小时喂一顿辅食，增加宝宝的饱腹感，减少夜里被饿醒的次数。如果是奶粉喂养的宝宝则必须在宝宝睡前一个小时喂饱，这样宝宝夜里才不会被频繁饿醒。

3、睡眠环境差：如果室内太冷或者太热，宝宝睡着也不舒适，所以会频繁的被冷醒或者热醒。也有可能是睡觉房间外面太吵，或者宝宝的床上用品有异味等，都是宝宝睡眠不好的因素。

解决办法：冬季保暖，夏季防暑，必要时要打开空调来调节室内温度，尽量保持在20-28摄氏度左右。大人夜里起夜的时候要轻手轻脚，避免吵醒到宝宝，宝宝的床上用品要定期清洗，避免细菌感染和异味，给宝宝创造一个安睡环境。

4、其他因素：宝宝情绪不好、身体不舒服也是睡眠不好的重要因素，比如家里人今天争吵不断，也会影响到宝宝的情绪，那么宝宝坏的情绪也会延续到睡梦中，从而影响了睡眠。而对于身体不舒服的宝宝要及时观察。

解决办法：平日里宝妈要及时满足宝宝的需求，尤其是宝宝需要安抚的时候，不要吝啬你的母爱。现在是宝宝最缺乏安全感的时候，如果宝宝在婴幼儿时期就缺乏安全感，对未来的性格发育会有影响。

宝妈平时要多多观察宝宝的精神状态，并定期体检，以密切的了解宝宝的身体发育情况。最好给宝宝准备一个婴儿床，从小培养宝宝自主入睡的意识。

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婴儿睡什么样的床垫好，是硬床垫好还是软床垫好

软硬适中的床更好些，我们选床垫的角度是要符合孩子的生理特点，才可以保证孩子拥有良好的睡眠，棕榈的床垫上面铺上不要太软的小垫子，就比较适合孩子睡了，他们睡在上面很舒服，自然身体棒棒啦

1，软床危害

孩子正处于长身体的时候，太软的床并不能很好的支撑他们的身体，脊柱很难保证自然弯曲的生理特点，会出现脊柱变形等危害，而且就是咱们大人也会发现太软的床起床都很费劲，早上起来腰酸背痛的，孩子也是一样，睡眠不能很好的帮助他休息，长此以往，对孩子的身体发育肯定会有危害的

2，太硬的床也不好

你睡过特别硬的床吧，早上起来什么感觉，骨头疼，有吧？那孩子也是一样的，你不舒服，他怎么会感到舒服呢，而且会导致骨骼变形，人体的脊柱是呈现自然弯曲的，太硬会影响孩子的发育

床垫太软怎么加硬

床垫加硬的方法有去排骨架、去垫子、垫席子、垫木板、腰部放硬纸板等。

1、去排骨架

把床的排骨架拿掉，换成平床板，这样床会硬很多的。排骨架：排骨架是和床垫一起使用的一种新型的床的结构。排骨架的床有一定的整体弹性，更符合人体工程学和力学原理，相比普通的平板床，排骨架床的弹性加上床垫的弹性会使人躺上去时更舒适。所以，去掉排骨架，改成一般的平床板，会硬一些，从而改善床垫睡起来感觉太软的问题。

2、去垫子

床垫太软可能是垫子太厚，直接去掉垫子可以实现一定硬质的要求。

3、垫席子

还可拿出夏天所用的的席子垫在软垫子的下面，也可解决垫子太软的问题。

4、垫木板

如果家里没有其他的道具或是席子什么的，又不想买新的棕垫，就直接找到和床位相匹配的木板垫在软垫的下面也可解决垫子太软的问题。

5、腰部放硬纸板

当然，如果是在冬天的话，床垫不能去掉的，必须得垫着，这时嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，建议直接在睡的腰部的地方放一块三角形硬纸板有一定效果。

如何加高婴儿床

用被子垫高，这样软和。新生儿在睡觉的时候体型应该在30度左右也能躺着睡觉，在这个阶段宝宝的脊椎很软，还没有完全的发育成型，30度倾斜度的睡觉方法对宝宝影响也不会特别大，建议在日常生活中宝宝坐婴儿车的时候也可以采用这种倾斜度。

文章到此结束，如果本次分享的如何加高婴儿床和婴儿床太软怎么弄好看的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！