孕妇血糖高不可以喝粥可以喝脱脂牛奶吗(孕妇血糖高喝脱脂牛奶好吗)

匿名- 2023-08-04 03:44:37

血糖高不能喝粥 你喝的可能不是这些粥

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本文目录

  1. 孕期血糖多少算是正常
  2. 怀孕四十多天孕吐很厉害,只能喝点小米粥和鸡蛋汤,这种状态时间长了对胎儿有危害吗
  3. 孕妇血糖高不可以喝粥可以喝脱脂牛奶吗

孕期血糖多少算是正常

妊娠过程中,孕妇身体会发生复杂的生理变化,可使隐性糖尿病显性化,使既往无糖尿病史的孕妇发生妊娠期糖尿病(GDM)。

一、GDM对孕妇和胎儿的危害较大,主要包括:

1、不良妊娠结局

常可引起孕妇流产、早产、死胎,糖尿病孕妇发生高血压的风险也较正常孕妇高出3~5倍。

2、感染

糖尿病孕妇由于血糖浓度升高,抵抗力下降,容易合并感染,最常引起泌尿系统和生殖系统感染。

3、巨大胎儿

由于胎儿高血糖,高渗性利尿致胎尿排出增多,使羊水过多的发生率也较非糖尿病孕妇高10倍,易导致孕产妇循环系统和呼吸系统的负担加大,心肺功异常的发生率提高。胎儿长期处于高糖环境中,刺激胎儿的胰岛细胞合成分泌大量的胰岛素,促进蛋白脂肪合成和抑制脂肪分解,增加巨大胎儿的发生率。由于糖代谢紊乱,缺氧等因素使GDM孕妇胎儿畸形发生率较正常孕妇高,因巨大胎儿发生率明显增高。

二、GDM的诊断标准1、空腹血糖

两次或两次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者,可诊断为GDM。

2、糖耐量试验

指空腹12小时后,口服无水葡萄糖75g(一水合葡萄糖82.5g),其正常上限为:空腹5.6mmol/L,1小时10.3mmol/L,2小时8.6mmo1/L,3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值,可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值,诊断为糖耐量异常。

三、.如何监测GDM的血糖

一旦GDM的妇女开始进行营养治疗就需要监测血糖水平,以确认血糖控制已经建立。根据现有数据,一般建议是每日四次,即空腹一次和三餐后。

空腹和餐后血糖应该同时应用于监测GDM妇女血糖。餐后血糖的评估可在饭后1小时或2小时进行。

美国糖尿病协会建议空腹或餐前血糖值低于5.3mmol/l,餐后1小时血糖低于7.8mmol/l,2小时低于6.7mmol/l,以降低巨大儿的风险。

四、有效治疗GDM的非药物疗法

常见的非药物方法管理GDM包括:饮食控制,运动和血糖的监测等。

具体的膳食非药物治疗GDM方法:建议将碳水化合物摄入量限制在总热量33%~40%,剩余的热量分为蛋白质(20%)和脂肪(40%)。

具体的运动治疗GDM方法:每周至少5次,每次30分钟或每周至少150分钟中等强度有氧运动。通常推荐简单的锻炼,如每餐后10~15分钟步行可以导致血糖改善。

五、有效管理GDM的药物

通过营养治疗和运动治疗后血糖仍不达标时,建议进行药物治疗。胰岛素是对饮食和运动难以控制的GDM病人的标准治疗方法,而且得到美国糖尿病协会持续推荐。

如果空腹血糖水平持续大于或等于95mg/dL,餐后1小时血糖水平持续地大于或等于140mg/dL,或者2小时水平一致地大于或等于120mg/dL,应该在营养治疗基础上加用胰岛素。

如果使用胰岛素,典型的起始总剂量为每日0.7-1.0单位/kg,分剂量给予。存在空腹和餐后高血糖时,使用长效或中效胰岛素联合短胰岛素多次注射方案。

总结,发现GDM时要积极配合医师的治疗,良好控制血糖,以免产后发展为II型糖尿病。

怀孕四十多天孕吐很厉害,只能喝点小米粥和鸡蛋汤,这种状态时间长了对胎儿有危害吗

怀孕40多天孕吐很厉害,只能喝点小米粥和鸡蛋汤,这种状态时间长了对胎儿危害吗?

这属于一种正常的孕早期的妊娠反应。有些孕妈可能是从孕早期到分娩都在吐,有一些甚至吐的食道管疼,吃不下东西,怀孕之后孕妈体内的雌性激素含量升高,影响了孕妈的肠胃道正常消化功能,而且孕妈的嗅觉和味觉变得特别灵敏,闻到一点点刺激的气味,就会会产生恶心呕吐、反酸水、没胃口等反应。

孕吐会影响胎儿发育吗?

怀孕四十多天胚胎大概是12毫米长,一粒豆子大小,面部表情开始变得明显,心脏已经分为左心房和右心房,每分钟跳动150下,此时孕妈还听不到胎心音呢。由于孕吐而使导致胎儿出现生命危险的情况是没有的,一般情况下到孕16周早期的妊娠反应就会自动减退。也不会因为孕吐导致胎儿发育迟缓,Summea妈身边有一些妈妈在孕期从怀孕一直到分娩前,都会被这些症状折磨,但是宝宝出生后十分健康聪明。

孕早期只要孕妈补足叶酸、钙、铁等微量元素,避免孕期用药,一般情况下孕吐不会对胎儿造成太大影响。因为孕早期胎儿还非常小,所需要的营养也比较少。从母体中获得的营养已经足够发育所需。孕妈要注意控制消极情绪,研究表明,孕早期孕妈的情绪剧烈反应是引起胎儿先天性腭裂的重要原因之一。

怎么缓解孕吐?

孕期饮食要少食多餐,可以在每天的三餐之后选择加餐,一日三餐可以增加到五餐、六餐。加餐时选择吃小零食,比如酸梅、饼干、面包,如果是早晨孕吐比较严重的情况下可以准备一杯柠檬水,早上起来后喝下,止吐效果会比较好。Summea妈听朋友分享的一个小妙招就是可以含姜片类的食物止吐或者喝姜茶。孕期喝水时尽量选择温水,少量多次,不要大口喝水,喝热水比喝冷水容易引吐,一次性喝水过多也容易吐。孕吐严重的话可以服用维生素b6,但是尽量在医生的指导下服用。

孕早期孕妈要学会分散自己的注意力,如果孕妈感觉到不舒服时,可以选择听听音乐、看看书都可以帮助孕妈放松缓解孕吐现象。

80后二胎宝妈,获得国家级育婴师职称,多平台原创撰稿人,致力于孕期知识分享,0到3岁宝宝护理与教育,在育儿的路上,我们一起前行!

孕妇血糖高不可以喝粥可以喝脱脂牛奶吗

在怀孕期间一定要好好注意一些事情,否则可能会影响到胎儿,一般如果孕妇的血糖比较高,所以不建议食用,否则会继续增加血糖一般脱脂的牛奶含糖量很低,可以适当的是食用,但是不论是什么食物都不要过量要控制。如果实在不知道怎么调整的话,一定要去医院进行询问如何摄入食物。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

血糖高不能喝粥 你喝的可能不是这些粥
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