本文目录

1. 我特别喜欢吃鱼,现在看到鱼就厌烦是怎么原因
2. 常吃鱼有什么好处和坏处
3. 什么样的人不适合吃鱼
4. 什么样的人不能吃鱼

我特别喜欢吃鱼,现在看到鱼就厌烦是怎么原因

现代生理学已经证明了“变化的刺激在知觉中的重要作用。各种感觉系统都具有抑制少变或不变信息的特性。”

长期居住在名胜风景区的人们，看不出家乡的美丽；长期生活在贫困地区，没有接触过外面世界的穷人，感觉不到自己的环境有什么不妥。偶遇勾魂摄魄的俊男美女，如果有幸相处，日久都会渐渐失去魅力；相反，与相貌丑陋的人共事久了，感觉也会顺眼很多。绕梁三日的名歌名曲，听腻了也不觉得怎么好听。早期在机器轰鸣声中无法入睡的学徒工，习惯后反而必须在机器轰鸣声中才能入睡。小孙子对老奶奶的唠叨，开始时会认真对待，时间长了，他只会听而不闻，根本不当回事。味觉也有这种情况，刚吃辣椒，感觉很辣；天天吃，渐渐就不觉得怎么辣了。相反，美味佳肴吃腻了，也同样感觉不到它的可口了。还可以举出许多适应的例子，因为所有的感觉系统都会适应。

你的现象属于味觉的适应，吃多了就感觉不到那么美味，如果它有点不妥的味道，以前被美味掩盖了，这时候就被发现了，这就可能是你看到鱼就厌烦的原因。建议你停止吃鱼一段时间，这种适应就会消除，你会再次感觉到它的美味。

常吃鱼有什么好处和坏处

好处比较多，吃鱼可以营养大脑，常吃鱼的人，大脑会聪明一些，鱼肉富含高蛋白，脂肪比较少，所以多吃鱼肉，一般不会长胖，只是为身体补充了各种营养，所以好处很多，现在随着生活水平提高，大家都比较注重养生，所以提倡多吃鱼肉，多吃虾，这些富含高蛋白的食物，可以提高人体的免疫力，吃鱼的坏处很少，主要是小孩子吃鱼的时候要注意，怕鱼刺卡喉，再者要注意，买鱼的时候多问多看，看鱼的品相，因为有极少的养殖户，抗生素用的有一些超标，人们长期吃这样的鱼，对身体不太好

什么样的人不适合吃鱼

凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外，感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。鲤鱼能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。黄花鱼性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时，黄花鱼也不能用牛、羊油煎炸。草鱼可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用

什么样的人不能吃鱼

谢谢邀请。鱼是生活当中我们建议大家要常吃的一类动物性食品，最好可以每天都有。鱼类肉食中富含优质动物蛋白质、维生素A、矿物质锌元素、不饱和脂肪酸等营养物质，食用之后可以为身体靠谱的补充，提供热量的同时还可以预防各类营养素的缺乏症，品鉴美味的同时还可以增强身体的抵抗能力，何尝不是一种营养美味佳品。正因为鱼类食物优秀，关于它的热量言论也比比皆是。哪些人不能吃鱼？健康吃鱼不留负担，您各位应该靠谱作为。

如果您是高尿酸血症或者痛风人群，恰好又正处于疾病发作期，请严格拒绝食用鱼肉，避免加重病情。

如果不处于疾病发作期，可以限量（每日不超过50克）食用。

如果您本身存在对于鱼类食物等海鲜食品过敏的状况，请拒绝食用鱼肉，避免出现长疹子等过敏症状，别给自己的身体增加麻烦。

如果您正在服药，请您严格按照医嘱和药物说明书拒绝禁忌食物，如果服药的过程中不能吃鱼，请你不要以身试吃。

其实对比来看，野生鱼类生存的“水域”不光是鱼的家，也是各种寄生虫等生物的家，野生鱼当中所含的寄生虫可能比养殖鱼中更加复杂多样，虽然不会威胁到鱼类的生命健康，但是会抑制它的正常生长。

而且，野生鱼和养殖鱼在口感上可能会有细微的差别，营养物质的种类和含量上并无差别。所以，野生鱼存在着一定的风险与安全问题，请“三思而后吃”。

鱼胆是一种含有剧毒物的物质，比如说您听说过的胆酸、氢氰酸等有毒物质，这些物质的毒性比砒霜还要厉害，食用后容易对我们的肝脏造成损伤。

因此，吃鱼之前必须要摘除苦胆，如果不小心弄破了，那一定要清洗干净。

任何食物都是如此，只有吃到量才能凸显出相应的作用，对于鱼而言，建议大家每周至少要食用3次，每一次要食用150克左右。值得注意的是，建议大家每周至少要吃一次像海鲈鱼、三文鱼等海鱼食品。

很多人偏爱食用大鱼食品，比如说剑鱼、鲨鱼、金枪鱼等食品，但这些鱼类食物中容易存在更多的像汞元素等重金属物质，食用对于身体有害，请您拒绝食用。

吃鱼，为了更完全地吸收其中的营养物质，为了避免吃到由于高温烹调所产生的苯并芘等有害物质，建议您选择清蒸、慢炖等低温烹调方式。

值得注意的一点是：“腌制鱼类食品”吃起来有独特的味道，但是容易增加高血压、胃癌等问题的发生风险，并不建议食用。

鱼肉，鲜美中透露着营养，建议常吃，但更应该吃的健康＋安全；因人制宜，按量食用，愿您健康品鉴美味。

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