本文目录

1. 我有心理问题，该不该继续读书怎么办
2. 适合八岁男孩妈妈阅读的儿童心理学方面的书籍有哪些推荐
3. 想有更多的自我认知，有关于心理学方面的书籍可以推荐吗
4. 心理学上排名前十的书籍有哪些

我有心理问题，该不该继续读书怎么办

您好，您说您有心理问题，该不该继续读书，怎么办？

特别提醒的是，时间也很重要，过去了就不来了，需要珍惜，但是心理健康，也要重视，及时调整，治疗，对学习成长也是非常有益的。

有的心理问题，如果没有及时治疗，不仅对自己有影响，自己难受，自己痛苦，影响学习和社会功能，也会影响他人。那么出现问题，问题不可怕，它是提醒我们，有积极意义，我们去应对就好了！

比如，被害妄想症、精神分裂症、重抑郁症、严重失眠症、焦虑症、恐惧症、强迫症、烟瘾、酒瘾、厌食症、性问题、多动、注意缺陷、学习障碍、自闭、老年痴呆、各种人格障碍、精神障碍，适应不良、创伤、应激障碍，这些严重影响了正常生活、读书学习、社会功能，就要及时治疗，好的差不多了，再去读书。

比如偶尔忧愁烦恼、心情不好、人际关系冲突、感情遇到麻烦、注意力不集中，这类由于不是很严重，可以一边处理心理问题，一边学习，一边咨询治疗。我们知道读书也需要全神贯注的，有心事，难免会影响读书的。

心理与生活息息相关，有时不妨走进心理咨询室，体验一下，和心理咨询师聊聊。特鲁多说：有时是治愈；常常是帮助；总是去安慰。这是西方医生对健康和医学的态度。

来访者要主动求助，这样也好得快，当然有的来访者不愿意，这需要家人或关心他的人鼓励支持去咨询。越早咨询越好，扁鹊见蔡桓公就是例子。

相当一部分人是被心理问题折磨的不成样子了，严重的影响到工作生活了才会去找心理咨询师解决。很多人的由普通的心理问题拖延成严重心理问题，甚至造成心理障碍，解决起来费时又费钱，甚至多少前都来不及了，比如一个人情绪不好，一直拖，最后伤害他人或自杀，再比如夫妻关系，一点小矛盾，最后搞得离婚，或者出人命；再比如孩子问题，错过那个点就什么也来不及了。愿人们及时心理咨询。心理不仅会影响工作、生活、学习，也会影响身体健康。

通常哪些人需要心理治愈？心理医生李孟潮说：有病治病，没病防病。我这个行业，就是针对正在发病的病人，和将要发病，还没有发病的人工作的。人生每个阶段，都带来创伤和疗愈，无论童年、青年、中年还是老年，幸福是种能力，取决于你是否会从创伤中转化，转化出爱、智慧和自由，对人生历程中正常的创伤感到心满意足。

那么根据自己意愿选择，做妥当安排。要看是什么心理问题，有的患有心理问题是可以继续读的，有的需要停下来去治疗的，有的是边治疗边读书的，具体要问诊后就清楚了。

（弗洛伊德故居）

我们知道读书每一项，都与心理有关，不是心理过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象、情感、意志），就是心理状态（注意力集中、分配、转移、心情等），如果心理存在障碍，势必会影响读书学习。

心理学家调查发现影响孩子读书学习的三大心理问题：恐惧、不自信、焦虑。

那么孩子如果存在这些心理问题，势必会影响读书效果。大人如果有心理问题，即使意志力再强，恐怕也会有影响。况且读书本来是很享受的事情，结果可能由于心理问题，会变得痛苦！

（爱书的王强老师）

治疗有道，更况您问是有心理问题该不该继续读书？！而读书恰是一种疗愈方法。如果做其他事情，可能对心理健康恢复不利，也做不成，比如一个人有心理问题，做飞行员、空姐、会计、司机、幼儿园老师、医生，这些肯定是无法继续做的，执意去做不仅对自己心理问题恶化，而且对他人也不利，而读书就不同了。虽然心理问题会影响读书，但是读书却可以治愈心理问题。而且这种治疗过程是潜移默化的，治疗方法是温文尔雅的。

美国著名心理学家马斯洛（h.A.Maslow）和密特曼（Mittelman）关于心理健康的10条标准是：

愿心理健康，读书继续！读书亦是种实用的疗法！

心理健康多么重要！读书多么好！用时间和生命阅读一流的书！读书是一种疗愈，对心理和人格发展有益。

阅读疗法，源于古代，流行于现代。通过阅读文学作品，达到修生养性，建立新的认知，调节情绪，重塑行为，改变生命。

北大王强老师曾回答为什么读经典能改变我们的生命呢？文学的功能是什么？在他看来，文学的功能就是：真正有力量的文字，一定能够对我们的审美进行奇异的再造，在我们对“真善美”的追求上有奇异的启示，有充电的感觉。所以那些人类最高的价值，真的、善的、美的东西就会融入我们的血液。一旦人的身体里有这三样东西，在现实社会中就不会轻易被世俗的、流行的、暂时的甚至非常糟糕的价值观扭转。

可见可见…

传闻一年轻人很崇拜杨绛，他给杨绛先生写了一封长信，表达自己的崇敬之情以及许多人生困惑。杨绛回信，除了必要的寒暄和鼓励晚辈的句子外，其实只写了一句话，诚恳而不客气：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”

这是对大部分人精神苦恼的最简洁而朴素的概括，惶惑迷茫时，常以此警惕。

正是所谓“识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。”

不说书是人类进步的阶梯，读书和不读书的人，连颜值都差很远。苏东坡的朋友黄山谷有句话说得极妙，他说：“三日不读，便觉语言无味，面目可憎。”

“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”（歌德）

“书是人类进步的阶梯。”（高尔基）

“如果有天堂，那一定是图书馆的模样。”（阿根廷国家图书馆馆长、著名诗人博尔赫斯）

有心理问题，最好主动寻求心理治疗。评估是什么心理问题，用什么治疗方法，心理医生会根据您情况，与您探讨。

如果不是上学的读书，就是单纯的读书，治愈之门就在“此时此地”：读书也是一种心理疗愈方法，有心理问题，或许您可以选择阅读疗法。书也读了，心理也疗愈了！

读书能够彻底摧毁你旧我，过去的我，狭隘封闭的我，然后诞生一个崭新的、开阔的、阳光的我。

我是@解忧心理医生

心理学专业心理咨询师，抑郁症心理治疗、婚恋情感咨询10年积累。喜欢心理和情感分享，热爱读书，欢迎大家关注我，和我一起分享成长里的酸甜苦辣，感情中的喜怒哀乐，遇见更好的自己。

适合八岁男孩妈妈阅读的儿童心理学方面的书籍有哪些推荐

与其阅读儿童心理学方面的书，不如阅读跟儿童心理相关的育儿类书籍。家长先理解孩子的心理和行为，然后形成自己的育儿理念，之后针对具体情况想办法。8岁的孩子，有了一定的对于世界和自己的概念，但是又没有完全形成自己的世界观和价值观，家长的引导依然很重要。

一.育儿之路需要一些工具

“工欲善其事，必先利其器”，养育孩子这么大的事儿，也是可以借住一些工具的，比如绘本、游戏，等等。

《游戏力》

以为游戏无用，游戏就是瞎玩吗？不，游戏中也包含了很大的学问，甚至它可以变成我们育儿之路上的得力帮手。

作者劳伦斯.科恩博士，临床心理学家，专长为儿童游戏、游戏治疗、亲子教育。作者在书里告诉我们，玩也可以科学的玩，游戏中不仅仅包含了许多趣味、创意，，更重要的是，游戏里有孩子的整个世界，通过游戏，我们得以了解孩子的内心，真正理解孩子，这样才能培养出健康快乐的孩子。

这本书主要写了这样几个部分：游戏力作为一种养育方式，有什么价值；如何与孩子一起游戏；有哪些可以使用的游戏方法；如何平衡游戏中的角色与关系，等等。

角色扮演、打闹游戏、讲故事、假想游戏、原创剧本游戏，我们可以选择的有很多。游戏是孩子的语言，我们要能听懂孩子的语言，并且与孩子友好地对话，借助“游戏力”回归快乐与纯净。

二.育儿之路需要一些理念和方法

除了爱，我们也需要一些逻辑、一些规则，我们要怀有正确的理念，再掌握有用的方法。

1.《遇见孩子，遇见更好的自己》

这本书是三位从事少年儿童心理辅导的专业人士所著，他们有着丰富的跟孩子打交道的经验，这本书中不仅有很多解决具体问题的“操作方法”，而且有很多着眼于孩子内心世界的“指导思想”。

这本书让家长们发现了自己一直以来的思维误区，我们需要转变观念，去发现亲子关系幸福的真谛。比如，家长对孩子的教育可能不是因为爱，而是因为害怕；我们成为怎样的父母，与童年密切相关；家长要积极参与孩子的成长，而不是仅仅做一个观众；只有成为了心智成熟的父母，才能带给孩子更多幸福。

2.《孩子：挑战》

鲁道夫.德雷克斯是美国儿童心理学家和教育家，是现代实践派儿童心理学的奠基人，在育儿领域有长达40年的经验。这本书包含了丰富的实例和大量的心理学依据，让我们得以窥见二十世纪六十年代的美国，社会的不断发展，人民民主意识的觉醒，对每个普通家庭乃至每一个孩子带来的影响。

如今中国社会在不断发展，在一个具有平等观念的社会中，相互尊重和平等对待是一种生活方式，对孩子们而言也是如此，孩子不再仅仅是被教育的角色，它们也需要足够的尊重，需要被平等的对待。

了解孩子、尊重规则、改变自己，这样才能更好的迎接孩子带来的挑战。

3.《看见孩子，看见自己》

这本书是由英国国家健康中心的心理咨询师布拉夫曼博士所著，他从事儿童与青少年心理咨询工作已经长达五十年之久，经验十分丰富。

全书共有24个案例，涉及到很多症状，而作者通过这些案例的分析与解决告诉了我们一些事情，比如孩子的身体症状是其内在情感困扰的外在表现；如果父母的反应不符合孩子的情感体验，问题将继续发生；孩子要明白自己无意识焦虑的原因；父母需要学会如何对孩子的症状进行解读和反应。

孩子有着敏感的内心，父母要及时捕捉他们的情绪变化，同时要传递正面情绪，帮助孩子变得更快乐。

4.《孩子的宇宙》

河合隼雄，著名临床心理学者、心理治疗师，他是日本第一位取得荣格学派精神分析师资格的人。他写的这本书语言平实质朴，读起来非常亲切，作者从“孩子与家人”“孩子与秘密”“孩子与动物”“孩子与时空”“孩子与老人”“孩子与异性”等六个角度来探讨与孩子的宇宙相互作用和影响的诸多方面。

这本书中涉及到很多经典的儿童文学作品与典型的治疗案例，作者做出了透彻细致的心理解析，引导我们理解孩子的宇宙，也反观自己的内心。

因此，这不仅仅是一本用来了解和理解孩子的书，更是一本用来了解和理解自己的书。

育儿方法有很多，我们需要因地制宜，辩证地选择适合自己的，或者借鉴其中的一部分来执行。

三.育儿之路需要一些诗意

德国诗人荷尔德林写“人充满劳绩，但还诗意的栖居在这片大地上。”育儿之路会很难，会很辛苦，正因如此，我们需要一些诗意来修补内心的疲惫。

1.《孩子你慢慢来》

这是著名华人作者龙应台写的一本散文集，当一个有思想的知识女性成为了一位母亲，她是否有内心的冲突、身份的焦虑？这是她作为一个母亲的诉说，她对于孩子成长过程的实景描写，饱含深情，却娓娓道来。

于是她写到：“我的母亲也曾经坐在草地上远远地看着我爬行吧？现在，母亲的手背是布满了老人斑，那只曾经牵过我、抚过我头发的手。生命的来处和去除，我突然明白了，不透过书本和思考，透过那正在爬的孩子。”

2.《有一天啊，宝宝》

这本是蔡康永在好友小S怀孕期间，以和小S未出世的宝宝聊天的语气写作并结集出版的随笔集。因为是随笔，非常随性洒脱，短小精悍却充满哲思、禅意十足，让我们不得不感慨于蔡康永的人生智慧。

他写水球、床、误会、难忘的时刻、演唱会、旋转、念故事，他将身边的每一件平凡小事，都深入浅出的进行了思考，超然于物外，令人一边惊诧，一边又想会心一笑。

“如果有人堅持要為你解說人生，堅持他握有惟一的“正確答案”，寶寶，你聽聽就好，不要太當真。你也知道，他們自己的日子不一定過得很好，他們必須以“指導員”的身份活，才活得比較有把握。你的人生就是你的，你感覺到風時，風才在吹；你把宇宙放在你的心裡，宇宙才存在。其他的、別人替你說的、別人替你相信的、別人替你承認的，你也許要背負，但時候到了，你也可以放下。”

3.《残酷世界和最爱的你》

叶克飞，曾为《南方都市报》每日专栏版写手，这本书是他写给儿子的一本小小的文集。全书围绕父子、人生、成长、认知、爱情等话题，作者就每一个主题一一表达了自己的想法，同时巧妙提出了对儿子的美好希冀。

曾跟几个朋友聊到，我们该对孩子有什么样的期待，才是适宜的，恰当的，不过分的。也许作者就是用这本书回答了我的问题。

“做你的父亲，是我的福气；而做你的朋友，则是我的目标。我不希望你战战兢兢地拿试卷给我看，而是希望你能把揉得皱巴巴的试卷塞给我，说句“哥们儿，帮忙签个字呗”。我希望我能像朋友那样包容你，能陪你胡吃海喝，能为你追女孩出谋划策。我想，那是我能给你的最好的爱。”

四.育儿先育己，我们要如何正视目前的身份

我们成为了父母，但我们也是孩子，我们曾经不那么喜欢的父母的特质，要努力避免，争取改掉，“己所不欲，勿施于人”。

我们现在的多重身份，需要正视、面对、平衡。

《完美母女关系的秘密》告诉我们：认清现实、调整心态、掌握方法。《婚姻：挑战》告诉我们：幸福的婚姻都是民主关系建构的范例。《向前一步》告诉我们：事业与家庭，不求完美，只求完成，但我们都可以向前一步。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

虽然当家长不需要考试，但我仍希望当一个“好学生”，学海无涯，漫漫长路，只有成为一个更好的自己，才能给孩子一个更好的妈妈。

愿我们一起加油，彼此关照，共同成长。

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树洞咖啡馆

想有更多的自我认知，有关于心理学方面的书籍可以推荐吗

1乌合之众，群体无意识。

2人格心理学，人格的形成机制。

3心理面具，心理防御的方式。

4大五人格，人格特质理论。

6精神剖析，分析潜意识对人的影响。

心理学上排名前十的书籍有哪些

（排名不分先后）：

1）费洛伊德《梦的解析》（精神分析）

2）荣格《寻求灵魂的现代人》（人格心理）

3）荣格《红书》（精神分析，拉丁语意也译作《新书》，似未出版？）

4）艾伦伯格《弗洛伊德与荣格》（精神动力）

5）弗洛姆《人类的破坏性分析》（论述希特勒“热情”的人格及精神分析专著）

6）罗杰斯《论人的成长》（人本心理）

7）津巴多等《津巴多普通心理学》（典堂级科普专著）

8）迈尔斯《社会心理学》（单科专著）

9）格里格、津巴多《心理学与生活》（经典入门级专著）

IO）阿德勒《自卑与超越》（心理行为学专著）

——上列十著仅代表个人有限视角，又以德语（德奥瑞士）及英语（美英）原版居多，抛砖引玉，有兴趣的条友尽可批评斧正，共同学习探讨。

关于心理学上排名前十的书籍有哪些和积极心理学专家建议的书的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。