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13432023-12-05
大家好,关于宝宝可以长期吃粥吗很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于宝宝不建议吃粥吗的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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我是童梦小筑,我来回答
简单来说:不可以!
全面来说:12个月内以母乳或者配方奶粉为主,辅食为辅。12个月后宝宝逐渐的与大人同步饮食。
短期当然可以喝,但是粥类并没有营养并不全面,而且含水份高,属于低密度的辅食。
一岁以内也不建议长期吃粥,食材花样多些,营养也更全面,宝宝正处于成长期,需要的营养非常多,单纯的粥远远不能满足。
试想一下,我们大人长期一天三顿的喝粥也不行啊,何况正处于生长期的宝宝。
即使不得已需要宝宝长期喝粥,那么粥做的稠一点,里面可以加入南瓜、紫薯、肉泥、蔬菜等之类的,这样也比单纯的粥要好哦。
7个月大的宝宝是喝粥的好处。
对于大部分的孩子,在6个月大就已经开始考虑添加辅食。首次添加辅食建议添加含铁米糊,等孩子慢慢适应之后,就可以添加粥。所以对于7个月大的宝宝,是完全可以喝粥的。
而且粥里面可以适当地加少许的青菜碎末以及肉的碎末,能够保证孩子食谱有荤素搭配,能够满足孩子生长发育所需要的各种蛋白质、维生素和微量元素
宝宝的粥放冰箱里能保存的时间是一天,时间长了细菌就会增多,对身体产生不好的影响。如将粥煮好后保温一般可以放8小时左右,建议不要超过12小时。白粥保温,可以减少细菌等微生物的入侵和滋生,从而延长粥的保质时间。
建议6个月之后,开始吃米粉辅食了了,小米粥和大米粥其实都可以,就营养价值来说,小米粥略胜一筹。
婴幼儿时期喝粥有几个注意事项,分享给圈友们:
1.刚开始喝粥的时候,多熬一下,米粒熬得软软烂烂的,稀薄一点,先让宝宝喝点粥上面的汤糊,等适应了再吃米粒,月龄增大,粥变得稠一点;
2.千万不要放盐!不要放盐!不能放盐!不要听信过来人的经验“吃盐有力气”!
网上有个真新闻,说有位妈妈总觉得自家8个月大的宝宝手脚没力气,无意当中听说要吃盐才有力气,于是就在辅食粥中放了比成人饭菜还多的盐,结果导致孩子高血钠引发脱水窒息而亡。这个已经说过很多次了,1岁之内的宝宝不需要盐,白粥他们也会喝得津津有味。
3.做粥的时候,先开始不放肉、或蔬菜等,慢慢的一样一样的添加,搞很多花样儿煮,一是太杂消化不了,二是怕有东西过敏不好查;
4.有些时候为了方便将鸡蛋带壳放到米中一起煮,最好不要这样做,鸡蛋放常温或者冰箱后,蛋壳上的细菌残留是洗不掉的,直接和米一块煮不好。给孩子煮蛋黄小米粥或小米粥的时候,鸡蛋分开煮,再把蛋黄碾碎后放进粥里。
5.担心孩子消化不好,就一直给他喝粥也是不对的。婴幼儿消化能力的发育是随着食物不断的变化逐渐完善的,从奶到泥状辅食,再到颗粒状块状,都是让宝宝肠胃逐渐适应,锻炼咀嚼、吞咽的能力,别担心孩子消化不好。
好了,关于宝宝可以长期吃粥吗和宝宝不建议吃粥吗的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!