本文目录

1. 泪沟、法令纹和笑肌断层这些显老元凶们是怎么来的
2. 如何快速的学习折纸
3. 气球中国结的编法口诀

泪沟、法令纹和笑肌断层这些显老元凶们是怎么来的

笑肌断层显老？

女人究竟有多怕老？一个小细节就可以很好的说明：

上个星期，我大概被30+个粉丝或朋友问过，她们已经有「笑肌断层」，好怕怕，觉得自己好老，应该如何抗老——每个人都是一副忧心忡忡天要塌下来的感觉。

当时的我跟看到这里的你的反应是一样的：「笑肌断层」？听起来好严重？这是什么东东？为什么我从来没听过？

在手头的医美类书籍里没有找到这种描述，机智如我搜了一下微信文章，终于搞清楚了所谓的「笑肌断层」是个甚：

大概总结一下那篇文章，首先提出了奶茶妹妹最近亮相显得老了很多——

▲奶茶妹妹在巴黎——说真的，看脸没觉得哪里老那里憔悴了，特别是比对一下赶稿的我自己

然后文章进一步指出，你看奶茶妹妹一下老了！为什么，因为她出现了可怕的「笑肌断层」！

▲大概是这样一张图的对比，左边是近期奶茶，右边是早期奶茶

笑肌断层是指这里：

▲大概就是苹果肌往下的部分，有没有一个明显的分界吧！

先不从技术流的角度分析，我们可以先看看这个概念用奶茶做例子是不是站得住脚：

▲左边是近期的奶茶，右边是早期的奶茶

从上图中可以看出，其实奶茶在比较早期的时候，就出现了所谓的「笑肌断层」情况，而近期如果不笑的话，其实笑肌断层并不明显——

然而，上面两张图对比一下，你觉得是哪一张显得年轻呢？大部分人还是会选右边吧！

好啦，你这么聪明，一定发现了：所谓的笑肌断层，一定是笑才有，不笑的时候就没有（但如果笑肌断层显老，所以不笑的时候会显年轻？并没有啊）。选一张笑和不笑的图片对比，不科学。

那我们再对比一下：

▲左边两张是P掉所谓断层之后的近期照，右边是早期略微有断层的早期照

其实，即使是P掉断层之后，也很明显是右边看起来更年轻啊！

原因在哪里？

事实上，虽然笑肌断层确实是一个随着年龄增长会出现的现象，但她对于我们看起来老不老，真的没有那么大的影响，妆容、穿着等等影响明显会更大。

而对于奶茶妹妹来说，对她不再显年轻影响最大的，你猜是什么？

▲你一定猜不到，答案是强东哥

如果你有仔细研究过奶茶妹妹的穿衣的话，会发现她的穿衣打扮分为两个阶段：和强东哥在一起之前是属于清纯女学生乱穿，跟强东哥在一起之后为了爱情是努力把自己往老气里穿。

就比如说上面这张中她穿的衣服，愣是把自己穿老了10岁——爱情的力量啊！

而那篇讲笑肌断层的文章中还提到了Twins:文章认为阿娇比阿sa的笑肌断层更严重，所以阿娇看起来更成熟：

▲把方脸的阿娇跟娃娃脸的阿sa放一起比显年轻，这样真的好吗？

且不说阿sa本来就是个平肉脸、娃娃脸、圆眼显年轻，而阿娇由于是方脸、立体骨骼、脸上没肉会显得稍微成熟一些……

也不说虽然阿sa看起来更年轻，但大家都公认阿娇更美……

一个巨大的槽点是，如果我们真的要分析笑肌断层的话，明明是阿sa的笑肌断层更加明显啊：

▲从这两张图来看，阿sa的笑肌断层都明显比阿娇要明显吧

然而，因为阿Sa是标准的肉脸圆脸娃娃脸长相，即使她所谓的笑肌断层更加明显，看起来年轻的也还是她：

▲都没有笑肌断层的情况下，阿sa还是看起来更年轻的那个

所以，总结一下对于「笑肌断层」第一部分的吐槽：笑肌断层对于是不是显年轻，并没有那么大的重要性——

所以发现自己笑肌断层而感到害怕的girl，可以先安心看文章啦！

（文章有点长，所以如果你正在吃饭的话请先把饭吃了，等会凉了不好吃就不好啦~）

脸上的沟沟壑壑

从何而来？

虽然吐槽很爽，但如果不讲原理，还是容易让人云里雾里——

事实上，笑肌断层也好，面部的各种纹路（泪沟、法令纹等）也好，都是基于一个很简单的原理产生的：「高低差」。

我们先来假设一个很简单的情况：

如果给你一个平的台子（骨骼），然后在上面盖上一张白纸（皮肤），一般来说这层纸会是平整的，也不容易出现什么凹陷和纹路：

▲假设骨骼是平整的，那么表面皮肤也倾向于平整，一般不会出现凹陷或纹路

但是，如果我们把底部这个平整的台子（骨骼）换掉，换成一边高一边低的台子，这个时候，放在上面的白纸（皮肤），又会发生什么变化呢？

▲高低差容易造成凹陷和纹路

简单来说，在台子（骨骼）高低交界的地方，白纸（皮肤）会容易凹下去。一开始可能只是凹陷，当凹陷的程度加重，白纸表面就容易出现折痕（皱纹）。

而把这个简化的模型，对应到我们的脸，情况要更复杂一些：

▲脸部的简化模型

根据上文的模型，我们知道骨骼的高低交界处，会比较容易出现凹陷和纹路。

但另一方面，除了骨骼，我们还有肌肉、脂肪和胶原蛋白：年轻的时候，面部脂肪和胶原蛋白比较多，皮肤也比较厚，即使骨骼高低有交错，但一般不会出现明显的纹路或者凹陷。

而随着年龄的增长，皮肤变薄、脂肪和胶原蛋白减少，支撑力也就减少了。这个时候，凹陷会变得越来越明显，也会逐渐产生纹路。

听到这里，是不是有点晕晕的？让我们来看几个具体的例子。

泪沟

产生与解决

首先，泪沟——

▲泪沟是这个东东

泪沟是怎么来的呢？让我们看一组面部衰老过程示意图：

▲从左到右，越来越衰老

可以看出，年轻的时候泪沟部位的脂肪是很饱满的，并且没有缝隙。随着年龄的增长，脂肪变少，并且下垂。

这导致泪沟处不再有脂肪支撑，泪沟处形成凹陷。但泪沟上方的条状眼部脂肪，和泪沟下方的三角形脂肪都是突出的。这样一来，泪沟处「高低交错」，从而形成了泪沟。

而因此，现在解决泪沟的方法，一般是使用透明质酸或者脂肪，填充泪沟凹陷的部位，让泪沟凹陷处跟旁边一个高度，从而让泪沟不再明显。

（关于泪沟的遮瑕方法在：关于黑眼圈和泪沟遮瑕，没有比这篇更全更实用的了！）

法令纹

产生与解决

比起泪沟，法令纹的产生和解决方法都要复杂很多。

随着年龄的增长，法令纹会越来越明显：

▲从左到右，越来越衰老

最轻微的法令纹是以下这种，即只有浅表层的纹路，没有明显的凹陷或者下垂：

▲可能是由于表情比较夸张，所以外国人比较容易有法令纹

由于这种纹路主要是因为表情产生，所以一般会采用肉毒杆菌来解决。思路是：肉毒麻痹肌肉-降低表情幅度-减少纹路。

但如果你即使不笑也已经有明显的纹路，这个时候只是不笑也帮不了你，一般会同时借助玻尿酸填充纹路的部分。

如果你没有医美的打算，其实不妨用笑来改变法令纹的感觉，但控制笑容的幅度：

▲没有笑的时候感觉是凶凶的法令纹，笑起来反而显得很甜蜜

当然啦，笑一定程度上会加深法令纹，所以不要大笑，基本上就是笑到有一点苹果肌，感觉不凶，就可以了。

而比较遗憾的是，亚洲人的法令纹，通常不是上面这种最轻微也最好解决的类型——很多法令纹都是由于骨骼形状产生的：

以刘诗诗为例：

▲从耐老的角度来说她长得确实不算优势，虽然额头饱满鼻子挺，但凸嘴和缩下巴都有点明显，当然现在不知道怎么下巴不缩了

从正面来看，嘴凸的问题也很明显：

▲一个刁钻的角度，方便看出凸出的嘴部

从上图中可以看出，刘诗诗面中部（白圈部分）比较低平，而嘴巴突出（橘色圈部分）比较明显。而凹陷的面中部和突出的上颌之间「高低差」的部分，其实就是法令纹——

根据我们之前说的，年轻的时候，由于有脂肪和胶原蛋白撑着，皮肤也比较厚，法令纹不会很明显：

▲仔细看，这个时候还是可以看出交界的地方有点凹陷的，但不明显，并且没有纹路

而骨骼问题，一定会随着胶原蛋白和脂肪的减少下垂变得越来越明显，看刘诗诗这两年的图，高糊也遮不住已成条状的法令纹：

▲即使已经认真P过，但法令纹还是很明显。

对于刘诗诗这种骨相上不是很耐老的人来说，她最适合的是糊掉轮廓只剩五官的拍照方法（下左），而只有轮廓忽略颜色的照片会毁了她（下右）：

▲左边是突出颜色五官的，右边是突出轮廓的

刘诗诗的bug之处在于，她骨相上的面部扁平恰恰造就了她的冷，而清冷风格又不适合多笑。所以基本上她的法令纹只有靠P，但完全把面部凹凸P掉了又很假，这就是她的两难。

而另一个凸嘴少女就要幸运很多：

▲石原里美突嘴严重，并且一样面中扁平

但是，石原里美好就好在长了一个很棒的苹果肌，腮部肉也比刘诗诗多一点，所以她笑起来的时候，苹果肌高了，就衬的嘴巴没有那么凸了，整体脸肉肉的，不显老也不显凶。

对于普通人有什么借鉴意义？

如果你跟她俩一样面中凹陷+凸嘴，多笑是能弱化缺陷有效并且最便宜的方法。

而如果你本身风格或者因为别的原因不适合多笑，一般这种骨骼问题形成的凹陷型法令纹也是使用玻尿酸填充（跟泪沟同理）。

但是，由于骨骼上可以看出来嘴巴是有点突出的，如果这里填充的一点凹陷也没有的话，效果会像刘诗诗一些P过头的图片一样，看起来「假假的」。

而法令纹的第三种形态，也可以说是最难搞的一种，是因为下垂：

▲衰老过程脂肪示意图，以及下垂型法令纹

简单来说，本身在鼻子两侧的脂肪下垂了，堆积在法令纹上方，跟法令纹的部分产生了「高低差」，由此产生了纹路。

如何判断自己的法令纹是不是由于下垂产生？

之前在三月不减肥，四月徒伤悲——可你真的知道你最适合的体重是多少吗？说过，方法就是按箭头方向向上提拉。

如果在提拉的过程中，你发现法令纹变浅甚至消失，那么说明你的法令纹是因为下垂产生的，这种情况下无论是肉毒还是玻尿酸都不会很有效，这个时候就需要提拉型的医美介入了。

我们之前提过，对于衰老程度的影响：纹路<凹陷<下垂。

这个说的不仅是衰老程度，也是难搞程度：浅表纹路最容易解决，凹陷其次，下垂非常难搞，也非常烧钱，并且即使烧钱，效果一般也并没有宣传的那么好。

也因此，我在上面那篇推送中提到过：肉越多越下垂，肉多的快去运动，肉少的也别瞎填充，填充容易，但填多了下垂，再提升也就难了。

说回法令纹，法令纹之所以最难解决，是因为很多人的法令纹是综合型的：

本身骨骼上就凸嘴或面中凹陷，然后面中凹陷面中部又容易下垂，这样一来非得先提拉再填充，只填不提拉，填的东西又更容易垂……

也因此，对于很多没钱折腾的girl来说，要完全解决法令纹真的是非常困难的事——所以，不如放平心态，多笑笑，反正咱也折腾不起，不如不折腾了（捂脸）。

笑肌断层

的高与低

好了，说完泪沟和法令，相信你已经明白了我们说的「高低差产生凹陷、纹路」的原理，这样再看「笑肌断层」就更明白了：

笑肌断层其实本质上是笑起来的时候出现的一条凹陷，凹陷也是因为高低差：

▲高的地方是苹果肌，低的地方是两腮的肉肉

怎么理解呢？先说「高」的地方：

如果你本身颧骨高，或者苹果肌比较发达，或者是笑起来面中脂肪比较多的话，都会更容易出现所谓的笑肌断层：

▲颧骨高如赵雅芝，不笑也有隐约的笑肌断层

其实颧骨高本身是一种很显气场的长相，但赵雅芝愣是几十年如一日的保持微笑，显得面中苹果肌饱满，一方面显得柔和，一方面也更显年轻。

因此，对于颧骨高面中扁平的girl来说，别因为什么「笑肌断层」就不敢笑——类似赵雅芝，你笑起来比不笑会显得更年轻柔和。

当然啦，同理可得，面部立体度（主要是苹果肌、颧骨这里）比较高的人，一般更容易出现笑肌断层。

一定程度上来讲，面部立体度高会显得更成熟一点。但如果要论好看，大部分人还是会希望自己更立体一点。

而第二种可能是苹果肌（这里说的是肌肉）很发达，这种人即使非常小的时候，也会有笑肌断层：

▲杨紫小时候虽然脸盘大，但苹果肌很发达，所以笑肌断层很明显，配合酒窝反而显得很甜

之前有读者跟我说，杨紫是因为脸部脂肪太多才会产生笑肌断层——这种说法跟实际其实是恰好相反的。

杨紫的长相特征是高颧骨+非常饱满的苹果肌，苹果肌很好的弱化了高颧骨带来的高冷感，让她有一种甜美的感觉。

而之所以分层，恰恰是因为苹果肌下方的脂肪没有那么多：如果苹果肌肌肉发达，腮部脂肪也多，也一般不会有什么分层——

▲很简单的例子，胖脸特别是两腮胖的脸，一般不会出现所谓笑肌断层

▲另一个例子是昆凌

昆凌属于先天苹果肌很发达的类型，但小时候两腮肉也多，所以不存在什么笑肌断层。

但现在由于两腮肉少了，苹果肌依然饱满，所以产生了一点点「笑肌断层」——然而她哪个阶段的脸型好看呢？不言而喻。

回到杨紫身上，近期的杨紫实际腮部是（骨骼窄了但）肉多了。腮部跟苹果肌相比不凹陷了，所以现在看着笑肌断层反而没有那么明显了。

换句话说，杨紫是因为脸上脂肪「多了」所以不笑肌断层了，而不是因为脂肪少了。

而对于脸肉肉的人来说，实际上，分层反而会显得立体。

比如说我们之前说过的胖丁佐佐木希，就是属于看不出骨骼立体度的圆肉脸，她的腮红其实刚好是打在所谓笑肌断层的位置：

▲注意她的腮红实际上是强调了所谓的笑肌断层的

为何如此？原理比较复杂，我们在：弄懂这个原理，轻松拥有完美脸型的自然小脸不是梦（上篇）！详细说过，这里不多说。

只说结论：有高低错落的立体脸，比完全平的脸或者整体肿胀的脸，显得更自然，也显得更立体，从而会显得更小。

这种在「笑肌断层」处打腮红、修容的方法，欧美人也很爱用：

▲仔细看看，阿尔芭、卡戴珊、娜塔莉，都是把腮红打在笑肌断层的位置

如果笑肌断层很难看的话，为什么要这样修容？

事实上，这种分界式腮红打法，不仅会显得脸更小，还会显得苹果肌更加饱满，虽然不一定是一个最显年轻的腮红打法，但确实对于增加立体度有帮助。

事实上，如果你真的很介意笑肌断层的话，一个非常简单有效的方法，就是控制笑容的幅度：

▲最中间的有笑肌断层，但那个其实最年轻，主要是笑的幅度大，苹果肌明显就会有

所以，总结一下，笑肌断层明显的第一种可能，是苹果肌或骨骼比较饱满——

很多年轻妹子虽然都不喜欢自己过于饱满的苹果肌，觉得显脸大，或者笑的时候挤的眼睛小（其实控制一下笑容的幅度和方法就好啦）——但事实上由于随着年龄增大，面中部会由于下垂变得扁平甚至凹陷，所以过几年来看其实是一件好事。

说完了「高」，再来说「低」：

由于笑肌断层是因为高低差产生，所以产生笑肌断层的第二种可能，是两腮的肉肉减少：

▲左边两腮的肉肉多，跟苹果肌没有分层；右边两腮肉肉少，跟苹果肌就分层了

而为什么两腮的肉肉会减少呢？再看一遍这个图：

▲随着年龄的增长，两腮的脂肪会减少和下垂

先说第一种可能，随着年龄增长，两腮脂肪减少了，这种情况下，如果面中部没有随之变平（比如说你面中部是不会下垂的苹果肌或者骨骼）的话，就会产生笑肌断层。

讲笑肌断层的原文，有用SJP作为例子：

▲左边是年轻时期的SJP，右边是SJP近期

原文大概意思是：你看年轻的时候没有笑肌断层，但是老了就有了，笑肌断层有了就好老，好可怕嘤嘤嘤。

然而，这真的是事情的全貌吗？

首先与其说上图左边是年轻的时候，不如说是SJP年幼的时候，因为她其实在非常早的时候，就出现了笑肌断层：

▲高颧骨脸上也没肉，欲望都市第一季已经脸上有沟壑

虽然说，随着年龄增长，由于腮部脂肪的减少，笑肌断层会变得越来越明显。但这个例子同时说明另一个问题：

▲她从20+到40+，整张脸除了凹了点多了点皱纹，没有怎么垮啊！

正如前文所说，垮/垂是比凹陷和皱纹更可怕的事，不信看她：

▲关之琳年轻时多美，现在就多垮……刘嘉玲在防下垂上已经赢了

林心如苹果肌发达（所以年轻时也有笑肌断层），所以面中部一直很饱满，这点让她老了也不干瘪，算一个加分项。

但她本身圆脸两腮肉多，年纪大了没表情也是垮的严重：

▲肉多下垂，圆脸变方脸

为什么有些人垮有些人不垮？跟骨骼有关（下颌宽比下颌窄小不容易垮）、跟皮肤有关（紧致皮肤不容易垮），跟你的肉是肌肉还是容易下垂的脂肪有关：

▲肉多而不垮的也就这两位，但这两位都是明星，想想身边的肉脸垮的……

换个角度说，虽然随着年龄的增长，腮部脂肪减少，出现了所谓笑肌断层。但出现笑肌断层之后，其实面部会更趋于「稳定」。

因为此时皮肤变薄变松弛、胶原蛋白减少，所以减少的脂肪恰恰是降低了下垂的可能性——所以说，老天其实安排的很合理，一个年纪会有一个年级的美态，这也没什么不好啊！

而除了腮部脂肪减少，另一种可能是腮部的脂肪下垂到颈部了。虽然这种情况也会显老，但说真的跟笑肌断层没有太大关系，因为无论你出不出现笑肌断层，颈部松弛肉肉下垂都是很显老的。

所以，总结一下，关于笑肌断层的那些观念：

首先，这种说法是有一定合理性的，合理性在于，随着年龄的增长，腮部脂肪会减少，所以本身没有笑肌断层的人，可能会出现笑肌断层。

然而，这种逻辑其实是很迷的。

举个例子，一个人高中的时候不护肤、不护发、乱穿衣服显得很土，年纪大了会打扮了显得很得体，这是一种「改变」，但是不是一定要「变回去」才是年轻？即使确实不打扮显年轻，我们追求的难道不是好看吗？

而这种文章鸡贼的地方在于，她只告诉你「随着年龄的增大会出现笑肌断层」。却没有告诉你，在容易出现笑肌断层的因素中，苹果肌饱满会显柔和显年轻，腮部肉少会显脸小；也没有告诉你腮部脂肪少下垂的也少，相对不容易垮——

而所谓针对「笑肌断层」提出的解决方案，就更让人觉得无语：笑肌断层既然是一种凹陷，那么就填充好了（并且配上了把脸p的毫无纹路的过度PS照片）——

但当你以为填充是问题的结束时，其实这才是问题的开始：填充多了容易垂，所以你就开始烧钱提拉；都填平了脸部没有立体度，所以再在饱满的基础上加一层苹果肌：

▲高圆圆vs伊能静

高圆圆的苹果肌一直很饱满，年龄大了两腮没肉，笑肌分层很明显，但她知道这不是重点，所以letitgo。

而伊能静的脸，相对来说非常饱满，苹果肌也在非常饱满的基础上再次加强。她的笑肌断层比高圆圆要轻微，但你觉得哪个自然哪个好看呢？

并且，根据前文，人的脸本身就会因为骨骼、肌肉、脂肪、胶原蛋白等等原因显得有凹有凸，这才是人类的正常长相，也因此形成了不同的风格。

不喜欢肌肉走向，可以控制表情，也可以美图磨皮（虽然我也不是很懂那种脸上只剩五官的P图风格），为什么一定要把活生生的人，往气球的方向折腾：

▲右边的这种毫无凹凸感的气球脸，真的好看吗？

如果「长得不像人」才是「好看」的标准，那我们为什么不干脆投胎做气球？这种好看的标准，究竟是真的好看，还是有人希望你觉得好看？

如何快速的学习折纸

没想到我竟然等到头条邀请回答问题

下面简单说一下

首先，先要认识折纸教程图的标识，要做到没有文字注解也看得懂。

其次，这只是一个需要耐心的运动，入门不难但是细细品味之后你会发现现代折纸是一门很高深的艺术，那会让你愈发不可收拾，想象一下，一张普普通通的正方形纸片经过你的折制变成一个栩栩如生的模型，你会是多么快乐！

折纸在中国是一个最近几年兴起的，推荐你可以去看《最折纸》很适合初学者又不是太过于幼稚简单。有疑惑可以上折纸的百度贴吧（或者直接问我我在吧里也混得不错）。如果你觉得需要教程可以去折纸学院。

初学折纸要注意：

初学折纸要耐心；

初学者要从符号和基本型入手，循序渐进；

初学者必须做大量练习，然后再开始尝试复杂的作品；

初学者注意工具的使用，不要轻易随便下手，还要注意伤害到身体。

折纸创作的过程：以几何数理为理论依据，对作品比例、结构、色彩、形

态、质感等多方面的考量和处理，是手工技术与折叠艺术的综合创作过程。所以说折纸是可设计的，好的折纸作品不仅造型生动而且结构巧妙。可以说折纸是建筑，

你欣赏的不止是造型还有结构；折纸是诗歌，既有章法可循，却又创意无限。

我是真正热爱折纸的人，希望你也一样喜欢这个！

给大家欣赏一下

气球中国结的编法口诀

编中国结的口诀：1.心要静，气要顺编结是一门情趣高雅的艺术活动，可以陶冶性情，修身养性。气急心烦是编不好的。

2.编结是一项手工活动，不同于游泳、骑车等运动，一旦学会便终身不忘。也许今天编出满意的结，但很快可能就忘记了，所以应对照图解经常练习，编结时要记清线的走向是上还是下，是压还是穿。

3.三分编，七分整刚编出的结形是一个松散的结构，经过调整抽形才能成形。

4.耳翼巧，处理好分清内外耳，拉紧外耳翼。顺走向，调耳翼。要力量均匀地向外拉紧外耳翼，将结心抽到适合的大小和形状。耳翼的大小和长短可根据需要随心所欲来变化，但必须依顺线的走向从起线调到尾线。

5.工具多，善运用较复杂的结饰用珠针固定线路；较密的结饰可借助钩针、镊子辅助拉线。

6.线平走，不扭转编结时应注意绳线的平整、顺直，避免绳线扭曲、反拧。在整形之前，一定要先检查每步线路是否穿插准确，若有误差或绳线扭曲须立即调整。

7.藏线头，是技巧中国结的最大特点就是一根线编到底，看不见线头、线尾。

8.防变形，用暗缝为防止松散变形，除了前面介绍的背面喷胶的方法，还可以用同色线暗缝在结形里。

9.依结形，镶饰物适当的添加小配件，可以衬托主饰物的美观。饰物的颜色、质地、形状、大小都要以结形特点及用途而定。

10.同色线，做摆穗可将编结线梳开自制摆穗。

关于气球怎么弄好看的图解到此分享完毕，希望能帮助到您。