本文目录

1. 高中生因心理疾病想休学（或）准备本科留学，有什么建议吗
2. 高中生心里纠结怎么排解
3. 高中生想去看心理医生，该怎么办
4. 怎样给高中生减压

高中生因心理疾病想休学（或）准备本科留学，有什么建议吗

高中生因心理疾病想休学（或）准备本科留学，有什么建议吗？

我不知道问题的人是学生本人还是学生家长，如果是符合精神病学诊断标准的心理疾病，可能是焦虑症，强迫症，疑病症，抑郁症等，但无论哪种，都非常痛苦，几乎不能正常上学，更不能完成学业，再这样的情况下，选择休学，或留学，都不是明智的，首先考虑的治疗调整康复。

现在心理疾病的康复率不高，只要是很多方法解释不科学，效果不好，再加上一些水平很低的心理咨询师参与其中，导致效果很差，可能一些人就认为这些病根本治不好，或觉得心理学的都是骗子，无论怎么想，还要在了解一下，毕竟心理疾病也只有通过心理学的方法解决，就是通过心理咨询康复。

现在找到好的心理咨询师不容易，首先要利用各种平台，网络了解结合自己的症状情况，看看哪位心理咨询师说的更靠谱，如果感觉能说到自己心里，就可以联系，在进一步了解，考虑建立咨询关系。

只有康复了，你才能学下去完成学业，只要状态好，在哪都可以学好，否则到哪都学不进去。

高中生心里纠结怎么排解

不论是谁，纠结都是有原因的，需要了解纠结的点在哪，根源在哪？了解了这些再“对症下药”。

对高中生而言，纠结的大多是学习相关、未来相关、父母期望与关爱，也有可能包含师生关系、朋友（同学）关系、恋情等。

建议评估自己认为最重要的因素，听取长辈或权威人士意见，沟通想法与见解，时间不宜长，三次以内确定好，从而不再纠结。

高中生想去看心理医生，该怎么办

1.首先恭喜你，你能自觉自主的想去看心理医生，有这样的想法就说明你很可能就很正常，即使有病了也是很轻很轻的。告诉你个小秘密，真是心理有病的人是不会主动就医的哦。所以你可以先开心一下了[呲牙]

2.想去看就去看，怕什么？仔细想想吧，你不敢去看，其实是你自己的心理在作怪。是人都会生病，不管是心理还是身体，更何况现在的高中生的确压力山大呢？有问题我们就要想解决的办法，你都想着去解决了，很好了，再迈出来一步，去行动吧。想想看，你去看心理医生了对你只能是有好的帮助，帮助你快速走出困惑，何乐而不为呢？如果怕别人笑话你，给你贴标签，我告诉你吧，笑话你的人才是真正的笑话！等有一天你的社会经验丰富后，你的内心更强大后，你就能明白我说的这点。

3.记住：想做就去做，做了就是经验，就有收获！加油！我相信你一定能行！最后祝你心想事成！[碰拳]

怎样给高中生减压

每一个能上高中的孩子，都是挺了不起的孩子，毕竟能考上高中的孩子才不到50%吧？

考上高中之后的孩子，功课压力与思想压力之大，是可想而知的。

我认为想帮高中生减压的最好方式有两种：

大部分高中生是住校的，每天在学校差不多12小时学习，其实已经很辛苦了。

周末回到家里，家长尽量陪吃陪喝陪玩吧，让孩子有个身体与思想上都放松的港湾。

孩子抱怨关于学校及功课的种种，家长尽量做个好倾听者。少评判，多宽慰。因为家长的每一个评判只代表家长的观点，不见得是对的。

让孩子把家里当成心理上放松区与避风港，毕竟一张一弛处世之道嘛。让孩子有一个倾诉之处非常重要。

孩子刚上高中的时候，可能会厌学，主要原因是9门功课全开，作业量太大。

那些住宿的学生，可能会到写作业到凌晨1点多，这些是对孩子体力和精神上的摧残。

原本高中课程的难度加大，学生已经不太适应了，每天又有做不完的功课，压得学生们几乎喘不过气来。

其实作业适量就好，每科老师没必要拼命的留作业，整不好就会适得其反。

抑郁的高中生很多，这也是好多学校有心理老师的原因之一。

其实，当我们成年以后，回头看自己曾经走过的路程时，才会发现，人生只是一个过程，一种体验而已。

学生时代认为最重要的成绩，在人生旅程中，并不是最重要的，它只是一种点缀而已。如此，为什么还要给孩子那么大压力呢？

家长与老师放松些，高中生的压力就没那么大了。

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