今天给各位分享宝宝缺钙的危害的知识，其中也会对为啥不建议婴儿补钙进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 宝宝缺钙的危害
2. 宝宝补钙会补过量吗
3. 一岁多的孩子还要补钙吗
4. 婴儿有必要吃钙片补钙吗

宝宝缺钙的危害

钙是人体内含量最多的无机元素，是骨骼发育的基本原料，它不仅直接影响人的身高，还对人体内的其他重要生理功能起很大的作用。对于处在生长发育阶段的儿童来说，缺钙将会带来很严重的后果，使儿童身材矮小。

骨骼主要化学成分是水、无机盐和有机物。无机盐主要是钙盐，它们赋予骨骼以硬度，有机物主要是蛋白质，它们赋予骨骼以韧性和弹性。婴幼儿的骨骼发育和成人不同，小儿的骨骼中各种成分的比例与成人有所不同。

缺钙是在婴幼儿时期发病率较高的疾病，因为婴幼儿生长发育过快，对钙的需求量也相对较多，在不同年龄段，缺钙发生率也有所不同，婴幼儿缺钙的原因有多方面的因素。首先，孕妇妊娠期间钙补充不足可导致婴幼儿缺钙。第二，婴幼儿饮食钙摄入不足，原因往往是未能及时添加辅食。正常婴儿长到5个月时，已能扶坐或坐起，喜欢扶站、扶蹦，身高也迅速增加到60cm，此时对钙的需求会有较大的增加。而此时的母乳已不能提供足够的钙质。第三，日照偏少也是引起婴幼儿缺钙不可忽视的因素，维生素D缺乏可引起小儿佝偻病，阳光的照射可促进维生素D的产生，皮肤中含脱氢胆固醇，在紫外线照射下，能通过一系列的反应转化为维生素D。

此外，婴幼儿缺钙的症状体征表现多样。研究发现，缺钙患儿症状体征以枕秃最为常见，其次分别为方颅、肋骨外翻串珠、出牙延时等。

宝宝补钙会补过量吗

宝宝缺钙会影响宝宝的发育与成长，可是如果给宝宝补钙过量也会对健康产生影响的。宝宝补钙过量可是存在这不小的危害的，

那宝宝补钙过量有什么坏处呢？

1、影响营养吸收

宝宝长期钙的摄入量过多，会产生厌食、恶心和消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。肠道中过多的“余钙”反而会抑制铁、锌等离子的吸收与利用，从而造成缺锌和缺铁，最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。

2、导致高钙血症

高钙血症是由于过量补钙直接引起，出现倦怠、软弱无力、嗜睡、健忘等。随着尿钙的排出增多，钙物沉积在泌尿系统中可能会导致反应弧失效从而引起多尿，严重的还会造成泌尿系统感染，引起血尿、肾绞痛等尿结石症状。

3、影响大脑发育

宝宝补钙过量，很容易导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝的大脑发育。

4、影响视力和心脏

如果宝宝血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力。在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化。

5、宝宝补钙注意事项

不要让钙遇见草酸：植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或饭后服用钙制品。

补钙时间应适当掌握：许多人习惯白天补钙，钙的吸收夜间处于峰值。临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物，在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个好觉。钙需要持续补充：钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此补钙需要长久、持续。补钙同时最好搭配其“搭档”营养素：维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上，所以补充钙的同时一定要补充维生素D或者多晒晒太阳以促进维生素D的合成。另外，建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题。钙剂不要与主餐混吃：如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。过量补钙会影响长高：补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。

所以补钙适量就好，不要超标噢！

一岁多的孩子还要补钙吗

钙是人体含量最多的矿物质，约99%存在于骨骼和牙齿中，约1%分布在全身细胞以及细胞外液和血液中。钙建造并强化骨骼及牙齿，维持心脏、神经、肌肉的正常功能，参与凝血过程和炎症反应，维持酸碱平衡，调节激素水平。缺钙确实会对孩子的生长发育造成一定的影响，但是只要保证每天的饮食均衡即可满足正常的营养需求。

1-3岁宝宝如何满足钙需要量：每天若能保证2杯250ml鲜奶或者2杯175ml酸奶（或者1杯250ml鲜奶+1杯175ml酸），必要时候配合补充维生素D，并且搭配均衡丰富饮食，就能满足本阶段的钙需要量。

同时要知道“食补”是补钙的最佳途径，奶和奶制品是补钙的最佳食品，不仅钙含量高，而且钙吸收好。豆和豆制品、水产、肉类、蛋类也是补钙的良好食品。

蔬果类和谷物类的补钙效果甚微，不仅钙含量不高，而且含有较多植酸和草酸，会与钙结合形成不溶解的植酸钙和草酸钙，从而影响钙的吸收。

婴儿有必要吃钙片补钙吗

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2019年12月06日

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孩子补钙一直是父母关心的话题，那婴儿需要补钙吗？一般情况下，婴儿是没有必要吃钙片的。

【母乳中有丰富的营养】

特别是母乳喂养??，宝宝六个月以前，母乳丰富的营养能够满足宝宝的营养需求。

虽然每100ml纯母乳中只含有34毫克的钙，但母乳中钙占的比例是磷的一半，最适于钙的吸收。

若一天能够喂养700ml的母乳，那么6个月内的宝宝是不需要再额外补钙的。

【盲目补钙】

如果盲目地给宝宝补充钙，多余的钙排出要经过肾脏，宝宝还小肾脏不太成熟，会额外加重肾脏的负担。过多过重的给宝宝补充钙，容易造成宝宝大便干燥，引起便秘。

【妈妈合理饮食】

为了满足宝宝一天的钙需求，妈妈在饮食上要合理饮食注意营养搭配，多喝点汤水，多吃一些含钙高的食物，如蛋、奶、鱼、肉、豆制品等。

妈妈在哺乳期补钙，一是对宝宝好处多多；二是对自己产后的修复也有很大的益处，不仅可减少产后腰疼，还能防止骨质疏松。

【维生素D的作用】

如果是6个月之后的宝宝，可以适量添加辅食。如鸡蛋中含有维生素D，还有多晒太阳也是维生素D的来源。维生素D的主要作用就是促进钙、磷吸收，皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。如果宝宝体内没有足够的维生素D，补再多钙也作用不大。

【食补十多晒太阳】

另外，注意宝宝的饮食要合理均衡，保证充足的睡眠，多带孩子出去晒太阳，也可以促进骨骼的生长发育。

【缺钙症状】

缺钙的孩子夜间容易出汗，睡不踏实。

如若真的需要补钙，就要遵照医生的安排。

我是两个孩子的妈妈.@峰华晨诺，希望我的回答能给你带来帮助。欢迎下方留言评论，我们一同在育儿路上成长进步。

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