本文目录

1. 拍人怎么拍才能拍的好看精美
2. 拍全身像，可以怎么站
3. 有什么游戏可以锻炼孩子的手部精细动作
4. 我的孩子手指不灵巧，该怎么样去训练孩子手部的精细动作，让手指灵巧呢

拍人怎么拍才能拍的好看精美

人像照片拍得好看精美，是大多数人追求的画面，好看的画面总是赏心悦目的。那么应该怎么拍才好看精美呢？这里就大致总结一下吧，因为每个人对好看、精美的理解和要求有所不同。

一张好看精美的人像照片，首先要画面好看。画面好看，自然又包括很多内容。而且人物的形象与气质要优雅，画面才精美。

棚拍的人造背景要做搭配，户外拍人像的场景我们也要做选择。大多数人更喜欢户外的自然风光，那么我们就可以选择每个季节有特色的场景拍人像。如春天的各种花海，秋色中的银杏林芦花荡，冬天的雪景都是一幅幅好看的画面。

人像摄影的构图没有定论，但多数采用三分法和九宫格法。但总的来说还是要灵活运用，根据自己要表达的画面取景构图。

光线的运用是人像摄影中的要点，顺光拍摄人物和环境色彩比较饱和，但是光线比较平淡。测光和逆光拍人物比较有立体感和轮廓感。光线运用得好，画面产生梦幻唯美感，给图片增加精美的效果。

精美比较好看而言，更多表现在人物的形象上，比如人物精致优雅。所以这方面就要讲到穿搭和妆容。

天生丽质是让人羡慕的，但是淡妆出镜，可以让我们更自信、美丽。

衣服的款式选择和色彩搭配，除了适合自己的气质，还要尽量符合摄影主题和环境的搭配，这里就不展开了。

模特拍摄时的神情和动作也非常重要，不要太夸张。要表现一个优雅又有内涵的形象，这样画面才会更显精美。

好看精美的人像照片，还可以利用一些有格调的道具来提升画面感。

小道具的加入，比如帽子、花束、包包等等。无需很高档，但是要看起来比较精致。简单说就是比较有特色，比如可以表现文艺风、复古风、时尚感等。

每个人对好看和精美的理解和要求不同。有的妹子觉得白衬衣加牛仔裤就是好看精美，有的妹子觉得礼服才是好看精美。所以这个问题只能因人而异。总之拍自己喜欢的，才会享受其中的快乐。

我是喜欢摄影，分享心得的蓝色希腊。

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拍全身像，可以怎么站

夏天到了，要出去浪了，画的超美的妆，穿的也fashion，如果在拍照POSE上棋差一招，那真是毁于一旦。所以今天“骗子”就来安利几个万能POSE，这么站绝对又瘦又美

正面照，千万不要分开腿就直挺挺的站着，即使表情很酷，只能说这个造型中规中矩不会加分群。

同样的表情动作，只需要把跨往一边一顶，瞬间感觉就不一样，或者一只腿伸出来微微弯曲叉腰，很显腿长，杂志摆拍POSE完成

随性一点，一条腿弯曲叉在另一条腿前，只是镜头或者侧头不看镜头，都是超nice的，PS，一个墨镜瞬间让造型酷感加倍。

侧面站，脚尖点地会让腿部线条更流畅，千万不要脚掌，就脚尖脚掌这一个小差别感觉就超级不一样

当然，你可以借助旁边的物品来摆造型，很多人都喜欢的酷酷的侧支头造型，注意一定要是离镜头近的那条腿伸直，这样整个人才是伸展的，才会对身形有拉长显瘦的效果。PS，好看的人像照不都是只是镜头哦

背靠建筑或者墙体来拍照的时候，不要硬邦邦站的辣么桌，一条腿抬起来，瞬间让画面都活起来

当我们在楼梯拍照的时候，双手同时撑着栏杆，并且在一平面上转头车侧对镜头，其实是非常显矮的，因为显瘦显长的拍照根本是对身体的拉伸，弓着腰根本不行。

所以，站在楼梯上，一腿在上一腿在下借助楼梯的高度优势让整个人更显修长，超显瘦。

背影杀是很迷人，但是伸出一条腿，让整个身线有一个自然的弧度，再来一回头，绝对要比你孤单单得纯背影要好看一万倍。

有什么游戏可以锻炼孩子的手部精细动作

其实要说训练手部精细动作，生活中随时都可以做到，比如多让他多抓握有重量的东西，让他有意识地握紧拳头等等，但这样没啥趣味性，估计孩子不会感兴趣，所以还是得通过游戏才能吸引孩子多玩，比较容易达到训练的目的。

既然这样，我就给大家分别按照手指、手掌、手腕以及手臂力量这几个方面整理了一些曾经带我家孩子玩过的几个小游戏，都不复杂，借助简单的小道具，设计个好玩的玩法，就可以边玩边练起来了。

“捏”这个动作是孩子小手精细动作中非常重要的一个，孩子将来学习握笔写字，以及操控拉链、系鞋带等等，都会用到它。小木夹是个非常好的训练孩子用手指“捏”以及提升手部力量的小工具。

因为想要玩转木夹，孩子的手指会“捏”的同时，手部还必须有一定的力量才行。

一个很简单的玩法：准备彩色的小木夹，还有彩色的纸张，让孩子把不同颜色的木夹夹在相对应颜色的纸张上就可以啦！彩色木夹可以直接买现成的，也可以让孩子自己用颜料染色，这个过程本身就很有意思，用我整理出来的资源打印出各种颜色的花样，趣味性会更强。

孩子能轻松把所有夹子都夹在单张的纸上后，可以试着增加纸张厚度，比如对折一下，让孩子把木夹夹在两层纸上，然后再三层、四层……，随着纸张厚度的增加，孩子将小木夹夹到纸上所需要的力气会加大，这样玩对他的手部力量来说是个很好的提升。

如果孩子的小手还没力气捏开小木夹，可以试试玩小滴管。

滴管就是孩子吃过的比如退烧药之类的里面配的那个就行，吃完药洗干净，就能当孩子的玩具了，没必要专门买。相对于小木夹来说，使用滴管要更简单一些，因为它需要孩子捏的那个部位很软，不需要用太大的劲就能捏的动。

孩子们都喜欢玩水，所以这个小游戏虽然看着简单，实际上却非常受孩子欢迎。当你把材料准备好告诉他们要做什么之后，他们会很乐意做这件事。

玩法上可以灵活变换一些花样，比如可以要求孩子先把蓝色的瓶盖装满，再把红色的瓶盖装满，再比如让孩子数一数装满一个瓶盖一共需要滴几滴水等等。

手掌力量训练

海绵挤水的游戏我家孩子当时特别爱玩，没办法，小孩子没有不爱玩水的。一个装水的盆，还有几块海绵，让娃把吸满水的海绵挤干，挤的越干越好。

然后再泡在水里，再挤，重复地玩就可以了，别看简单，孩子能玩好久。

海绵挤水相对容易，往后的话可以换成小纱布巾，或者小毛巾，让孩子用挤或者拧的方式把水弄干，非常锻炼手劲儿。

海绵就在超市找洗碗的那种就行，有不同种类的，可以多买几种不同的让孩子玩，不单调。不管是海绵还是纱布巾或者小毛巾，都剪成适合孩子手的大小，方便他抓握。

既然说到了水，那就再来一个跟水有关的。准备一些厚一点儿的气球，先往里面灌上水，再吹起来绑住，就做成一个水球啦！气球不要吹太大，根据孩子手的大小，确保能抓握住才行。

当然，也不能太小，抓握的太轻松起不到锻炼的作用。做好的水球可以让孩子抓在手中揉捏，气球本身的弹性加上里面的水，会让孩子的手会感到一定的阻力，他整个手掌到所有手指都会被调动起来。

可以多做几个这样的水球放在盛满水的盆中，让孩子抓着玩。还可以再准备一个盆，让他把水球从这个盆里抓到那个盆里，看能坚持抓几个，因为这个真的是需要些手劲儿的，抓多了小手可能会感到累。

我家孩子小时候，每天看到我在厨房里忙活就总想凑过来“帮忙”，我都会给她些东西让她参与进来，比如做面食的时候会给她一小块面，让她跟我一起揉；

洗菜的话也给她一点儿让她在洗菜盆里玩会儿，如果没啥能让她“帮忙”的，我就会给她一个打蛋器，然后往洗菜盆里盛些水再挤点儿洗洁精，让她打泡泡玩。

她可喜欢了，说是在帮妈妈打鸡蛋。

这个小游戏平常也可以让孩子玩，不但锻炼手腕的力量，对手臂也是个锻炼，关键还特有趣，孩子喜欢。

让孩子在打好孔的模板上穿绳，孩子会先捏住绳子的顶端，然后控制好手和眼睛，将绳头放进孔中，然后再用整个胳膊的力量从另一面把绳拽出来，这一些列的动作对孩子整个手臂都是个锻炼。

这是穿绳的基本动作，孩子掌握后可以让他尝试一下不同的线程走向，可以“一上一下”这样规律地穿，还可以“只从下往上穿”，这两种穿法最后呈现的效果是很不一样的。

再学学鞋带的穿法，可以的话再练习个系鞋带。

好啦，以上这几个小游戏都特好上手，抛开这些需要专门准备材料，平时生活中也有很多锻炼机会，比如让孩子帮忙擦擦桌子，扫扫地，饭后帮忙把餐具端到厨房等等这些，不要求他真的能收拾干净，重要的是他“做”的这个过程。

多动手，准没错！

六一儿童节要来了，你们都准备怎么给孩子过呀？评论区分享一下吧~

我的孩子手指不灵巧，该怎么样去训练孩子手部的精细动作，让手指灵巧呢

看的出来，这位妈妈非常关心宝宝手部动作的发展。孩子的手是人们进行活动的最主要的器官。0—3岁的孩子是孩子精细动作发展最迅速的时期，因此，父母要经常训练孩子的手指动作，这样还可以加速宝宝大脑的发育。

一、我们先来看看宝宝精细动作发展的特点是怎样的？

宝宝精细动作发展的顺序是：从用整个手去抓握到能够用拇指和其他四指对握，再到食指与拇指对捏，是按照这样的顺序来发展的。

宝宝精细的动作发展必须建立在大动作发展的基础上，才能够得到更好的发展。如果孩子大动作都没有发育好，就要求孩子去发展精细动作，这是不大现实的。就好像孩子还不会走路，你就要求他跑一样。因此，家长要多带孩子参加一些户外运动，先去发展他们的大运动能力。

二、如何培养宝宝的精细动作呢？

0—6个月

宝宝会开始抓和握等动作。父母可以在婴儿床的上方或者是周围悬挂一些会发出声响的玩具，引导宝宝经常去用手去摸或抓这些玩具。刚开始的时候，宝宝并不能握住。但是他的眼睛会盯着看，会追随的玩具的摇摆而努力去抓玩具。妈妈要鼓励宝宝去抓。妈妈还可以用一根绳子吊一个小球，在宝宝的面前轻轻摇晃，引起宝宝的注意。宝宝也会伸出小手去抓。当宝宝抓到后，妈妈要鼓励宝宝。现在很多婴儿床都自带一些玩具，宝宝很感兴趣。

7—12个月

这个月龄的宝宝会出现拍打玩具、取物、松手等动作的发展。父母可以买一些玩具给宝宝进行拍打。比如：铝片琴、玩具钢琴、玩具盒（内装有小玩具）和其他一些玩具。铝片琴和钢琴都是可以用来敲打。在玩的时候，妈妈要教宝宝如何使用木棒去敲。宝宝在听到声音后会很感兴趣。在玩具盒里可以放一些玩具，让宝宝用手去取去抓。每次让他抓一个出来，看看是什么玩具，妈妈还可以告诉宝宝这是什么，培养他们认知能力。里面可以放不同材质的玩具。比如可以放布的、塑料的、或者是木制的。这能够刺激宝宝感官的发展。

13—18个月

这个月龄的孩子，他们是套圈、食指按压、垒高、还有舀的动作发展时期。父母可以给宝宝提供一些玩具，如积木、彩色的套圈、小勺、小碗等让宝宝去练习。这些玩具看起来很简单，但是有各种不同的玩法。宝宝可以搭出不同高度的房子出来。在宝宝搭的过程当中，还可以发展他们的手眼协调能力。他们的手在摆放的过程当中必须作出一些调整，才能够放整齐。所以能够训练宝宝的精细动作。

19—24个月

这个月龄的宝宝是串、二指捏、套叠、旋转和镶嵌的动作发展时期。父母可以给孩子玩一些镶嵌的嵌板、套碗、套塔等等。快满两岁的宝宝，他们的精细动作又有了进一步的发展。在玩嵌板的游戏过程中，有的孩子动作会比较慢，他们会对不准小洞，总是插不进去。但是父母不要着急，当孩子们多练习几次以后，就能很快的把玩具插入到嵌板中了。二指捏是指孩子能用食指和大拇指两个手指把玩具拿起来。不再需要握成拳了，这说明宝宝有进步了。

25—36个月

这个月龄的孩子是发展他们构造、组合、拼插、还有搓、折、画画动作的时期。孩子的动作已经发展得非常好了，很多动作他们都可以做了。父母要给孩子提供一些建构游戏材料。如积塑、或是乐高玩具。积塑有很多品种，父母可以根据孩子的兴趣进行选择。这些玩具需要孩子们自己去摆放、去进行组合。不但可以培养孩子的想象力，而且他们的手部动作也会得到很好的发展。现在乐高玩具很受孩子们的喜欢。三岁左右的孩子可以玩简单一点的。等他们的精细动作发展得好一些后，就可以加大难度了。

三、在给宝宝进行这些精细动作的训练的时候，我们还要注意些事项：

一、刺激性原则。

刺激性原则是指要根据宝宝不同的月龄，提供具有刺激的物品让宝宝有机会进行精细动作的训练。这些玩具能发展孩子的触摸、抓握、拍打等动作的能力。这样的玩具，还可以促进宝宝大脑细胞的发育。

二、操作性原则。

操作性原则是指当妈妈在给孩子买玩具时，是具有可操作性的。刚开始玩的时候需要成人引导宝宝如何去玩。等宝宝长大一点后，他们就可以自己玩了。

三、递进性原则。

宝宝精细动作的发展是由简单到复杂的过程。是我们成人在给宝宝提供玩具的时候也要注意这一点。不要一开始就让宝宝玩，很难的玩具。这样他们会因为太会玩而不感兴趣。

亲爱的爸爸妈妈们，您学会了吗？我是大赛爸爸，关注我，育儿路上与您同行。

好了，关于手部动作怎么弄好看和我的孩子手指不灵巧，该怎么样去训练孩子手部的精细动作，让手指灵巧呢的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！