本文目录

1. 气管炎最好不吃什么
2. 对于有些专家所说的这不能吃那不能吃，你有何看法
3. 哪些蔬菜不适合糖尿病人吃
4. 马无趾是什么意思

气管炎最好不吃什么

气管炎有两种：急性气管-支气管炎，慢性支气管炎。

如果是慢性的支气管炎，平时就是咳嗽、咳痰为主，咳嗽很多，部分人是早上起床的时候一把老痰，要咳到吃完早餐才消停，多是白色粘痰，慢性支气管炎后期有可能并发慢性阻塞性肺疾病。这部分病人的饮食其实不是最重要的，最重要的应该是治疗。饮食还是以健康饮食为主，但营养一定要足够，要吃肉，这样才能促使呼吸康复。

而急性气管-支气管炎，多部分是病毒感染，导致气管黏膜的炎症，临床表现为咳嗽、咳痰，刺激性咳嗽，主要是止咳治疗。饮食方便则需要注意清淡饮食，避免刺激、辛辣等，因为这些可能刺激了咳嗽。

对于有些专家所说的这不能吃那不能吃，你有何看法

谢邀：吃是人生第一事情，各有千秋，所有吃得东西都可以吃，首先是对自己有益。如何知道对自有益，太高深，实细精我们不去理会，我们现实的，肠胃寒的少食寒凉食物。肠胃热的少吃热气的东西，是好的。如何分胃寒，胃热呢，胃寒凉平时吃寒凉水果，肠胃不舒服的，喜欢热饮的多是胃寒。反之胃热吃热气辛辣东西，就上火或有热气的，多喜欢冷冻饮品，食欲不佳这多数是胃热。这只是一般食东西寒热理解。吃东西是适合就好，均衡膳食，如没身体健康问题不挑食，不要太信什么好，什么不好，适合你就是最好！大家快乐！

哪些蔬菜不适合糖尿病人吃

中国2型糖尿病防治指南(2020年版）建议糖尿病患者多吃蔬菜，不仅有利于控制血糖，还有益于身体健康，国外也有很多研究发现，多吃蔬菜对血糖控制益处很多，比如每天吃绿叶蔬菜可降低2型糖尿病风险，正餐之前先吃一碗蔬菜，再吃主食，主食配着蔬菜一起吃，可明显降低餐后血糖反应，相比于米饭配肉，米饭和肉配合蔬菜一起吃，可使餐后血糖更加平稳，每天吃2-3份蔬菜，可有效控制体重，降低肥胖风险，改善胰岛素抵抗，延缓2型糖尿病的发生和发展，此类研究比比皆是，蔬菜绝对是糖尿病患者的“好朋友”，是稳糖、控糖“小能手”。

蔬菜固然有助于控糖，但是哪种蔬菜控糖效果更好呢？不要着急，听孙药师慢慢道来。我们常见的蔬菜如油菜、芥蓝、菠菜、苋菜、空心菜、油麦菜、茼蒿、木耳菜等深绿色叶菜，毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆、四季豆、扁豆角、荷兰豆等嫩豆荚类蔬菜，茄子、番茄、甜椒、彩椒等茄果类蔬菜，黄瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜以及白菜花等浅色花类蔬菜，其中深绿色叶菜富含不溶性膳食纤维，可增强饱腹感，延缓食物消化吸收速度，同时富含类黄酮物质、钙、镁等成分，有利于稳定血糖。茄果类蔬菜和白菜花富含钾和果胶，果胶可延缓餐后血糖上升，此外，茄果类蔬菜富含黄酮类物质，白菜花富含硫甙类物质，这些成分可降低消化酶活性，延缓食物消化速度，稳定餐后血糖。嫩豆荚类蔬菜和瓜类蔬菜虽然含钾量高，但是膳食纤维和果胶含量低，黄酮类物质含量也不高，控糖能力相对较差，其中瓜类蔬菜含水量高，饱腹感不强，稳定餐后血糖的作用非常有限。

除了蔬菜的种类，蔬菜的食用顺序也至关重要，建议用餐时先吃蔬菜，后吃主食，这样胃里先有蔬菜，可延缓胃的排空速度，减慢消化速度，从而延缓血糖快速升高，达到稳定餐后血糖的目的，如果先吃主食，再吃蔬菜，主食迅速被消化吸收，血糖快速升高，这时再吃蔬菜，很难使血糖恢复平稳。蔬菜的烹饪方式对血糖也有很大影响，多油势必会增加热量，不利于总热量控制，必将造成血糖波动，而多盐可促进食欲，不利于总热量和血糖控制，还可增加糖尿病并发症风险。对于糖尿病患者，提倡少油少盐的烹饪方式，比如白灼、清蒸等，避免爆炒、油煎、油炸等烹饪方式，进餐时先吃小半碗蔬菜，然后将米饭和鱼肉配着蔬菜一起吃，两口菜一口饭，既稳血糖，又营养健康。

大多数蔬菜对于控制血糖是有帮助的，当然，有些蔬菜，如土豆、甘薯、红薯、紫薯，山药、芋头、藕、菱角、荸荠等，淀粉含量大约在10%~20%，理论上讲，会影响血糖稳定，不适合糖尿病患者食用，但是这类蔬菜与大米、白面等主食不同，它们富含维生素C和钾，有的还富含膳食纤维，所以糖尿病患者并非绝对不能吃，用这些含有淀粉的蔬菜替代部分大米和白面，对于控制血糖同样是有帮助的。

马无趾是什么意思

是指一个马蹄只有一个指甲。

“午马”，马无趾。您看牛、羊、猪的蹄子，都是两瓣儿的，唯独这马蹄子不分瓣儿，是个整个儿的。在动物学分科上，马属于“奇蹄目”，马无趾。

先说十二属相各有一缺，怎么个“各有一缺”呢？有一套说法，叫“鼠无脑，牛无牙，虎无颈，兔无唇，龙无音，蛇无足，马无胆，羊无睛，猴无腮，鸡无肾，狗无味，猪无寿。”为什么这么讲呢？

“子鼠”，鼠无脑！有的朋友可能就说了，老鼠怎么可能没脑呢，那么聪明！有倒是有，记忆力差点儿。耗子到晚上要出洞啦，先抬起前爪儿来，一琢磨，嗯，别出去，外边儿有猫。算计得挺好，可它把爪儿一撂就忘了，滋溜！出去啦，嗷！让猫逮住吃啦！常言说，“属耗子的，撂爪儿就忘”嘛，所以——“鼠无脑”。

“丑牛”，牛无牙！牛有齿无牙，怎么讲呢？前面的门牙叫牙，后面的大牙叫齿，牛没牙，上腭骨全是肉包，没上牙，草嚼不烂怎么办呢？没关系，它得不了消化不良！牛是反刍动物，胃分成四部分哪，吃完了，慢慢再倒嚼一次！

“寅虎”，虎无颈。老虎没脖子，常言说，“老虎不吃回头食”嘛！老虎要回头，得整个儿身子一块儿转。

“卯兔”，兔无唇。兔子是三瓣嘴儿，没有上嘴唇。

“辰龙”，龙无耳。您要是到故宫太和殿或者北海九龙壁去看，那龙仿佛有耳朵，其实那也是摆设。您看那聋子的“聋”字，就是由“龙”耳组成的，所以龙有耳也白搭，怎么，“聋”耳嘛！

“巳蛇”，蛇无足。“画蛇添足”，形容多此一举！

“午马”，马无趾。您看牛、羊、猪的蹄子，都是两瓣儿的，唯独这马蹄子不分瓣儿，是个整个儿的。在动物学分科上，马属于“奇蹄目”，马无趾。

“未羊”，羊无神。羊眼无神，羊的眼珠不会动，一天到晚老那相儿，常言说，“死羊眼”嘛！

“申猴”，猴无腮。常言说，“尖嘴猴腮”嘛。就是说这猴儿啊，它腮帮子上没肉。您看，再肥的猴儿也这模样儿！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。