俯卧撑正确做法(俯卧位的正确做法图片)
10762023-12-04
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河南春饼是一种非常美味的面食,需要准备面粉、酵母、水、盐、鸡蛋、葱花、姜末等调料。
将面粉放入盆中,加入适量的水和酵母,搅拌均匀。
将鸡蛋打散,加入适量盐,搅拌均匀后加入葱花和姜末,搅拌均匀,静置10-15分钟。
将面揉成光滑的面团,切成大小均匀的剂子,放在案板上,擀成薄薄的面皮。
在面皮上均匀地涂上适量的鸡蛋液,用擀面杖将其擀成薄饼状,放入平底锅中,用中火加热,煎至两面金黄即可。
主料:春卷皮25张,韭菜100克,鸡蛋3个,干虾仁25克。
辅料:食用油30克(拌馅),盐2克,白胡椒粉2克。
韭菜盒子的做法步骤:
1.面粉里放点盐加开水搅拌成面絮,揉成光滑的面团后醒20分钟;
2.干香菇和粉丝泡发,切断;
3.韭菜洗净切碎,鸡蛋炒散,处理好的粉丝和香菇放进去,加入盐,五香粉,一大勺油搅拌均匀;
4.醒好的面团分成等量的小面团;
5.小面团压扁擀皮,放入拌好的馅。我分成了6个面团,全部擀好之后放的馅,这样能保证刚好用完;
6.对折成半圆,捏下;
7.平底锅刷油小火慢煎,两面煎黄就好,可以盖锅盖焖一下。
用料:面粉300g、水发木耳适量、香油适量、茼蒿杆适量、胡萝卜适量、绿豆芽适量、精盐适量、榨菜丝适量。
做法
1、用开水烫面,水一定要滚开。
2、把烫好的面和成面团后,沾凉水用拳头搋面,让面上劲。
3、把搋好的面团,放在有盖的容器里,饧上一段时间。
4、利用饧面的空儿,把配菜加工一下。胡萝卜切丝、茼蒿杆洗净切段、绿豆芽洗净,水发木耳切丝。
5、锅里倒油,油热后放入胡萝卜丝、绿豆芽翻炒。
6、放入茼蒿杆、木耳丝翻炒均匀,根据个人喜好放入精盐,翻炒均匀。
7、最后倒入榨菜丝,翻炒均匀后,即可出锅备用。
8、烙饼:把饧好的面团,揉匀后,揪成小剂子,把面剂子按扁,抹上香油。
9、在抹好香油的面剂子上洒一点面醭,把两个面剂子抹有香油的面,兑在一起,按扁。
10、用擀面杖在面剂子上用力压几下,把面剂子擀成薄薄的饼。
11、放入锅内,小火烙制,烙好一面,翻过来烙另一面,火一定不要大,不要烙糊。
12、把烙好的饼沿边揭开,把炒好的配菜码在饼里,卷好即可。
方法:1、合面。一半凉水,一半开水和面(一半面用凉水合好,另一半面用开水合好,再往一起合)。
2、打点卷春饼的菜。
3、准备烙春饼。用大勺把油炸开备用。高压锅洗净备用。
4、擀春饼。把面揪成饺子皮大小的面团,擀成饺子皮大小的面片,然后每4-6个合到一起,中间抹上熟油,构成一张春饼,接着擀春饼,要两面不停地翻过来擀,以免不整齐,擀成高压锅底大小,擀成一张开始烙一张
5、烙春饼。把锅里倒一羹匙熟油,锅热后开始烙春饼。火要文火,隔一分钟翻锅,每张多说2分钟。饼烙好后都放进锅里醒着
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