本文目录

1. 中国的五行是怎么得出来的
2. 太极拳到底能不能养生
3. 到底什么是太极拳

中国的五行是怎么得出来的

五行是中国传统哲学与文化的核心说法之一，万事万物都可分为木、火、土、金、水五大类。在之后的思想变革和历史发展中，并派生出诸如中医、堪舆、命理、相术和占卜等领域的基本概念。

关于五行学说的起源，有天道历数说、殷商时期的方位观念说、材料说、星辰说、手指计数说、祭祀说、八卦河图数理说等多种观点，五花八门。

而实际上，即使是最高明的历史学家和文化学家，也是说不清这个问题从而给出一个确定答案的。我们可以大概有一个简约的理解。根据最新一些学者的研究认为，五行的最早起源是部落时代，文字在商代甲骨文里就有萌芽。

五方是五行的主要起源，上古时期黄帝作为联盟首领，身居天下之中，其他部族各自分布四方，朦胧上的方位思想产生了政治地理上的五方观念。远古华夏文明的奠基者黄帝，出于军、政等目的，创造性地开辟了连接四方部族的道路，进而产生了五行观念。黄帝建立了自身华夏的合法性与正统性，中高于东南西北，实施时间"五行"历。

之后，继任者颛顼为了加强部落控制力，杜绝松散的联盟，提高凝聚性，利用巫术和神权，巩固了对"四方民"的绝对权威，造就了国家的雏形。那么，具有权威与天命色彩的王，其所在的地中一带，即就是五，尊贵通神，是天人合一与天帝合一的核心通道。

直到战国时期，五行意义泛化，才呈现出百花齐放的枝蔓，衍生出很多其他内涵。

太极拳到底能不能养生

谢邀。太极拳到底能不能养生？

养生用静养还是动养，是从古到今的一个静动的雄辨争论不休的话题。静养，动养从古争到今。太极拳集静，动养的全部养生方法于一身，内外兼修，刚柔并济，成就了太极拳是当今全世界都公认的最佳养生方法。题主所提的权威认证。曾经殿堂级的白在何疗养院的医疗专家团队，国之号的医疗机构就是最好的，太极拳能养生的权威认证。他们用太极拳等一系列的中华传统养生方法，充分利用它们的医疗功能

治愈，缓解了当时的国内顶级精英所患的各种疾病。让他们重返工作岗位，为国民大众服务再立新功。

太极拳它锻练的是人的精，气，神。经常锻练太极拳，它能让人的呼吸系统得到松，匀，深，缓的锻练。呼吸系统的大化训练，让人神清气爽，让危害中老年人的支气管炎得到抑制和防范，减少往返医院的次数，患病机会的减少，身体健康的质量提升，这应该祘，锻练太极拳能养生吧。

太极拳中有许多稳定平衡的动作

，经常锻练它能提升中老年人的平衡稳定功能，能有效的防止中老人的意外跌到，可有效的防止中老年人，人生最后的一次骨析

的发生，中老年人因骨析长期卧床，能诱发吸入性肺炎，它是危害长期卧床病人的最凶险的致死原因。太极拳的平衡平稳锻练，能调整老年人的平衡稳定功能，这应该也算太极拳能养生吧。

太极拳运动是一项全身运动，老少咸宜，内外兼修，动静相互相承，是一项兼备多种养生功能的运动。正确得法的锻练太极拳，让中华传统武术的精华，在全民健身运动中继续发杨光大，为国民大众提供健康身体的正能量。这就是小天使FB对太极拳能养生的回答。欢迎点评。

到底什么是太极拳

太极拳就是练心，心中有拳处处都是拳，练拳和生活要结合在一块，“太极拳就是最好的活桩”理念要渗透铭刻进意识中。练太极，练得会学、会品、会融、会传，无中生有，无极生太极；太极练我，把我练松，练柔，练空，练无，松透空灵，太极返无极！练太极，练得会学、会品、会融、会传，无中生有，无极生太极；太极练我，把我练松，练柔，练空，练无，松透空灵，太极返无极！各人取向不同，得到的结果就不同。所以有一人一太极的说法。无极而始，阴阳开合，意守窍要，用身体演义美丽的太极图。而这一切只为一个目的:复归无极。所以无需刻意去追求靠器械得来的肌腱之力，亦无需一味强调快如闪电的速度。一切化为无迹，一切重返先天。无思无虑静为先，柔弱如童稚，呼吸如婴儿。所贵者，累积也，勿使气力受损，积少成多，积柔成钢，蓄势待发。克敌致胜关健在知己，更在知人。无论是谁，有强必有一弱，关健在以己之强克敌之弱。练习太极拳来达到治病的目的，需要做到三条：首先要学对拳，拜对师，走对路，拜师要拜“明”师，懂拳理、明拳法的“明”师，而不是吹捧出来的“名”师。其次要有天分，也就是悟性。第三是苦练，不怕苦，不怕累，持之以恒。晨语：练太极拳最大的敌人不是别人，而是自己。能战胜自己，不断超越自我，才是最大的赢家。各位拳友早上好[抱拳][咖啡][玫瑰]

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