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7902023-09-02
大家好,尿酸500是否需要服减尿酸药相信很多的网友都不是很明白,包括尿酸500不建议吃药吗也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于尿酸500是否需要服减尿酸药和尿酸500不建议吃药吗的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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你想的太轻松了!我1995年至2015年,仗着年轻身体好,烟酒不忌,吃涮羊肉最爱和汤就烧饼,作息不规律,差不多2008年的时候就查出尿酸快700了,期间犯了回肾结石,去医院做了超声波体外碎石,依然没有在意,只是不喝饮料只喝茶水白开水了,周围的狐朋狗友还是不停的撺掇组织酒局,自己觉得身体还扛得住。2017年3月,在工地突然感觉右脚大脚趾像骨折一样剧痛,这痛感像好几根烧红的钢针24小时不停的戳你的神经,走路只能用后脚跟垫着挪,有时候不注意右大脚趾碰到东西,疼的真是眼发黑啊,知道啥叫痛不欲生是啥感觉了,天天摸药水这样过了大半个月,脚趾不疼了,就是感觉很僵硬,一直以为是脚趾骨折缺不知道怎么造成的,一次家里聊天说起这个事,我兄弟说你这症状怎么像我一个朋友痛风犯了的样子呢,这才提醒了我,上网查了查,这痛风这么恐怖啊,号称“不死的癌症”,平时饮食就多吃蔬菜多喝水,少饮酒吃海鲜,2018年12月,不但右大脚趾又开始疼,左手也开始疼,这病不死人,真折磨人的精神和意志啊!去医院开了非布司他片吃了一个月,查了尿酸降到五百多,可说明书也写了这药吃时间长了会对肾脏有损害,就把药先停了,这一年每天坚持慢跑半个多小时,上下班坚持骑车锻炼,饮食基本以素食为主,酒、海鲜、动物内脏基本停了,网上查了个嘌呤物检测表,黄豆芽、鸡精的含量都500了,真是想不到啊!敬告各位高尿酸患者,不要不把这病当回事,当累积到爆发的时候,你就知道痛的生不如死是啥感觉了!那时候你会对遭受过非人折磨的烈士由衷的钦佩![流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
尿酸500严重吗?
尿酸500μmol/L是否严重需要结合临床症状,及其他检查指标、病史综合分析。尿酸500μmol/L已经超过血清尿酸的正常参考范围,患者应引起重视。
男性血清尿酸浓度参考范围为150~416μmol/L,女性为89~357μmol/L。血液中尿酸容易在肾小球、肾小管中处沉积,形成尿酸盐结石。小结石可以随尿液排出;但大块结石就容易堵塞尿道或肾小管,造成肾积水、肾小管梗阻、尿路感染、肾功能损害甚至尿毒症等。尿酸持续增高,容易刺激肾小球发生炎症,形成慢性肾炎,影响肾小球的过滤功能,也会增加尿毒症的发病概率。尿酸在关节中积聚并形成结晶,引发痛风。
若发现尿酸升高,应限制高嘌呤食物的摄入量,啤酒、白酒也要限制,碳酸饮料也要少喝,注意多饮水、多吃蔬菜、适当运动、控制体重,及时到医院就诊,找出血尿酸升高的原因,针对病因进行治疗。
本内容由北京大学人民医院风湿免疫科主任医师杨铁生审核
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尿酸,是嘌呤代谢的最终产物,当这种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱时,便会致使血液中的尿酸增多,从而引起“尿酸高”。正常来说,各种嘌呤氧化后生成的尿酸,一般会随尿液排出,若体内尿酸过多,就会被带到血液中,就形成了“高尿酸”。
尿酸高会带来哪些危害?
血液中尿酸超高,就会在许多器官组织中沉积,引发疾病:
1、沉积在关节:长期的尿酸盐结晶沉积于关节,给身体带来如关节红肿热痛等病变时,就变成痛风,除了会使关节异常疼痛,高尿酸还会导致骨破坏和骨侵蚀。
2、沉积在肾脏:痛风性肾病,有10%-40%的患者会首发肾脏结石,严重时可能出现肾功能不全,甚至衰竭。
3、沉积在尿路:引起尿路结石,带来腰痛、尿频、尿急、尿痛等不适。
4、加重心血管疾病:研究显示,痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%,高尿酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。
5、加重糖尿病等代谢病:高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。
为什么有些人会尿酸高?
根据近年各地高尿酸血症患病率的报道,目前我国高尿酸血症者约有1.7亿人,比糖尿病患者还多!一般高发年龄为中老年男性和绝经后女性,但现在却越趋年轻化,除遗传、性别、年龄因素外,与生活方式、饮食习惯也有很大的关系。
有相关机构曾对92名高尿酸血症者进行调查时发现:体重BMI指数达27.7者36人;有高尿酸家族史者或家属有痛风性关节炎病史者9人;因毕业季多次参加会餐者达78人;多次饮酒者达56人;长期吸烟者23人;因近期找工作压力大、感觉精神疲劳者达62人;长期通宵上网或其他原因熬夜者达45人;近期感冒服用药物者2人,伴高脂血症者11人,血压高者2人。
可见,不规律生活、肥胖超重、饮酒吸烟、精神压力大、熬夜劳累等是导致年轻人患高尿酸血症的重要因素!此外,临床数据显示爱喝啤酒,爱吃海鲜,也是尿酸高的前提,更是痛风的诱因!
注意:体检时,应排除干扰因素,否则易出现不准确数据:①验血前五天饮食过于油腻;②验血前一晚进食大量高嘌呤食物;③体检前期过量运动。
尿酸高了怎么调理?
1、少吃高嘌呤食物
动物内脏、海鲜、蘑菇、火锅、豆子、高汤等食物食物富含嘌呤,吃多了会引起尿酸增高。其中,涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍,甚至是数十倍;嘌呤高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
2、多喝水,少喝汤
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等,因为高汤内脂肪、嘌呤都很高,且为酸性,不利于尿酸的排出。在日常饮食中,要保证每天2000毫升以上的饮水量,最好是白开水,白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。
3、多吃新鲜蔬菜
蔬菜中含有大量钾、钙、镁等元素,每天吃750克蔬菜,有利于提高尿液碱性,促进尿酸排出。此外,苏打食物能起到中和尿酸的作用,可随身携带一些苏打饼干,适当补充。
4、适量中轻度有氧运动
适度运动可减少体内脂肪堆积,改善人体代谢功能,利于尿酸的排泄和控制病程。但是,剧烈运动却又可导致尿酸升高,因此要选择慢跑、散步、快步走、瑜伽、游泳等中等强度有氧运动为佳。
5、少喝啤酒
其实是带酒精的都要少喝,原因还是一个,嘌呤很多!最后,小圈提醒一下:尿酸高的人,医生都会建议少吃肉类、少吃高蛋白质食物、少喝汤,一些人就禁止吃了,其实是不对,肉类和蛋白质不是不能吃,而是少吃!
如果不吃蛋白质和肉类,会对肝脏造成很大的伤害,因为肝脏是由很多的蛋白质组成,而蛋白质来源大多数来自肉类和豆类,一旦肝脏造成了伤害,排毒不畅,就不只是尿酸的问题了,血压高,心肌硬化,容易肥胖,糖尿病等也会随之而来,那就得不偿失了哦,因此凡事要有个度,不能走极端路线,适度才是极致哟!
如果没有痛风症状,暂时不用吃药,先注意饮食,不要吃海鲜,不要吃动物内脏,不要喝酒,啤酒和白酒都不要喝,少吃甜食,大多数果汁尽量不要喝,果糖含量高,尤其是蜂蜜,大部分蔬菜都可以吃,香菇和菠菜尽量少吃,平时多喝水,这些都有助于降低尿酸。
OK,关于尿酸500是否需要服减尿酸药和尿酸500不建议吃药吗的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。