抑郁症前期冷知识,抑郁症的前期有哪些(抑郁症前期是什么样的症状)
7082023-09-09
大家好,今天小编来为大家解答抑郁症很严重,我该怎么办什么都不感兴趣,也不想工作这个问题,抑郁症不建议做的事怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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我家里有严重的抑郁症,寻求医生花钱无数,去济南一次就花好几万,不好使,他们就是给开一些吃了能睡觉的药,让你光睡觉不胡思乱想,有时候做个心理调节。药吃多了很傻了一样,忘事糊涂的。也找过好多所谓的半仙神神道道,每次看都有一个??花样,其实抑郁症是心理疾病,主要是心情好了才会有好转。如果心情不好一直压抑,只会越来越厉害
抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激,而这个就是心结所在,以后你在生活中碰到类似的事情,类似的场面的时候,你就会抑郁,痛苦。其实,每个人的心里都有一道伤,自己走不出去,别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此,要找出心结所在,试着用冥想的方法,自己去开解自己,想想自己有哪些优点,千万不要自责,不要自己为难自己,试着放宽心。因为人生的路很长,你的那些苦恼也许在日后看根本就没有什么。
我给你两个方案:
一、花光所有积蓄,寻医问药。再出去旅旅游散散心,遇到一些对的朋友。有可能你就能走出抑郁了。
二、把所有积蓄交给父母保管,告诉他们你要去散散心。然后去到一个没有亲戚朋友的城市,当你身无分文,食不果腹,居无定所的时候,你的心里就只会有三个想法:挣点钱,找口饭,找个窝。什么抑郁烦闷都已不再重要。当你从工作中找到快乐,那你的抑郁症就已经治好了。
所谓的抑郁,就是吃饱了,闲得慌,不知道干嘛!抑郁症都是富贵病,你见过穷人有抑郁症不?
如果工作能缓解你的情绪,你就一定要坚持,如果工作是你的焦虑源,你就不要干了。总之,靠近让你舒服的,远离让你抑郁的。
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